Seria banhos de lama ser um bom tratamento adjuvante para a dor da artrite?
Quando as pessoas experimentam sintomas iniciais de artrite ou têm artrite diagnosticada pelo médico, a busca por alívio da dor está ativada. Todo mundo quer a mesma coisa - uma solução eficaz e de ação rápida para controlar a dor da artrite, de modo que sua interferência nas atividades diárias e em outros aspectos da vida seja mínima.
Aqui está a má notícia. Encontrar essa solução pode levar tempo e não será o mesmo para todos.
O dilema inicial para a maioria das pessoas é se seguir um caminho de tratamento tradicional ou natural . Então, torna-se amplamente tentativa e erro. Você deve tentar um tratamento para determinar sua eficácia para você.
Com muitos dos tratamentos tradicionais, tem havido estudos clínicos que reforçam a sua eficácia, bem como o seu perfil de segurança. Mas você ainda tem que tentar por si mesmo. E, mesmo se você encontrar um tratamento tradicional eficaz, geralmente há dor residual e inflamação .
Com tratamentos naturais, especialmente aqueles que podem ser vistos como mais obscuros, não há muita pesquisa definitiva para apoiar seu uso. Talvez a melhor abordagem seja aprender sobre cada abordagem de alívio da dor que lhe interessa e conversar com seu médico sobre a inclusão dela como um tratamento adjuvante. Em outras palavras, não pare o tratamento tradicional, mas inclua como um tratamento adjuvante (ou seja, um tratamento é adicionado ao outro).
Banho de lama ou terapia com lama são exemplos. Pesquisadores observaram como a terapia com lama funciona para a osteoartrite do joelho , se compressas de lama aliviam as mãos doloridas afetadas pela artrite reumatóide e se banhos de lama podem ajudar pessoas com artrite psoriática que foram tratadas com bloqueadores do TNF (também chamados de inibidores do TNF).
Vamos ver as descobertas.
Terapia de Embalagem de Lama para Osteoartrite do Joelho
Os pesquisadores avaliaram 20 estudos que preencheram os critérios de inclusão - ensaios clínicos randomizados, revisões sistemáticas ou meta-análises que avaliaram a terapia com lama na dor percebida, função e qualidade de vida entre grupos de 20 ou mais participantes do estudo com osteoartrite do joelho diagnosticada. A dor percebida foi analisada em 17 estudos, a função foi analisada em 13 estudos e a qualidade de vida foi considerada em 5 dos estudos.
Na revista Rheumatology , um pacote de lama foi definido como "um produto natural que consiste em uma mistura de água mineral ou medicinal-mineral (incluindo água salgada ou salgada de lagos) com material orgânico ou inorgânico produzido a partir de processos biológicos e / ou geológicos e usado como um tratamento terapêutico na forma de um envoltório de lama ou banho ".
O uso primário da terapia com lama é declarado como alívio da dor musculoesquelética reumática. Enquanto o principal modo de ação do pacote de lama é térmico, há também uma ação sistêmica que permite que ele atue no nível molecular ou químico em condições degenerativas, como a osteoartrite.
Houve variação na temperatura e duração do tratamento nos estudos, variando de 42 a 47 graus C (de 15 a 30 graus Fahrenheit) e de 15 a 30 minutos, portanto, deve-se observar que houve alguma inconsistência nos métodos utilizados.
Apesar disso, os pesquisadores concluíram que a terapia com lama foi eficaz para a percepção da dor, função e qualidade de vida em pacientes com osteoartrite do joelho.
Terapia de Compressão de Lama para Artrite Reumatóide
Um estudo randomizado, controlado, duplo-cego envolvendo 45 pessoas com artrite reumatóide avaliou a eficácia das compressas de lama aplicadas nas mãos, de acordo com a Rheumatology International . As compressas de lama foram usadas 5 vezes por semana em casa durante um período de 3 semanas.
Uma resposta positiva ao tratamento foi definida como uma redução de 30% no número de articulações inchadas e sensíveis , uma redução de 20% ou mais na atividade da doença (especificamente avaliação médica global da atividade da doença) e redução de 20% ou mais na articulação. gravidade da dor (especificamente, avaliação global do paciente sobre dor nas articulações).
Os resultados revelaram que o tratamento com barro comprime a dor aliviada que afeta as mãos dos participantes do estudo com artrite reumatóide e reduz o número de articulações inchadas e sensíveis nas mãos. Os resultados sugerem que pode de fato ser um tratamento adjuvante eficaz para as mãos afetadas pela artrite reumatóide.
Terapia de banho de lama para artrite psoriática
Houve 36 participantes do estudo inscritos em um estudo que avaliou o efeito da terapia de banho de lama em pessoas com artrite psoriática que foram tratados com bloqueadores de TNF no período anterior de 6 meses, de acordo com a revista Joint Bone Spine .
Metade do grupo recebeu terapia com banho de lama enquanto continuava o tratamento com o bloqueador do TNF. A outra metade do grupo recebeu apenas tratamento com um bloqueador de TNF. Os participantes do estudo foram avaliados usando PCR , PASI , DAS28 , contagem de articulações inchadas e sensíveis, dor VAS , HAQ (Questionário de Avaliação da Saúde), SF-26 e ultra-som.
Os resultados revelaram melhora significativa no PASI, DAS28, contagem de articulações inchadas e sensíveis, e HAQ no grupo que recebeu terapia com banho de lama, bem como tratamento com o bloqueador de TNF. Os pesquisadores concluíram que a terapia com banho de lama tem um efeito benéfico na diminuição da inflamação sinovial residual em pacientes com artrite psoriática tratados com bloqueadores de TNF.
Mais sobre lama
Pensamos na lama como uma simples mistura de solo e água, mas a lama contém minerais que podem ter efeitos benéficos. Na verdade, a lama de diferentes regiões do mundo tem propriedades diferentes, incluindo um conteúdo mineral muito alto. Basicamente, existem três tipos de lama usados em banhos de lama: lama de fontes termais naturais, lama de lagos antigos (por exemplo, lama Moor) e lama que é encontrada em leitos marinhos (por exemplo, lama do Mar Morto).
Uma palavra de
As pessoas que convivem com a dor da artrite crônica devem procurar tratamentos adjuvantes para ajudar a lidar com a dor residual e a inflamação. Embora a terapia com lama provavelmente não seja sua primeira consideração, parece haver benefícios inerentes que a tornam uma opção real.
> Fontes:
> Codish, S. et al. Terapia compressiva da lama para as mãos dos pacientes com artrite reumatóide. Reumatologia Internacional. Volume 25. Edição 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. Efeitos da Terapia com Banho de Lama em Pacientes com Artrite Psoriática Tratados com Inibidores de TNF. Coluna Óssea Articular. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, Luis, et al. Eficácia Clínica da Terapia do Pacote de Lama na Osteoartrite do Joelho. Reumatologia 2012. doi: 10.1093 / reumatologia / kes322
> Benefícios da terapia da lama. Naturopathycure.com.