A antiga prática de degustação
Com a massagem, a pressão é aplicada ao músculo e osso do tecido mole, para aliviar a dor. Cupping é como o oposto da massagem. Os praticantes usam ventosas para atrair tecidos moles da superfície do corpo. Embora o mecanismo exato de escavação não seja claro, seu resultado é evidente: o sangue engole a área em concha (hiperemia e hemostasia), formando um grande chupão.
Algumas pessoas juram que o alívio provocado pela escavação é usado para tratar uma variedade de condições, incluindo dor crônica e doenças respiratórias. Até o momento, o estudo científico da escavação foi limitado a poucos ensaios controlados randomizados de menor potência, sobrecarregados com viés.
O que é Cupping?
Cupping é uma antiga terapia usada na China e no Oriente Médio por 2.000 anos. A sondagem a seco é um procedimento não invasivo que é frequentemente associado à acupuntura , outra forma de medicina tradicional chinesa.
Copos utilizados na escavação eram historicamente feitos de bambu ou argila. Hoje em dia, o plástico e o vidro são usados frequentemente. O mecanismo físico de escavação envolve sucção. Essa sucção é criada usando uma chama ou uma válvula de sucção. (Não se preocupe, a chama não é aplicada à sua pele. O ar dentro do copo é queimado usando a chama, e o copo é imediatamente aplicado na superfície do corpo.) Várias taças foram criadas que podem seja aplicado não somente às partes macias de seu corpo mas também às superfícies contornadas.
Existem dois tipos principais de escavação: escavação a seco e escavação a vácuo (AKA hijama ). A escavação a seco é completamente não-invasiva e usa sucção para aumentar a circulação sanguínea, liberar o tecido e relaxar o sistema nervoso (por isso, o uso de copos é usado para tratar a hipertensão ). A concha molhada é como a doidinha seca, mas leva todo o processo um passo adiante: pequenas incisões são feitas na área em concha para sangrar.
A concha molhada deve ser realizada em um ambiente estéril com instrumentos estéreis.
Nas mãos de um praticante experiente, copos podem ser usados de várias maneiras. Aqui estão algumas iterações da terapia de cupping:
- cupping com retenção (mantendo os copos por uns 10 a 15 minutos extra longos)
- Recipiente rápido (retirar as chávenas rapidamente depois de a pele ser sugada para o copo)
- agitando o copo (levantando suavemente os copos retidos sobre a acupuntura ou outras áreas da pele)
- Recipiente móvel (deslizar copos lubrificados sobre a pele ou pontos de acupuntura)
- balanceamento de concha (uma mistura dos subtipos de concha acima)
Como funciona o Cupping?
Existem várias explicações para o porquê da escavação funcionar. Na minha opinião, cada explicação é meramente uma conjectura não comprovada pela ciência e limitada no escopo. Por exemplo, uma teoria explica que a pressão negativa criada pelos copos estica as fibras musculares e nervosas, aumentando assim a circulação sanguínea. No entanto, esta explicação não cobre por que a escavação é percebida como útil no tratamento de celulite e enxaqueca.
Outra teoria diz que a lesão causada pela degeneração provoca inibidores da dor em células do corno dorsal ao nível da medula espinhal. No entanto, esta explicação não explica por que a escavação é útil em condições geralmente indolores como a hipertensão.
Uma terceira teoria vincula o efeito terapêutico da escavação a pontos de acupuntura ou pontos de acupuntura. A degustação pode ser aplicada tanto a pontos de acupuntura quanto a áreas localizadas de lesão. Finalmente, alguns teorizam que a escavação por via úmida funciona facilitando a excreção de sangue contaminado e fluidos teciduais.
A Cupping Passa no Teste do Cheiro Científico?
Nos últimos anos, tem havido algumas revisões sistemáticas que examinam a literatura para evidências de que a escavação funciona e se ela apresenta um risco de efeitos adversos. Como mencionado acima, no entanto, ensaios controlados randomizados (experimentos padrão-ouro) são poucos e limitados pelo poder (tamanho baixo da amostra ou número de participantes) e viés.
Em uma revisão sistemática de 2013 publicada no PLoS ONE , pesquisadores chineses e australianos descobriram que, apesar das limitações no projeto de pesquisa, a escavação pode ajudar com várias doenças ou condições, incluindo herpes zoster, acne, paralisia facial (paralisia de Bell) e espondilose cervical . Além disso, uma meta-análise realizada por pesquisadores sugeriu que a escavação funcionou melhor quando combinada com outras modalidades, incluindo acupuntura e medicamentos ocidentais. Em particular, os pesquisadores descobriram que tanto a escavação úmida quanto a seca são seguras, sem risco de efeitos adversos além de hematomas indolores, que geralmente se resolvem em cerca de uma semana.
Outro artigo de revisão de 2013 publicado na revista Acupuncture Medicine , examinou cupping como terapia para dor lombar. Os pesquisadores descobriram que a escavação pode ser útil no controle da dor e melhora da qualidade de vida.
O que significa cupping para você?
De uma perspectiva científica, ainda sabemos pouco sobre o cupping. É uma opinião consensual entre muitos especialistas e pesquisadores que, mesmo que o uso de cupping seja promissor como meio de terapia médica, mais pesquisas precisam ser feitas. No entanto, inúmeras pessoas de hoje e eons passados alegam alívio da escavação, e tais relatos não podem ser descartados.
Caso decida participar de escavações, certifique-se de que seu praticante forneça terapia em um ambiente estéril. Os praticantes devem usar luvas, usar xícaras estéreis e outros instrumentos estéreis, especialmente quando estiverem molhados.
Em uma nota mais pessoal, lembre-se de que é seu direito exigir que seu médico use luvas estéreis. Qualquer que seja a situação médica (incluindo escavação), você nunca deve se sentir envergonhado ou com vergonha de pedir à pessoa que está fazendo o tratamento que use luvas, especialmente se ela não estiver planejando.
Fontes:
Cao H, et al. Uma revisão atualizada da eficácia da terapia de cupping. PLoS ONE . 2012
El Sayed SM, et al. Bases Científicas Médicas da Terapia de Colocação Úmida (Al-hijamahl): à Luz da Medicina Moderna e da Medicina Profética. Medicina Alternativa e Integrativa . 2013.
Huang C et al. Eficácia da Terapia de Colocação para Dor Lombar: Uma Revisão Sistemática. Medicina de Acupuntura . 2013.