Quase metade da população de pessoas com Doença de Parkinson experimenta uma súbita incapacidade temporária de se movimentar, conhecida como "congelamento". O congelamento é mais comum em pessoas com estágio médio a doença de Parkinson avançada. Congelar pode parecer que seus pés estão presos no lugar, ou pode ser difícil levantar de uma cadeira. O congelamento geralmente afeta as pernas, mas também pode afetar outras partes do corpo ou a fala.
Causas
A causa do congelamento é desconhecida. Congelamento ocorre principalmente quando você está tendo um período de folga ou quando é hora de sua próxima dose de medicação dopaminérgica . Embora os episódios de congelamento possam acontecer a qualquer momento, eles acontecem com mais frequência quando você está começando a se mover. Os episódios de congelamento são mais comuns nestas circunstâncias: andar pelas portas, virar uma esquina, virar-se ou pisar de um tipo de superfície para outro, por exemplo, da telha ao carpete. Multitarefa, parar ou desacelerar durante a caminhada também pode causar congelamento.
Perigos
A imprevisibilidade do congelamento cria um perigo de queda. Além disso, às vezes amigos ou familiares tentam forçá-lo a se mover, o que pode fazer com que você perca o equilíbrio e caia.
Como gerenciar episódios de congelamento
Um médico pode ajustar seu tratamento para ajudar nos episódios de congelamento. Um fisioterapeuta treinado na doença de Parkinson pode ajudá-lo a aprender como reduzir seu risco de cair.
Um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a reduzir o risco de quedas em sua casa.
Dicas para se mover novamente
Aqui estão alguns truques da National Parkinson Foundation para ajudar a melhorar um episódio de congelamento:
- Esteja ciente dos gatilhos de congelamento e prepare estratégias com antecedência.
- Março ou "passo de ganso" (balance a perna para o alto e paralela ao chão com os joelhos travados).
- Mude o peso do seu corpo de uma perna para outra.
- Ouça música e acompanhe o ritmo
- Hum, cante ou conte.
- Imagine uma linha para pisar ou se concentrar em um alvo no chão para pisar.
- Use um dispositivo de laser móvel para criar uma linha à sua frente para passar por cima.
- Vire caminhando meio círculo ou quadrado em vez de virar por um pivô.
Ajuda de amigos ou familiares
Se você é um amigo ou membro da família de uma pessoa que está passando por um episódio de congelamento, você deve:
- Fique calmo. Não se apresse ou empurre o indivíduo.
- Espere pacientemente por vários segundos para ver se o episódio passa.
- Se a pessoa não puder se mover, tente colocar o pé perpendicular à pessoa e pedir que ela pise sobre ela.
- Ajude a balançar a pessoa de um lado para o outro.
- Incentive o indivíduo a tentar marchar ou contar.
- Pergunte ao médico sobre fisioterapia e / ou terapia ocupacional.
Fonte:
"Congelamento" e Parkinson. Fundação Nacional de Parkinson.