O CDC recomenda que praticamente todo mundo tome uma vacina contra a gripe agora. Exceto para bebês com menos de 6 meses (a vacina não é aprovada para eles), pode beneficiar quase todos os outros. E para aqueles que não conseguem, quanto mais pessoas ao seu redor o fizerem, mais protegidas estarão.
No entanto, existem certos grupos de pessoas que realmente não devem tomar a vacina contra a gripe, ou que pelo menos precisam discutir os prós e contras com seus provedores de saúde.
Para essas pessoas, a vacina pode representar mais riscos do que vale a pena, ou pode até ser fatal.
Aqueles que não devem receber a vacina
- Bebês com menos de 6 meses de idade
- Aqueles com histórico de reação alérgica a vacinas contra gripe anteriores
- Aqueles que são alérgicos a qualquer componente da vacina contra a gripe
- Qualquer pessoa com febre (tipicamente acima de 101 F) ou doença moderada a grave no momento da vacinação; espere até que você esteja melhor
Se você tem alguma das seguintes condições ou circunstâncias, discuta os benefícios e riscos da vacina contra a gripe com o seu médico antes de obtê-lo:
- História da alergia a ovos (Saiba mais sobre se a vacina contra a gripe é segura para pessoas com alergias a ovos ).
- Qualquer pessoa que tenha uma história de síndrome de Guillain Barre dentro de seis semanas após receber a vacina contra a gripe.
A vacina contra a gripe é considerada segura para praticamente todos os outros, mas se você tiver dúvidas ou perguntas, discuta suas opções com seu médico.
Por que é importante
Também temos artigos detalhados sobre por que as vacinas contra a gripe são importantes para certos indivíduos de alto risco. Se você tiver alguma das seguintes preocupações, não deixe de ler como e por que a vacina contra a gripe é importante para você.
- Asma
- Doença cardíaca
- Idosos e Idosos
- Cuidadores
- Pacientes com câncer
O que mais você pode fazer?
As vacinas contra a gripe não são perfeitas. Eles não fornecem 100% de proteção contra a gripe para todos que recebem um. Na maioria dos anos, eles são cerca de 65% eficazes. Pesquisadores estão trabalhando em maneiras de tornar a vacina contra a gripe sazonal mais eficaz - ou melhor ainda, para criar uma que não tenhamos que obter todos os anos: uma que proporcione melhor proteção e durará vários anos. Infelizmente, ainda não estamos lá e as vacinas atuais são as melhores que temos. Apesar de sua taxa de proteção relativamente baixa, eles ainda são a melhor opção para se proteger da gripe.
Se você optar por não se vacinar ou se for incluído em uma das categorias acima e não conseguir uma vacina contra a gripe, tome outras medidas para se manter saudável durante a temporada de gripe:
- Lave as mãos : Além de tomar uma vacina contra a gripe, lavar as mãos com freqüência é a coisa mais eficaz que você pode fazer para prevenir a gripe e permanecer saudável durante a temporada de gripes e resfriados (ou a qualquer momento!). Certifique-se de que você está fazendo isso corretamente, para que você obtenha o benefício total e realmente tire os germes de suas mãos.
- Evite tocar no seu rosto : Mesmo que você lave as mãos com frequência, suas mãos entram em contato com milhões de germes todos os dias. Se você tocar seu rosto, olhos, nariz ou boca depois de tocar em algo que tenha germes (maçanetas, teclado de computador, telefone, mesa, qualquer outra pessoa, etc.), você estará introduzindo esses germes em seu corpo e lá é uma chance que eles vão te deixar doente. É difícil evitar tocar seu rosto, a maioria de nós faz muito mais do que imaginamos, mas se você fizer um esforço consciente, pode reduzir a quantidade de vezes que o faz e evitar algumas dessas doenças.
- Considere antivirais se você ficar doente : Se você está em alto risco de complicações da gripe ou se você mora com alguém que é, converse com seu médico assim que notar os sintomas que você acha que podem ser causados pela gripe. Medicamentos antivirais podem reduzir a gravidade de seus sintomas e a duração de sua doença, além de reduzir a chance de você transmiti-la a outra pessoa.
Se você não é capaz de obter uma vacina contra a gripe por razões médicas ou simplesmente optar por não fazer isso, tome todas as medidas possíveis para proteger você e sua família contra a gripe nesta e em todas as estações de gripe.
> Fontes:
Quem deve ser vacinado contra a gripe sazonal Influenza (gripe) 22 de agosto 13. Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças. Departamento de Saúde e Serviços Humanos.