Terapia de banho para artrite, fibromialgia e dor lombar
Balneoterapia envolve o tratamento de problemas de saúde por banho, geralmente em fontes termais e outras águas naturalmente ricas em minerais. Há muito praticada em sistemas de medicina alternativa em todo o mundo, a balneoterapia é oferecida com frequência em spa, centros de bem-estar e resorts de águas termais. Alguns defensores afirmam que a balneoterapia pode ajudar com várias condições de saúde, incluindo artrite, distúrbios respiratórios e pressão alta .
Acredita-se que a balneoterapia promove a cura aumentando a circulação, estimulando a desintoxicação e diminuindo o estresse . Além disso, diz-se que os minerais encontrados em fontes termais (como o enxofre e o magnésio) combatem as doenças nutrindo os órgãos e estimulando o sistema imunológico . Embora poucos estudos tenham testado essas alegações de saúde, algumas pesquisas sugerem que a balneoterapia pode ajudar em certas condições. Aqui está uma olhada em várias descobertas importantes do estudo.
Artrite
Os banhos minerais podem ser úteis para pessoas com osteoartrite , de acordo com uma revisão de 2008 publicada no Journal of Rheumatology . Analisando sete ensaios clínicos (com um total de 498 pacientes), os pesquisadores encontraram evidências de que a balneoterapia era mais eficaz do que nenhum tratamento. No entanto, os autores da revisão alertam que essa evidência é fraca, devido à baixa qualidade dos ensaios.
Da mesma forma, uma revisão de 2003 do Cochrane Database of Systematic Reviews analisou seis ensaios (com um total de 355 participantes) e encontrou algumas evidências de que a balneoterapia pode ajudar a tratar a artrite reumatóide .
Devido a grandes falhas nos estudos, no entanto, os autores da revisão alertam que esta é uma evidência inconclusiva.
Fibromialgia
A balneoterapia pode ajudar a tratar a fibromialgia , de acordo com um pequeno estudo publicado na Rheumatology International em 2002. Para o estudo, 42 pacientes com fibromialgia foram designados para um grupo controle ou três semanas de sessões de banho de 20 minutos (administrado uma vez ao dia, cinco vezes por dia). semana).
Os resultados do estudo mostraram que aqueles tratados com balneoterapia mostraram melhorias significativas em alguns sintomas da fibromialgia e na depressão (um problema comum entre pessoas com fibromialgia).
Dor Lombar
Em um estudo de 2005 da Research in Complementary e Natural Classical Medicine , os cientistas descobriram que o banho em água mineral sulfurosa pode ajudar a aliviar a dor lombar . Em comparação com 30 pacientes com dor nas costas que foram submetidos a um tratamento de hidroterapia baseado em água corrente, os 30 pacientes no grupo de balneoterapia apresentaram maiores melhorias nos espasmos musculares, sensibilidade e flexibilidade.
Uma palavra de
Se você estiver interessado em usar balneoterapia para prevenir ou administrar um problema de saúde específico, consulte seu médico antes de iniciar o tratamento. O autotratamento e o evitar ou retardar o tratamento padrão podem ter sérias consequências.
> Fontes:
> Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "Eficácia da balneoterapia na dor lombar crônica - um estudo de acompanhamento controlado randomizado, simples-cego." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2005 Ago; 12 (4): 196-201.
> Evcik D, Kizilay B, Gökçen E. "Os efeitos da balneoterapia em pacientes com fibromialgia". Rheumatol Int. 2002 Jun; 22 (2): 56-9.
> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso Jr., de Bie RA, Boers M, de Vet HC. "Balneoterapia para artrite reumatóide". Cochrane Database Syst Rev. 2003; ( > 4): CD000518.
> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso Jr., de Bie R, Boers M, de Vet HC. "Balneoterapia para osteoartrite. Uma revisão da Cochrane." J Rheumatol. 2008 jun; 35 (6): 1118-23.