Top 10 Músicas de Fisioterapia

Entre em qualquer clínica de fisioterapia e provavelmente haverá música tocando. Não importa se é jazz, clássico ou rock and roll. A música ajuda a abafar os sons de várias pessoas falando sobre a síndrome do túnel do carpo, mobilidade funcional ou dor no pescoço, enquanto na clínica de reabilitação.

Então, quais músicas são mais populares em clínicas de fisioterapia? Quais músicas parecem rir quando entram no rádio em centros de reabilitação? Aqui está uma lista dos dez melhores.

10 -

"Hurts So Good" de John Cougar

Não importa se você o conhece como Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp ou John Mellencamp; ele ainda sabe como balançar. E quando seu hit single "Hurts So Good" do álbum de 1982, American Fool, aparecer no rádio na clínica de fisioterapia, seu fisioterapeuta pode rir. Ele ou ela pode estar trabalhando na sua amplitude de movimento , e esse alongamento pode doer um pouco. Lembre-se, é para o seu próprio bem.

9 -

"Scar Tissue" do Red Hot Chili Peppers

Se você fez uma cirurgia antes de vir para a fisioterapia, você e seu fisioterapeuta podem estar lidando com tecido cicatricial . O tecido cicatricial se forma quando o colágeno que compõe seus tendões, ligamentos, pele ou músculos é lesado.

Tratamento para tecido cicatricial no corpo inclui técnicas de remodelação, como massagem de tecido cicatricial e exercícios de alongamento. Imagine se você estiver na clínica e ouvir "Scar Tissue" do Chili Peppers enquanto seu fisioterapeuta estiver massageando seu tecido cicatricial. Perfeito!

8 -

"Rehab" por Amy Winehouse

Em 2006, a estrela inglesa Amy Winehouse lançou seu hit "Rehab" com a assinatura: "Eles tentaram me fazer ir para a reabilitação, eu disse, 'Não, não, não'".

Você pode se sentir da mesma maneira se estiver no hospital e o fisioterapeuta do tratamento agudo recomendar que você vá para a reabilitação por algumas semanas antes de ir para casa. Mas lembre-se de que o seu PT está apenas procurando por sua segurança e quer ajudá-lo a maximizar sua mobilidade funcional.

7 -

"Vá mais rápido" por The Black Crowes

Em uma clínica de fisioterapia esportiva, você pode ver muitos pacientes trabalhando para melhorar a força e velocidade, a fim de retornar com segurança ao atletismo. "Go Faster", do Black Crowes, pode ser a música que é tocada ao fazer exercícios pliométricos projetados para ajudá-lo a correr e pular mais rápido.

A linha de assinatura da música? "Você pode fazer essa coisa ir mais rápido?"

6 -

"Walk This Way" do Aerosmith

Se você sofreu uma fratura na extremidade inferior ou teve uma substituição total do joelho ou do quadril, então entende como é importante aprender a andar novamente. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo com o treinamento de marcha, e ele ou ela pode ensinar-lhe a maneira correta de andar. A música "Walk This Way" pode ecoar o que seu fisioterapeuta está lhe dizendo na clínica.

5 -

"Você realmente quer me machucar" por Boy George e Culture Club

Imagine que você tem um ombro congelado e você está indo para fisioterapia para uma agressiva amplitude de movimento em seu ombro. Você pode perguntar ao seu fisioterapeuta: "Você realmente quer me machucar?" Seu fisioterapeuta não quer machucá-lo, mas você certamente pode sentir algum desconforto enquanto está alongando o ombro.

4 -

"Everybody Hurts" por REM

Quando "Everybody Hurts", do REM, aparece na clínica, os pacientes costumam rir. Muitas pessoas fazem fisioterapia por causa de condições dolorosas, e você pode sentir que todos na clínica estão sofrendo. Não se preocupe, seu fisioterapeuta é treinado para ajudá-lo a diminuir sua dor e restaurar sua mobilidade normal e funcionar de forma rápida e segura.

3 -

"Rei da Dor" pela Polícia

Se você estiver na clínica de fisioterapia e ouvir Sting da polícia cantando "Eu sempre serei o Rei da Dor", você pode compartilhar uma risadinha com seu fisioterapeuta. Seu fisioterapeuta pode às vezes sentir-se como o rei da dor, mas é provável que ele esteja tentando afastar sua dor, embora às vezes possa parecer que causar dor é o objetivo principal.

2 -

"Não tenho tempo para a dor" por Carly Simon

Pode ser difícil ter que ir à clínica de fisioterapia após a lesão. Isso pode atrapalhar sua rotina normal de trabalho, ou pode impedir que você desfrute de algum tempo com sua família.

A música de 1974 "Não tenho tempo para a dor" parece ecoar esse ponto. Você pode estar sofrendo e provavelmente só quer voltar ao normal novamente.

Não se preocupe. O seu fisioterapeuta entende que frequentar a fisioterapia às vezes pode ser um fardo pesado. O mesmo acontece com Carly Simon.

E finalmente, a música de fisioterapia mais popular:

1 -

"Física" por Olivia Newton John

Pode ser totalmente óbvio, mas "Physical" é a música de fisioterapia mais popular. Quem pode esquecer o vídeo de Olivia Newton John pulando em sua spandex e polainas cantando, "Vamos ficar físico?" Fisioterapia geralmente envolve exercícios para ajudá-lo a melhorar sua mobilidade e força, e essa música pode realmente fazer você se mexer.