Como reduzir um ombro deslocado

Use estas etapas para corrigir uma luxação de ombro

Pacientes que sustentam uma luxação do ombro precisarão ter o ombro reposicionado, um processo chamado "reduzir o ombro". Quase todo mundo que se desloca pela primeira vez vai precisar de ajuda para reduzir o ombro. As pessoas que deslocaram o ombro muitas vezes podem reduzir facilmente o ombro.

Embora a atenção médica deva ser procurada sempre que uma luxação do ombro é tratada, às vezes é impossível.

Os caminhantes, praticantes de caiaque, montanhistas e outros atletas ao ar livre podem ser dias de ajuda médica, e essas pessoas devem saber como tratar uma luxação do ombro.

O passo mais importante para reduzir um ombro deslocado é ajudar a pessoa a relaxar com essa lesão. Em um ambiente de saúde, os medicamentos são usados ​​para realizar isso, mas às vezes em um campo de atletismo ou no deserto, isso pode não ser possível. Se os músculos ao redor do ombro estiverem tensos, reduzir a articulação se torna uma tarefa quase impossível. Reduzir um ombro não é bem feito se houver ansiedade, comoção e caos. Criar um ambiente silencioso, onde um paciente com um ombro deslocado pode relaxar, é de longe a maneira mais eficaz de começar o trabalho de reposicionar a articulação.

Reduzindo uma luxação do ombro

1. Determine se o ombro está deslocado
   Os sintomas comuns de uma luxação do ombro incluem:
   • Dor repentina ao redor do ombro
   • Deformidade do ombro
   • Segurando seu antebraço por causa da dor no ombro
   Se você acha que deslocou seu ombro, deve procurar atendimento médico, se possível. Se não houver ajuda médica, continue com a redução do ombro.

1. Faça o paciente deitar-se
   O paciente deve se deitar em uma posição confortável. Permitir que os músculos ao redor da articulação do ombro relaxem é a chave para reduzir a articulação. Se a anestesia não estiver disponível, o paciente deve ser mantido o mais confortável possível para permitir que os músculos relaxem.
2. Respire fundo e relaxe
   Mais uma vez, a chave é relaxar. Tire alguns minutos para permitir que a pessoa ferida descanse. Respire profundamente algumas vezes e relaxe da melhor maneira possível. Pacientes que estão chorando, contorcendo-se ou chateados precisam relaxar antes de prosseguir com o tratamento.

1. Alcance o braço deslocado para o lado
   Comece por alcançar o braço lesionado para o lado e sobre a cabeça. O cotovelo deve se afastar do seu lado. O braço pode ser suportado por um ajudante, embora isso não seja necessário. Este deve ser um movimento lento, e a dor deve ser um sinal para desacelerar. Isso não precisa ser doloroso.
2. Gire sua mão atrás de sua cabeça
   Quando o braço estiver sobre o nível do seu ombro, gire a mão atrás da cabeça. O movimento deve ser semelhante a coçar a nuca. Certifique-se de que isso seja feito devagar e tente manter-se relaxado.
3. Alcance seu ombro oposto
   Uma vez que sua mão está atrás de sua cabeça, alcance seu ombro oposto. Quando você estiver alcançando, o ombro, esperançosamente, voltará ao lugar. Você deve sentir um alívio súbito da sua dor, embora seja normal ter um desconforto contínuo no ombro lesionado. Movimentos do ombro devem ser muito menos dolorosos, uma vez que está na posição correta.
4. Procure ajuda quando possível
   Problemas potencialmente sérios estão associados a luxações do ombro e tratamento para reposicionar o ombro. É por isso que eles devem ser tratados por pessoal treinado, se possível. Se uma luxação do ombro precisar ser reduzida "no campo", procure atendimento médico o mais rápido possível.

Dicas para corrigir uma luxação de ombro

1. A técnica deve ser feita lentamente. É importante mover-se devagar e relaxar, evitando a tentação de tensionar os músculos.
2. Um ajudante pode ajudá-lo, mas não é necessário. O ajudante deve gentilmente apoiar seu braço através desses movimentos.
3. Se você esquecer os movimentos, pense em um arremessador de beisebol enrolando para arremessar uma bola - esse é um movimento geral.
4. Sempre procure atendimento médico primeiro, se possível. Essas manobras só devem ser feitas se a assistência médica não estiver disponível.

_Fonte:

_{Wheeless CR, "Técnica Milch de Redução de Ombro" Livro de texto sem ortopedia.}

> Você T, Takemoto R, Park BK. "O tratamento agudo das luxações do ombro" J Am Acad Orthop Surg. 2014 dez; 22 (12): 761-71.