Mais da metade das pessoas com esclerose múltipla (EM) experimentam dor em algum momento durante o curso da doença. Para muitos deles, essa dor é neurogênica, ou seja, ocorre como resultado de danos nas fibras nervosas relacionadas à esclerose múltipla no sistema nervoso central.
Um tipo de dor neurogênica na EM é a disestesia, que se refere a qualquer sensação anormal que seja dolorosa.
muitas vezes descrito como queima, como uma queimadura solar ou choque elétrico.
Compreender as disestesias na esclerose múltipla
O desconforto ou dor da disestesia afeta mais frequentemente os pés ou as pernas, mas também pode ser sentido nos braços e no tronco. Embora as disestesias sejam desagradáveis, com certeza é importante notar que elas geralmente não são perigosas.
De fato, sensações anormais (dolorosas e não dolorosas) são comuns na EM e geralmente não necessitam de tratamento, a menos que prejudiquem o funcionamento do dia a dia ou sejam novas, o que pode indicar uma recaída da EM ou outra condição de saúde.
É importante notar que as pessoas descrevem disestesias de maneiras únicas, de modo que a sensação dolorosa que você está sentindo pode parecer diferente da de outra pessoa. Diferentes qualidades de dor descritas por pessoas com EM incluem:
- Queimando como uma queimadura de sol ou como um choque elétrico
- Aperto
- Doendo
- Formigamento
- Comichão
- Formigueiro
Um exemplo clássico de disestesia experimentada por algumas pessoas com EM é o " MS Hug ". Essa síndrome de dor geralmente causa uma sensação intensa de dor, queimação ou “cintilação” ao redor da área do abdômen ou do peito.
Para algumas pessoas, essa sensação pode ser bastante debilitante enquanto, para outros, é mais um aborrecimento.
Outro exemplo clássico de disestesia na EM é queimação, pés quentes . Essa sensação dolorosa tende a aumentar à noite ou após o exercício, um achado comum com disestesias. Mesmo assim, em vez de pés quentes, algumas pessoas realmente experimentam o oposto completo - pés gelados - um verdadeiro testemunho da singularidade absoluta dos sintomas sensoriais da MS.
Por fim, às vezes a disestesia se manifesta como dor causada por algo que não deveria doer, como um leve toque ou carinho; isso é chamado de alodinia .
Gerenciando a Disestesia
Embora não haja cura para suas disestesias, a maioria das pessoas pode aprender a administrá-las bem. Aqui estão alguns remédios simples e diretos que podem aliviar sua dor:
- Se a dor ou a queimadura estiver localizada nas mãos ou nas pernas, considere o uso de luvas ou meias de compressão. Estes convertem a sensação de dor em uma sensação de pressão menos desconfortável. É como jogar um truque no seu cérebro, por assim dizer. Estes produtos estão disponíveis em farmácias.
- Outra maneira de fazer a dor parecer outra coisa é aplicar uma compressa fria ou morna à sua pele - fale com seu médico sobre o que seria melhor para você.
- Over-the-counter creme de capsaicina pode fornecer algum alívio para a dor do nervo, mas novamente não se esqueça de discutir isso com seu médico primeiro.
- A distração pode percorrer um longo caminho quando se trata de avançar com suas sensações pesadas. Tente tornar-se envolvido em um bom livro ou filme, ouvindo música ou chamando um amigo como um meio de literalmente ignorar suas disestesias.
Se essas táticas não proporcionarem alívio suficiente, certos medicamentos podem ajudar, especialmente se suas sensações dolorosas estiverem prejudicando seu funcionamento diário e sua qualidade de vida.
Alguns medicamentos que podem ser úteis incluem:
- Medicamentos tipicamente prescritos para tratar distúrbios convulsivos, como Neurontin (gabapentina) e Lyrica (pregabalina)
- Alguns antidepressivos como o inibidor de recaptação de serotonina-noradrenalina Cymbalta (duloxetina) ou um antidepressivo tricíclico Elavil (amitriptilina), Pamelor (nortriptilina) e Norpramin (desipramina)
- Medicamentos anti-ansiedade, como o benzonodiazepina Klonopin (clonazepam)
É claro que, além de remédios caseiros e / ou medicamentos, o envolvimento em certas terapias mente-corpo também pode ajudar a aliviar seu desconforto. Algumas terapias complementares que podem ser particularmente úteis para o gerenciamento de disestesias na EM incluem:
- Meditação mindfulness
- Terapia cognitiva comportamental
- Hipnose
- Terapia assistida por animais
Uma palavra de
Enquanto sensações dolorosas podem ser fisicamente e emocionalmente desgastantes, o lado positivo é que, com as intervenções certas, você pode se sentir melhor. Além disso, os sintomas sensoriais, incluindo os dolorosos, geralmente não são perigosos, ao contrário dos sintomas motores, como espasticidade ou fraqueza muscular.
No final, certifique-se de consultar o seu médico se você estiver experimentando novos ou agravantes sintomas sensoriais. Dessa forma, você pode garantir um diagnóstico adequado e um plano de tratamento eficaz.
Fontes:
Costello K, Atirador B, Giesser BS (Eds). " Navegando a vida com esclerose múltipla ." Academia Americana de Neurologia / Oxford University Press. 2015
> Associação de Esclerose Múltipla da América. (2013) "Dor"
> Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla. "Sintomas sensoriais e dor".