Viajando com Câncer

9 coisas para pensar antes de sair de casa com câncer

Viajar com câncer, seja para tratamento ou prazer, pode ser seguro e agradável se você planejar com antecedência. Você pode pensar em viajar para participar de um estudo clínico ou, talvez, tenha adiado a viagem de uma vida inteira e tenha decidido que a hora é agora.

O primeiro passo é marcar uma consulta e discutir seus planos de viagem com seu médico. Quando é a melhor época para viajar? Muitos médicos recomendam não voar por 10 dias após a cirurgia, e por até um mês após a cirurgia torácica. Existem destinos que ela recomendaria ou não?

Confira essas idéias sobre o que considerar e o que levar antes de começar a fazer as malas.

1 -

Registros médicos

É uma boa ideia trazer uma cópia dos seus registros médicos mais recentes quando você viajar. Pedir ao seu médico para fazer um resumo dos seus cuidados antes de partir pode facilitar que um médico não familiarizado com o seu histórico aceda rapidamente, se necessário.

Se você foi tratado com quimioterapia, traga uma cópia dos seus testes laboratoriais mais recentes. Se você estiver usando oxigênio, faça uma cópia de suas últimas leituras de oximetria. Idealmente, você estará viajando com um companheiro que o conhece bem. Caso contrário, considere a compra de uma pulseira de alerta médico com informações sobre seu diagnóstico e números para ligar em caso de emergência.

2 -

Plano de saúde

Verifique com sua companhia de seguros antes de viajar para fora do estado ou para fora do país. Seu seguro cobrirá assistência médica em seus destinos? Existem hospitais preferenciais e prestadores de serviços de saúde sob sua política? Se o seu seguro cobrir você, há limitações, como um copay superior?

Embale uma cópia de sua apólice de seguro e guarde seus cartões de seguro em sua carteira. Em alguns casos, talvez seja necessário adquirir um seguro de saúde para viagem , especialmente se você estiver viajando internacionalmente. Converse com seu agente de seguros para ver o que ela recomenda para ter certeza de que você está coberto.

3 -

Medicamentos

Certifique-se de trazer medicamentos suficientes para durar a duração da sua viagem e peça ao seu médico para prescrever alguns extras para cobrir você em caso de atraso.

Embale seus medicamentos em sua bagagem de mão, caso sua bagagem seja perdida. Medicamentos devem ser mantidos em sua embalagem original. Mantenha uma lista de todos os seus medicamentos à mão. Se você estiver viajando internacionalmente, verifique se o nome genérico de seus medicamentos está listado, bem como o nome da marca, pois eles podem variar de país para país.

4 -

Cuidados médicos no seu destino

Localize médicos e hospitais (incluindo endereços e números de telefone) próximos aos seus destinos antes de partir. Seu oncologista pode ter recomendações sobre médicos ou hospitais no destino para o qual você estará viajando.

Certifique-se de levar o número do seu oncologista para o caso de precisar contatá-la. Os profissionais de saúde em seu destino também podem conversar com seu oncologista antes de decidir sobre qualquer tratamento que você precise.

5 -

Viagem aérea

Se você tiver alguma necessidade especial, verifique com as companhias aéreas antes de viajar.

Itens como seringas para medicamentos e concentradores de oxigênio portáteis aprovados pela FAA (em voos com mais de 19 passageiros) podem ser levados a bordo se forem considerados clinicamente necessários e você levar uma nota de um médico (pode ser necessário um formulário especial). Saiba mais sobre as regras para viajar com oxigênio em aviões .

Discuta a pressão do ar ambiente em cabines de ar com o seu médico. Muitas aeronaves pequenas não são pressurizadas e as cabines comerciais são pressurizadas a cerca de 5.000 a 8.000 pés acima do nível do mar. Para pessoas com função pulmonar comprometida, um desconforto significativo pode ocorrer se o oxigênio suplementar não estiver prontamente disponível. Aproveite a ajuda oferecida pela companhia aérea, como cadeiras de rodas e embarque antecipado.

6 -

Saúde Geral de Viagem

Descansar adequadamente e ter uma dieta balanceada é importante quando se viaja, mas algumas precauções especiais também devem ser consideradas:

• A quimioterapia pode afetar seu sistema imunológico e predispor você a infecções que, de outra forma, podem não ser um problema. Escolha água engarrafada se apenas água potável estiver disponível ou se você não tiver certeza se a água é segura. Evite cubos de gelo. Saiba mais sobre como reduzir o risco de infecção na quimioterapia .
• Tanto a quimioterapia quanto a radioterapia podem torná-lo mais sensível à luz solar. Arrume roupas de proteção e um chapéu de aba larga. Minimize a exposição durante o meio dia, especialmente em climas tropicais. Saiba mais sobre a sensibilidade ao sol durante o tratamento do câncer e quais medicamentos podem predispor a queimaduras solares.
• Se você tem anemia , voar e mudanças na elevação podem piorar seus sintomas. Discuta isso com seu médico antes de viajar.

7 -

Coping durante o curso

Muitas pessoas voltam de férias dizendo que precisam de outras férias!

Tenha em mente que a viagem pode ser muito cansativa quando você está vivendo com câncer. Ponha-se no ritmo. Deixe um tempo na sua agenda para não se sentir culpado se você pular um dia de exploração para descansar. Discuta as alternativas para as atividades planejadas antes de sair de casa e escreva uma lista das coisas que você deseja ver para priorizar

Muitos de nós correm pelas férias tentando não perder nada. Este pode ser um bom momento para aprender a parar e cheirar as rosas.

8 -

Prevenção de coágulo sanguíneo (TVP)

Coágulos sanguíneos ( trombose venosa profunda ) ocorrem com demasiada frequência entre os viajantes, e um diagnóstico de câncer aumenta o risco. Algumas dicas para reduzir seu risco incluem:

• Ao viajar de avião, levante-se pelo menos uma vez por hora e ande de um lado para o outro. Muitos vôos internacionais realmente oferecem um vídeo sobre exercícios de perna para reduzir o risco de coágulos sanguíneos. Escolha um assento no corredor, se possível, e pergunte se os assentos do anteparo (mais espaço para as pernas) estão disponíveis quando você fizer suas reservas.
• Fique bem hidratado. Considere comprar uma garrafa de água depois de passar por segurança e beber regularmente durante o vôo. Se viajar de carro, mantenha uma garrafa de água à mão e beba com frequência. Isso pode resultar em mais paradas, mas paradas mais frequentes também podem reduzir o risco de coágulos sanguíneos.
• Pergunte ao seu oncologista se você deve usar meias de compressão durante vôos e longas viagens de carro. Seu médico pode recomendar que você tome aspirina ou receba uma única injeção de heparina de baixo peso molecular como medida preventiva.
• Se você desenvolver dor, sensibilidade, vermelhidão ou inchaço nas panturrilhas ou nas pernas, procure atendimento médico imediatamente.

Saiba mais sobre como prevenir e / ou reconhecer coágulos sanguíneos quando você tem câncer

9 -

Viagem internacional

Converse com seu médico se você estiver viajando internacionalmente. Algumas coisas a considerar antes de viajar para o exterior incluem:

• Certifique-se de que a comida que você come esteja completamente cozida. Descasque frutas. Evite o gelo, pule o peixe cru e marisco, e fique com água engarrafada.
• Você pode precisar de uma carta do seu médico se estiver tomando analgésicos narcóticos. Você também vai querer certificar-se de que estes são legais nos países para os quais você estará viajando.
• Mantenha uma lista de algumas palavras e frases importantes com você, como seu diagnóstico, e como pedir ajuda de emergência.
• Converse com seu médico sobre qualquer imunização recomendada para quem viaja para o seu destino. Isso também pode ser encontrado no site do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). As pessoas imunossuprimidas devido à quimioterapia ou a presença de câncer na medula óssea devem evitar vacinas vivas devido ao risco de infecção. Saiba mais sobre imunizações para pessoas com câncer , o que é recomendado e as precauções a serem tomadas.

Linha de fundo em viajar com câncer

Viajar com câncer pode ser uma ótima maneira de verificar itens em sua lista de desejos e tirar sua mente do tratamento. No entanto, reservar um momento para planejar com antecedência pode ajudar a garantir que sua visita seja o mais tranquila possível.

> Fontes:

> Administração Federal da Aviação. Regulamento especial da aviação federal. Uso de certos dispositivos concentradores de oxigênio portáteis a bordo de aeronaves. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Administração de Segurança nos Transportes. Departamento de Segurança Interna dos EUA. Viajantes com Deficiências e Condições Médicas. Viagem aérea. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm