Sinta a queimadura, alivie a dor?
Capsaicina é derivada de pimentas picantes e é o que dá pimentas seu calor. Como medicação tópica, é usada para uma ampla variedade de fins medicinais, incluindo a dor.
Pode parecer estranho que as coisas quentes em pimentas possam aliviar a dor, especialmente se você não é fã de comer comida picante. Por que algo que causa queimação em contato com a língua ajuda a aliviar a dor?
Parece contraditório.
No entanto, é precisamente essa sensação imediata de queimação que está por trás da eficácia da capsaicina. Este medicamento é classificado como um contra-irritante, o que significa que causa dor para derrotá-lo.
Aqui está uma teoria de como isso funciona: as células de todos contêm algo chamado substância P. É um neuroquímico que transmite sinais de dor ao seu cérebro. A capsaicina força as células do tecido a liberar toda a sua substância P, e essa é a dor que você sente. Uma vez que a substância P se foi, essas células não podem mais enviar mensagens de dor. Capsaicina tira seus selos postais. Ou então, eu não soo como um velho fogy, ele trava seu wi-fi.
Outra possibilidade é que ela realmente dessensibiliza os nervos periféricos, que tendem a ser hipersensíveis em nós.
Benefícios gerais de saúde
Uma quantidade razoável de pesquisa foi feita em capsaicina para uma variedade de condições.
Algumas pesquisas apóiam o uso tópico para:
- Neuropatia e outras dores nervosas,
- Dor artrite reumatóide ,
- Osteoartrite e outras dores articulares,
- Dor nas costas,
- Dor muscular,
- Dor pós-cirúrgica,
- Cefaléias em salvas (quando tomadas como spray nasal).
A capsaicina também tem alguns usos não relacionados à dor, incluindo:
- Psoríase (uma condição da pele),
- Feridas na boca decorrentes de radiação ou quimioterapia.
Para fibromialgia e SFC
Até agora, não temos pesquisas especificamente sobre a capsaicina para a síndrome da fadiga crônica. No entanto, porque esta doença pode ter alguns dos mesmos tipos de dor que a fibromialgia, os seguintes estudos podem ser relevantes.
Nós temos um pequeno corpo de pesquisa sobre a capsaicina tópica para a dor da fibromialgia. Uma revisão de evidências de 2010 para tratamentos complementares e alternativos (De Silva) encontrou um estudo fornecendo evidências moderadas de que a capsaicina reduziu a sensibilidade, mas não melhorou outros sintomas.
Em um estudo de 2013 de casos graves de fibromialgia (Casanueva), os pesquisadores relataram mudanças significativas de curto prazo em:
- Dor,
- Depressão (possivelmente como resultado de níveis mais baixos de dor),
- Limitações de papel devido a problemas emocionais,
- Severidade da fadiga,
- Limiar de dor por pressão,
- Medidas de bem-estar geral e impacto da doença.
No entanto, este estudo envolveu apenas 70 pessoas no grupo de tratamento. Essas pessoas continuaram com o tratamento médico regular e adicionaram capsaicina. As 60 pessoas do grupo controle também continuaram seus tratamentos regulares, mas não receberam placebo. Precisamos de ensaios maiores, controlados por placebo, para replicar esses resultados antes que possamos acreditar nos resultados.
Um estudo de 2001 sobre dor lombar crônica e não específica (Keitel) fornece algumas evidências de que o creme de capsaicina pode ajudar pessoas com esse tipo de lombalgia que também têm fibromialgia.
Estudos de Dor
Alguma pesquisa foi feita em tipos de dor, em vez de em condições específicas. Alguns desses tipos de dor estão envolvidos na fibromialgia e também podem ser parte da síndrome da fadiga crônica.
Hipersensibilidade Nociceptiva: Acredita-se que pelo menos uma parte da dor envolvida nessas condições seja de nociceptores superativos - terminações nervosas especializadas em sua pele que reúnem informações sobre dor, temperatura e outros fatores ambientais.
Um estudo de 2015 (Ma) sugere que uma dose única de capsaicina tópica pode aliviar a hipersensibilidade nociceptiva. Também ajudou também na inibição da dor, que é quando o cérebro se prepara ou se ajusta a estímulos dolorosos . Acredita-se que a inibição da dor esteja desregulada na fibromialgia.
Neuropatia: Acredita-se também que a fibromialgia envolva um tipo de dor chamada neuropatia, que resulta de nervos danificados ou disfuncionais . Embora não tenhamos evidências de neuropatia na síndrome da fadiga crônica, pelo menos um estudo (Anderson) sugere que a síndrome da fadiga crônica pode compartilhar a biologia subjacente e, portanto, uma sobreposição significativa com as condições que envolvem a neuropatia.
Vários estudos mostram que a capsaicina pode ser eficaz contra a neuropatia, geralmente em combinação com outros medicamentos. Possivelmente tornando esses estudos mais relevantes é um estudo de 2015 (Mainka) mostrando que a capsaicina é mais eficaz em pessoas com hiperalgesia, que é a amplificação da dor pelo sistema nervoso. Acredita-se que a hiperalgesia seja um fator tanto na fibromialgia quanto na síndrome da fadiga crônica.
Uso, riscos e efeitos colaterais
Alguns benefícios da capsaicina incluem:
- É relativamente barato
- Está disponível no balcão da maioria das mercearias e drogarias,
- Não irá interagir negativamente com seus outros medicamentos.
Como com todos os tratamentos, você precisará ponderar os riscos e benefícios para determinar se a capsaicina é ideal para você. Converse com seu médico ou farmacêutico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações.
Quando você usa capsaicina tópica, é importante lembrar que funciona porque queima. No entanto, enquanto a sensação de queimação é normal, nem todos podem tolerar isso. Além disso, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais.
A capsaicina está disponível em creme ou em forma líquida. O líquido é geralmente em um aplicador que é semelhante a um desodorante roll-on ou bingo dauber. Certifique-se de ler e seguir as instruções no pacote.
Ao manusear a capsaicina, certifique-se de:
- Use luvas;
- Não exponha a pele ao calor, como de uma almofada de aquecimento ou quando sua pele é aquecida por um banho ou chuveiro;
- Mantenha-se longe dos olhos e lave os olhos com água se entrar neles;
- Não use na pele quebrada ou irritada;
- Evite áreas sensíveis e lave-as com sabão e água se elas estiverem expostas.
Efeitos colaterais comuns da capsaicina incluem:
- Vermelhidão da pele,
- Se resíduos secos forem inalados, podem ocorrer tosse, espirros, olhos lacrimejantes e dor de garganta.
Doses mais altas podem resultar em efeitos colaterais adicionais. Pare de usar e informe o seu médico se tiver:
- Aumento da dor (além da sensação inicial de queimação),
- Empolamento,
- Inflamação da pele.
Também é possível ser alérgico à capsaicina. Evite este medicamento se você é alérgico a pimentas. Procure atendimento médico imediato se tiver sintomas de reação alérgica grave, que incluem:
- Erupção cutânea,
- Coceira,
- Inchaço da face, língua ou garganta,
- Problemas respiratórios,
- Tontura grave.
Não use capsaicina se estiver grávida, tentando engravidar ou amamentando.
Fontes:
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