Pool Therapy pode ajudar seu retorno ao seu nível anterior de atividade
A terapia aquática, ou terapia de piscina, consiste em um programa de exercícios que é realizado na água. É uma forma benéfica de terapia que é útil para uma variedade de condições médicas. A terapia aquática usa as propriedades físicas da água para auxiliar na cura do paciente e no desempenho do exercício.
Benefícios da Terapia Aquática
Um benefício da terapia aquática é a flutuação proporcionada pela água.
Enquanto submerso na água, a flutuação ajuda a suportar o peso do paciente. Isso diminui a quantidade de peso que reduz a força do estresse colocado nas articulações. Este aspecto da terapia aquática é especialmente útil para pacientes com artrite, cicatrização de ossos fraturados ou excesso de peso. Ao diminuir a quantidade de estresse nas articulações, é mais fácil e menos doloroso realizar exercícios.
A viscosidade da água fornece uma excelente fonte de resistência que pode ser facilmente incorporada em um programa de exercícios de terapia aquática . Essa resistência permite o fortalecimento muscular sem a necessidade de pesos. O uso de resistência combinada com a flutuabilidade da água permite que uma pessoa fortaleça grupos musculares com diminuição do estresse articular que não pode ser experimentado em terra.
A terapia aquática também utiliza pressão hidrostática para diminuir o inchaço e melhorar o reconhecimento da posição articular. A pressão hidrostática produz forças perpendiculares à superfície do corpo.
Essa pressão proporciona uma consciência posicional conjunta ao paciente. Como resultado, a propriocepção do paciente é melhorada. Isso é importante para os pacientes que sofreram entorses articulares, como quando os ligamentos são rasgados, nossa propriocepção diminui. A pressão hidrostática também ajuda a diminuir o inchaço dos tecidos articulares e moles que resulta após lesão ou com distúrbios artríticos.
Por fim, o calor da experiência da água durante a terapia aquática ajuda a relaxar os músculos e vasos vasodilatadores, aumentando o fluxo sanguíneo para áreas lesadas. Pacientes com espasmos musculares , dor nas costas e fibromialgia encontram esse aspecto da terapia aquática especialmente terapêutica.
Limitações da Terapia Aquática
Embora a terapia aquática possa ser útil, pode haver algumas limitações para ela. Primeiro, os ganhos que você faz ao se exercitar na água podem não equivaler a ganhos funcionais fora da água. Andar na água pode ser fácil devido à flutuabilidade criada, mas uma vez que você sair da piscina, você ainda pode ter dificuldade em andar em terra firme.
A terapia aquática também pode simplesmente se sentir bem , mas o efeito geral da terapia de piscina pode não ser igual aos ganhos funcionais e de força que se espera. Você deve entender os objetivos específicos que deseja atingir quando participa da terapia aquática.
Algumas pessoas não devem realizar terapia aquática
É importante saber, no entanto, que a terapia aquática não é para todos. Pessoas com doença cardíaca não devem participar de terapia aquática. Aqueles que têm febre, infecções ou incontinência intestinal / bexiga também não são candidatos à terapia aquática.
Sempre discuta isso com seu médico antes de iniciar um programa de terapia aquática.
Obviamente, se você não pode nadar, você não deve participar da terapia de piscina, a menos que seu PT esteja ciente de sua falta de conhecimento de natação e possa fornecer assistência total 100% do tempo.
Se você tem uma lesão ou doença que causa uma limitação na mobilidade funcional, você pode se beneficiar dos serviços especializados de um fisioterapeuta para ajudá-lo a se recuperar completamente. Você pode se beneficiar da terapia aquática para ajudá-lo a retornar à sua mobilidade básica e voltar ao seu nível normal de atividade.
Editado por Brett Sears, PT.