O vanádio é um metal traço encontrado em certos alimentos e vendido em forma de suplemento dietético.
Embora se pense que os seres humanos possam precisar de pequenas quantidades de vanádio para certas funções biológicas, os cientistas ainda precisam determinar se o vanádio deve ser considerado um nutriente essencial.
Usos
Na medicina alternativa, suplementos de vanádio são apontados como um remédio natural para uma série de condições de saúde, incluindo:
- Anemia
- Diabetes
- Doença cardíaca
- Pressão alta
- Colesterol alto
- Obesidade
Além disso, alguns defensores da medicina alternativa afirmam que o vanádio pode tratar ressacas, melhorar o desempenho no exercício e prevenir o câncer.
Benefícios para a saúde
Embora a pesquisa sobre os efeitos do vanádio na saúde seja limitada e datada, há algumas evidências de que o vanádio pode oferecer certos benefícios à saúde. Aqui está uma olhada em várias descobertas importantes do estudo:
1) Diabetes
Pesquisas preliminares sugerem que o vanadato (um composto de vanádio) pode ajudar a melhorar o metabolismo do açúcar no sangue (também conhecido como "glicose"). Além disso, alguns estudos preliminares indicam que o vanadato e outros compostos de vanádio podem promover o movimento da glicose para dentro das células (onde a glicose é quebrada e usada como energia).
Até agora, muito poucos ensaios clínicos testaram o uso de vanádio no tratamento do diabetes. No entanto, um dos poucos estudos baseados em humanos descobriu que o sulfato de vanádio (uma forma de vanádio) teve alguns efeitos benéficos em pacientes com diabetes tipo 2.
Publicado na revista Metabolism em 2000, o estudo envolveu 16 pacientes com diabetes. Após seis semanas de tratamento com sulfato de vanádio, alguns pacientes apresentaram melhorias no metabolismo da glicose e nos níveis de colesterol. Ainda assim, o sulfato de vanádio não pareceu combater a resistência à insulina ou ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
2) Câncer
O vanádio mostra uma promessa para o tratamento do câncer, de acordo com um relatório de 2002 publicado na Critical Reviews in Oncology / Hematology . Por exemplo, estudos laboratoriais em células humanas demonstram que o vanádio pode ajudar a promover a apoptose (um tipo de morte celular programada envolvida na interrupção da proliferação de células cancerígenas). Há também algumas evidências de que o vanádio pode ajudar a suprimir o crescimento de tumores cancerígenos, de acordo com o relatório.
Uma vez que atualmente há uma falta de ensaios clínicos sobre a eficácia do vanádio contra o câncer, é muito cedo para recomendar o vanádio para o tratamento do câncer (ou prevenção do câncer).
3) Saúde óssea
Testes em animais e células humanas indicam que os compostos de vanádio podem ajudar a promover a osteogênese (um processo no qual as células formadoras de osso estabelecem novo material ósseo), de acordo com um relatório de 2006 publicado no Canadian Journal of Physiology and Pharmacology . No entanto, dados clínicos sobre o uso de vanádio para a prevenção ou tratamento de distúrbios ósseos estão faltando atualmente.
Ressalvas
Pouco se sabe sobre a segurança de tomar vanádio regularmente. No entanto, há algumas evidências de que o vanádio pode ser prejudicial para pessoas com certas condições de saúde (incluindo distúrbios do sangue, sistema respiratório e sistema imunológico).
Além disso, algumas pesquisas sugerem que o consumo excessivo de vanádio pode causar danos ao fígado e / ou rins.
Dadas estas preocupações de segurança, é importante procurar aconselhamento médico se estiver considerando o uso de vanádio.
O uso de vanádio pode desencadear vários efeitos colaterais, incluindo dor de estômago, diarréia , náuseas e vômitos.
É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais.
Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Fontes alimentares e suplementos
Sementes de endro e pimenta preta são as duas principais fontes de comida de vanádio. O vanádio também pode ser encontrado em grãos integrais, frutos do mar, carnes e laticínios.
Disponível para compra on-line, os suplementos de vanádio também são vendidos em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em suplementos alimentares.
Usando-o para a saúde
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o vanádio como um tratamento para qualquer condição. Se você está considerando o uso de vanádio para uma condição crônica, certifique-se de consultar seu médico primeiro. Auto-tratamento de uma condição com vanádio e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.
Fontes
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