Uma vida sexual saudável faz parte do envelhecimento saudável
O sexo para adultos mais velhos é tão comum e tão satisfatório quanto para os adultos mais jovens? No passado, não havia muita pesquisa nessa área. As pessoas assumiram que, conforme as pessoas envelhecem, o sexo se tornou uma coisa do passado. Agora, sabemos que pessoas com 70 anos ou mais relatam ter uma vida sexual ativa e satisfatória.
Pesquisa sobre sexo depois dos 70 anos
Desde 1970, pesquisadores na Suécia pesquisam pessoas com mais de 70 anos sobre suas vidas sexuais.
Uma coisa muito interessante sobre o estudo sueco é que podemos comparar esses dados da década de 1970 com os dados que temos hoje. Por exemplo, em 1971, apenas 52% dos homens casados com 70 anos ou mais relataram que ainda eram sexualmente ativos, em comparação com os 68% que vemos em pesquisas mais recentes. Da mesma forma, apenas 38% das mulheres casadas com mais de 70 anos relataram ser sexualmente ativas em 1971, em comparação com 56% citadas em pesquisas mais recentes.
Para idosos não casados, houve um aumento similar em casos relatados de atividade sexual. 30% dos homens solteiros e menos de 1% das mulheres solteiras relataram ser sexualmente ativos no contexto daquele estudo de 1971. Agora, 30% dos homens solteiros e 12% das mulheres solteiras relatam que ainda estão fazendo sexo.
Ok, mas quanto sexo eles estão realmente tendo?
Os adultos mais velhos estão fazendo mais sexo do que você imagina. De todos os idosos sexualmente ativos, 25% relatam ter feito sexo pelo menos uma vez por semana (em comparação com 10% na década de 1970).
Não só isso, mas pelo menos metade dos homens e mulheres disseram que seus relacionamentos eram "muito felizes".
Quais adultos mais velhos são mais propensos a serem sexualmente ativos?
Uma revisão adicional dos dados descobriu que esses fatores estavam mais associados à atividade sexual aos 70 anos:
- Atitude positiva em relação à sexualidade
- Casar ou coabitar
- Ter um relacionamento muito feliz
- Ter um parceiro fisicamente e mentalmente saudável
- Boa saúde física e mental
- Conseguir um bom sono
- Beber álcool mais de três vezes por semana
Aos 70 anos, o estudo constatou que as pessoas tinham menor probabilidade de continuarem sexualmente ativas se o parceiro fosse mais velho ou se tivessem diabetes, doença coronariana ou depressão.
Por que adultos mais velhos podem ter mais sexo?
- As pessoas estão vivendo mais e são mais saudáveis. A média de 70 anos hoje é mais saudável do que a média de 70 anos em 1970 e tem uma expectativa de vida mais longa .
- Disfunções sexuais são prontamente tratadas. Os homens têm acesso a vários medicamentos (como o Viagra) para tratar a disfunção erétil .
- A cultura mudou. As expectativas dos adultos mais velhos são diferentes do que eram na década de 1970.
Uma palavra de
Você tem uma chance melhor do que nunca de gostar de sexo nos seus anos mais velhos. O sexo não termina aos 70 anos, e a maioria daqueles que atingem essa idade em boa saúde e em um relacionamento continuam fazendo sexo. Atitudes em relação ao sexo mudaram ao longo das últimas décadas, e mais pessoas estão entrando em idade avançada, esperando continuar a gostar do sexo.
> Fontes:
> Beckman N, Waern M. Gustafson D, Skoog I. Tendências seculares na atividade sexual auto-relatada e satisfação em 70 anos suecos: levantamento transversal de quatro populações, 1971-2001. Bmj . 2008; 337 (jul08 3). doi: 10.1136 / bmj.a279.
> Beckman N, Waern M, Östling S, Sundh V, Skoog I. Determinantes da atividade sexual em quatro coortes de nascidos de 70 anos suecos examinados em 1971-2001. The Journal of Sexual Medicine . 2014; 11 (2): 401-410. doi: 10.1111 / jsm.12381.