Causas e Tratamento para Lesão do Dedo do Turfe Esportivo
O dedo do pé em relva é uma lesão dolorosa na base do dedão do pé que normalmente ocorre em atletas que praticam esportes de campo, como futebol, beisebol ou futebol. Turf toe descreve uma lesão na articulação na base do dedão do pé quando um atleta encosta com força no dedão do pé no chão ou inclina o dedo para trás, além dos limites normais. A lesão geralmente ocorre em gramados ou campos de grama artificial, razão pela qual o nome "relvado" foi adotado.
Visão geral
O tipo de força extrema que causa lesões nos dedos da grama geralmente resulta em uma contusão na base do dedão do pé, onde a cápsula articular e os ligamentos se esticaram ou se rasgaram. Em alguns casos, um atleta pode até deslocar o dedão do pé. Não só o pé de relva resulta em uma grande quantidade de dor imediata, mas ao longo do tempo a articulação pode tornar-se rígida, menos flexível e mais propensa a artrite. Essa mobilidade limitada na articulação pode aumentar a probabilidade de o dedão ser novamente ferido no futuro. Se o dedo do pé não puder se curar completamente, pode se tornar uma lesão crônica que pode limitar a capacidade do atleta de competir completamente.
Causas
Toe de relva é especialmente comum em atletas que praticam esportes de campo e ainda mais comum em quem joga em relva artificial. Especialistas argumentam que correr, saltar e cortar os movimentos no campo artificial invulgarmente dificultado torna a interferência ou a extensão excessiva de um dedo do pé ainda mais provável do que nos campos de relva.
Outros especialistas acham que calçados esportivos e calçados podem contribuir para a prática do esporte e que os atletas precisam usar as chuteiras esportivas corretas para o esporte. Alguns especialistas recomendam um sapato rígido com menos flexibilidade no antepé para evitar o excesso de extensão da articulação do dedo do pé.
Diagnóstico
Toe de relva é considerado uma lesão dos tecidos moles e o diagnóstico é bastante direto.
Um médico normalmente diagnostica o dedo do pé baseado nos sintomas do atleta, na história do esporte e no exame físico da articulação do dedo do pé lesionado. Em alguns casos, raios-x podem ser tomados para descartar uma fratura, artrite ou outros traumas nos ossos.
Tratamento
O tratamento imediato do dedo do pé da grama é controlar o inchaço e a inflamação da articulação afetada. Usar o tratamento RICE (repouso, gelo, compressão e elevação), juntamente com medicamentos anti-inflamatórios, é geralmente útil. O atleta também deve descansar o dedo dolorido para permitir que a articulação se cure.
É frequentemente recomendado que os atletas usem um sapato com sola dura durante a cicatrização para evitar muita flexão na articulação. Os atletas profissionais costumam usar um sapato com uma placa de aço ou fazer com que o treinador atinja o dedo do pé para evitar que ele se curve muito para trás. Na verdade, muitos jogadores profissionais de futebol rotineiramente têm seus dedos gravados antes dos jogos para evitar o toque do gramado.
A cirurgia é raramente recomendada como um tratamento para o dedo do pé, mas se um atleta desenvolver um esporão ósseo , a cirurgia para remover o esporão pode ser necessária.
Tempo de cura
Pode levar muito tempo para que o dedo do pé da grama cure completamente, e os atletas devem esperar uma pausa nos esportes de campo por pelo menos três semanas enquanto a cápsula articular se cura.
Atletas que voltam cedo demais ou que sofrem com a dor são freqüentemente marginalizados por mais tempo no futuro.
Prognóstico
Enquanto um atleta pode curar de um dedo do pé na grama e retornar aos esportes, infelizmente, o dedo do pé da grama frequentemente retorna e pode reduzir a função de longo prazo da articulação do dedão do pé . A artrite do dedão do pé é bastante comum em pessoas que sofrem lesões repetidas ou trauma na articulação do dedão do pé. Na verdade, a maioria dos jogadores de futebol profissional terá algum grau de artrite e flexibilidade limitada em seus dedos quando se aposentar.
Fontes
Rodeo SA, et al. Relva-dedo do pé: uma análise das entorses articulares metatarsofalângicas em jogadores profissionais de futebol. Sou. J. Sports Med., Junho de 1990; 18: 280 - 285.
Williams, B. Como tratar Lesões Toe Turf. Podologia Hoje. VOL 21 de setembro de 2008.