É raro as meninas adolescentes desenvolverem câncer de mama . Além disso, quando as meninas ainda estão crescendo e se desenvolvendo, seus seios mudam muito. Ainda assim, é uma boa idéia ensinar sua filha adolescente a fazer um autoexame de mama e incentivá-la a fazer uma mensalmente.
Como introduzir exames de auto-mama
Deixe sua filha saber que os auto-exames de mama são uma maneira importante de evitar o câncer de mama avançado .
Ao fazer auto-exames, ela terá uma boa noção do que seus seios normalmente sentem, para poder identificar um nódulo novo, incomum ou doloroso. Também ajudará a identificar alterações mensais normais em seus seios , facilitando a percepção de sensibilidade incomum ou uma possível inflamação.
Mostre à sua filha como um autoexame deve ser feito. Se necessário, faça o exame em você mesmo enquanto estiver totalmente vestido. Mostre a ela como usar as pontas dos dedos para sentir o seio expandindo os círculos a partir do mamilo . Lembre a sua filha que pequenas saliências e caroços são normais; ela está se sentindo por mudanças. Mencione que qualquer tipo de corrimento do mamilo ou nódulo sob o braço pode ser motivo de preocupação e deve ser observado.
Por que o incentivo parental é importante?
Enquanto você pode querer esperar até que sua filha visite um ginecologista para iniciar o auto-exame das mamas, aqui estão três razões pelas quais seu encorajamento é essencial.
- O auto-exame mensal das mamas ajudará sua filha a desenvolver um hábito saudável. Ela pode estar em baixo risco de câncer de mama agora, mas seu risco aumentará com a idade. Se você a ajudou a desenvolver um hábito mensal saudável agora, ela continuará durante toda a vida adulta. As mulheres que fazem verificações mensais capturam anormalidades cedo. As estatísticas mostram que quanto mais cedo você pegar câncer de mama, maior sua chance de sobrevivência.
- Exames self-breast permitem que sua filha fique confortável com seu corpo. Adolescentes tendem a se afastar de "tocar-se" após a grande mudança de acessos de puberdade. Embora essa atitude seja natural e compreensível, não é saudável. Incentivar os exames de mama pode, com o tempo, mudar essa atitude em sua filha. Ela começará a conhecer seu corpo e será capaz de perceber as mudanças à medida que elas ocorrem.
- O encorajamento do auto-exame das mamas abrirá as linhas de comunicação entre você e sua filha ao discutir a saúde física. Para os adolescentes, tornar-se aberto e discutir seus corpos e hormônios em mudança pode levar o tempo que levou para seus corpos mudarem - anos! Mas, quando um pai está aberto a falar sobre o auto-exame das mamas, ele diz que o pai está aberto a falar sobre outros problemas físicos e sexuais. Seu filho adolescente vai confiar nisso e pode vir até você com suas perguntas.
O auto-exame mensal das mamas é um hábito saudável a seguir. Se você não tem o hábito, comece agora. Uma das melhores maneiras de promover um comportamento saudável para seus filhos é adotando-o primeiro.