Causas incluem distúrbios do sono como parassonias, acidente vascular cerebral e paralisia de Bell
Pode ser uma habilidade útil ter quando você quer descansar um pouco quando você deve parecer atento, mas é realmente possível dormir com os olhos abertos? Saiba por que o sono com os olhos abertos ocorre, as causas mais comuns, incluindo a paralisia de Bell, e alguns dos possíveis perigos associados ao fechamento incompleto dos olhos durante o sono.
Causas de manter os olhos abertos durante o sono
Primeiro, é importante concordar sobre o que é o sono.
Para esses fins, vamos incluir uma falta de consciência do meio ambiente. Em geral, o sono envolve deitado em uma posição reclinada com o corpo em repouso. Nós normalmente somos incapazes de ver ou responder a estímulos externos e mantemos nossos olhos fechados. Mesmo com os olhos abertos, não reagiríamos ao ambiente enquanto dormíamos. Portanto, não é necessariamente necessário ter os olhos completamente fechados para dormir.
A descrição clássica do sono nem sempre pode se encaixar em algumas circunstâncias. Por exemplo, no caso de parassonias , o sono (incluindo falta de resposta) pode ocorrer com os olhos permanecendo abertos. Nestes comportamentos anormais do sono , a pessoa permanece adormecida ou inconsciente, mas é capaz de dormir ou realizar outras ações. Parte do cérebro permanece acordada enquanto outra parte está adormecida. Esses comportamentos podem ser bastante elaborados, incluindo comer, cozinhar, dirigir e fazer sexo. A pessoa que experimenta uma parassonia pode até ter os olhos abertos, mas eles normalmente têm uma aparência vidrada e não responderiam ao questionamento ou à direção.
A maioria consideraria que eles estivessem dormindo.
Além das parassonias, algumas pessoas podem simplesmente fechar incompletamente os olhos durante o sono, permitindo que a parte branca do olho (chamada esclera ou, plural esclera) permaneça descoberta. Quando os olhos se fecham, as pupilas e as íris se enrolam naturalmente em busca de proteção.
O fechamento incompleto das pálpebras pode ocorrer ocasionalmente em pessoas saudáveis.
Outros podem não conseguir fechar os olhos devido a outros problemas médicos. Isso é chamado de lagoftalmo. Pode ocorrer mais comumente como parte de uma condição chamada paralisia de Bell , que resulta em fraqueza facial e pode ser causada por uma infecção do sétimo nervo craniano (ou facial). Acredita-se que isso seja causado por um vírus. Também pode ocorrer (menos comumente) com um derrame que afeta o tronco cerebral. Neste caso, outros sintomas geralmente estariam presentes.
Também pode ser possível desvincular sua mente do processamento de informações visuais, mantendo os olhos abertos, como ocorre na hipnose ou na meditação profunda.
Curiosamente, existem animais como aves migratórias ou mamíferos que são capazes de manter um olho aberto, pois só dormem com um lado do cérebro de cada vez (um fenômeno chamado sono unihemispheric).
Quais são os perigos associados a dormir com os olhos abertos?
Em geral, dormir com os olhos abertos (mesmo que seja apenas um pequeno grau) pode ser possível. É normalmente inofensivo, mas pode levar a olhos vermelhos ou secos pela manhã, se for prolongado. Essa irritação pode ter consequências a longo prazo se se tornar crônica.
Isso pode comprometer a visão. Neste caso, pode ser necessário aplicar um lubrificante no olho e remendá-lo durante a noite. Colírios também podem aliviar a irritação durante o dia.
Uma palavra de
Se você estiver preocupado em manter os olhos abertos durante o sono, especialmente se estiver notando problemas com os olhos, fale com o seu médico e considere a avaliação de um oftalmologista para garantir que o dano não esteja ocorrendo na superfície do olho.
> Fontes:
> Kryger MH et al . "Princípios e prática da medicina do sono." Elsevier , 6ª edição, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Dormir: mantendo um olho aberto". Curr Biol . 9 de maio de 2016 e 26 (9): R360-1.