Os remédios naturais são freqüentemente usados no tratamento do couro cabeludo seco, um problema de pele muito comum. Em alguns casos, o couro cabeludo seco pode ser desencadeado por questões ambientais (como ar seco ou externo), enquanto em outros casos o couro cabeludo seco está associado a condições como caspa, eczema e psoríase. Aqui está uma olhada em vários tipos de remédios naturais que dizem ser úteis:
1) Óleos de cabelo
A aplicação de óleos capilares pode ajudar a tratar o couro cabeludo seco, restaurando a umidade da pele. Esses remédios incluem:
- óleo de argan
- óleo de côco
- óleo de jojoba
- óleo de nim
Um dos óleos menos conhecidos que dizem agir como um remédio seco para o couro cabeludo, o óleo de Brahmi é usado há muito tempo para melhorar a saúde da pele na medicina ayurvédica . Este óleo contém extratos de ervas B acopa monnieri e Gotu kola , geralmente combinados com óleo de gergelim ou óleo de coco.
2) óleo da árvore do chá
Embora a pesquisa sobre o uso de qualquer tipo de remédio natural no tratamento do couro cabeludo seco está faltando, há algumas evidências de que o óleo da árvore do chá pode ser benéfico no tratamento da caspa. Um tipo de óleo essencial usado por muito tempo na aromaterapia, o óleo da árvore do chá às vezes aparece como um ingrediente xampus, condicionadores e produtos hidratantes do couro cabeludo.
Embora poucos estudos tenham testado a eficácia do óleo de melaleuca contra a caspa, um relatório publicado no Journal of American Academy of Dermatology em 2002 indica que o xampu enriquecido com óleo de melaleuca pode ajudar pessoas com caspa leve a moderada.
Para o estudo, 126 pessoas (com 14 anos de idade ou mais) usaram um xampu a 5% de óleo de árvore de chá ou um placebo todos os dias durante quatro semanas. No final do estudo, aqueles que receberam xampu com óleo de melaleuca mostraram uma melhora de 41% no escaldamento, coceira e oleosidade do couro cabeludo. Aqueles que receberam o shampoo placebo, por outro lado, mostraram apenas uma melhora de 11% em tais sintomas.
3) ácidos graxos ômega-3
Alguns praticantes de medicina alternativa sugerem que o aumento da ingestão de ácidos graxos ômega-3 pode tratar o couro cabeludo seco melhorando a saúde geral da pele. Disponível na forma de suplemento dietético (incluindo óleo de fígado de bacalhau e suplementos de óleo de krill ), os ácidos graxos ômega-3 também são encontrados naturalmente em alimentos como linhaça e peixes oleosos como salmão, sardinha, atum, cavala e arenque.
4) vinagre de maçã
O vinagre de maçã é apresentado como um remédio natural para o couro cabeludo seco associado à caspa. Os defensores sugerem que o vinagre de maçã pode restaurar o equilíbrio do pH do couro cabeludo e, por sua vez, inibir o crescimento excessivo de Malassezia furfur (um fungo semelhante à levedura que acredita-se contribuir para o desenvolvimento da caspa).
Um tratamento típico para o couro cabeludo seco envolve a combinação de um pouco de vinagre de maçã em água. Uma vez vertida em um frasco de spray e, em seguida, borrifada no cabelo e couro cabeludo, a mistura é deixada ligada por 15 minutos a uma hora e depois enxaguada do cabelo. Os defensores dessa abordagem geralmente recomendam o uso da mistura uma ou duas vezes por semana.
Usando remédios naturais para um couro cabeludo seco
Embora nem todos os remédios secos do couro cabeludo possam beneficiar sua pele, o tratamento do couro cabeludo seco com produtos naturais é geralmente considerado seguro.
Tente testar vários remédios secos do couro cabeludo para encontrar a melhor solução para você.
Embora em muitos casos o couro cabeludo seja apenas uma questão estética, às vezes pode resultar de condições como a psoríase (um problema crônico de saúde que pode levar à coceira intensa e aumentar o risco de infecções bacterianas da pele provocadas por arranhões freqüentes). Se o couro cabeludo seco persistir ou for acompanhado por sintomas como inchaço nas articulações, unhas rijas e escamas prateadas na pele, consulte um médico em vez de se tratar sozinho com remédios naturais. O autotratamento e o evitar ou retardar o tratamento padrão podem ter sérias consequências.
Fontes
Piccardi N1, Manissier P. "Nutrição e suplementação nutricional: Impacto na saúde e beleza da pele." Dermatoendocrinol. 2009 Set; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Sino C, Barnetson RS. "Tratamento da caspa com xampu a 5% de óleo de tea tree." J Am Acad Dermatol. Dezembro de 2002; 47 (6): 852-5.
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