O verão é um ótimo momento para estar fora e aproveitar o clima. Mas as atividades de verão trazem riscos adicionais à sua saúde. Certifique-se de estar seguro neste verão conhecendo estes 10 principais riscos para a saúde do verão. Um pouco de prevenção pode manter seu verão seguro.
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Câncer de peleO câncer de pele é a forma mais comum de câncer. Mais de um milhão de pessoas são diagnosticadas com câncer de pele a cada ano. Se for diagnosticado precocemente, o câncer de pele geralmente é tratado com facilidade. O câncer de pele é mais comum em pessoas que:
- Passamos muito tempo ao sol ou ficamos bronzeados.
- tem pele clara, cabelo e olhos.
- ter um membro da família que tenha tido câncer de pele.
- têm mais de 50 anos.
Você pode verificar se há câncer de pele a cada poucos meses, obter um rastreio de câncer de pele livre , usar muito protetor solar e evitar o sol quando possível.
2 -
InsolaçãoA insolação é uma condição médica séria que pode ser fatal. Na insolação, a temperatura central do corpo aumenta. Muito parecido com uma febre, temperaturas corporais extremamente altas podem levar a danos permanentes. Alguns sinais de insolação incluem:
- confusão
- respiração curta e rápida
- parando de suar
- um pulso rápido
Se alguém tiver esses sinais, ligue para o 911 imediatamente.
Mais
3 -
Envenenamento alimentarO CDC estima que 76 milhões de pessoas sofrem de intoxicação alimentar. O horário de verão é cheio de piqueniques, e piqueniques trazem comida para o espaço aberto, onde pode ficar quente por muito tempo. Evitar um surto de intoxicação alimentar neste verão, seguindo as orientações simples sobre segurança alimentar e manipulação de alimentos. O senso comum impedirá você e seus amigos e familiares de sofrerem de uma doença de origem alimentar.
4 -
Dano OcularOs raios UV da luz solar podem danificar seus olhos. Se você estiver fora do sol no verão, use óculos de sol que filtrem a luz UV. Caso contrário, seus óculos de sol estão abrindo suas pupilas, tornando as coisas mais escuras, o que na verdade deixa entrar mais raios UV, não menos. Certifique-se de que os seus óculos de sol filtram 100% da luz ultravioleta e não se esqueça de os usar, especialmente em volta da água, o que pode reflectir uma enorme quantidade de luz nos seus olhos.
5 -
Acidentes por condução (fadiga do motorista, direção defensiva, etc.)Os acidentes de condução são o assassino número um para os jovens. Evite acidentes de carro de verão por:
- nunca beber e dirigir
- mantendo viagens de verão para um comprimento razoável
- nunca dirigindo depois da meia noite
6 -
AfogamentoCada um mais de 3.000 pessoas se afogam em acidentes relacionados à piscina. Mais de 650 afogam-se em acidentes de barco. Para cada criança menor de 14 que se afoga, outras cinco sofrem de quase afogamento. Impedir estas tragédias de verão através da supervisão, segurança adequada da piscina e aplicação de regras em torno da água.
7 -
DesidrataçãoA desidratação pode acontecer rapidamente no calor do verão. Certifique-se de ter água à mão sempre que estiver no calor por muito tempo. Não se esqueça das crianças também - elas podem não pedir água. Certifique-se de fazer pausas frequentes durante as atividades de verão das crianças.
8 -
Mordidas de insetosPicadas de insetos podem ser irritantes e coçar. Eles também podem ser sérios se trouxerem uma doença infecciosa como o Nilo Ocidental ou a doença de Lyme. Evite picadas de insetos e infecção neste verão, evitando situações de bugs, usando um bom repelente de insetos e usando calças compridas e mangas quando em áreas com bugs.
9 -
Sexo inseguroO verão traz pensamentos de romance e novos interesses amorosos. Embora a espontaneidade de um romance de verão seja estimulante, os riscos de uma infecção sexualmente transmissível, inclusive o HIV, são muito reais. Antes de se envolver em qualquer aventura de verão, saiba como você se protegerá.
10 -
Lesão de fogos de artifícioTodos os anos, quase 10.000 pessoas são feridas por fogos tão severamente que precisam ir ao pronto-socorro. Evite essas lesões graves, deixando fogos de artifício para os profissionais. Se você insistir em fazer fogos de artifício em seu próprio quintal, use a segurança do senso comum, entenda o que cada fogo de artifício faz e mantenha as crianças a uma distância segura.