Essa erva pode ajudar a acalmar o zumbido nos ouvidos?
Ouvir um zumbido ou zumbido persistente em seus ouvidos quando não há som externo presente pode ser agitado e dificultar a concentração. Conhecido como zumbido, a condição é pensado para resultar de uma variedade de condições que vão desde perda auditiva relacionada à idade a anormalidades dos vasos sanguíneos.
Para pessoas com zumbido leve a moderado, o extrato de ervas da folha de ginkgo biloba às vezes é recomendado como um remédio natural.
Uma erva rica em antioxidantes, frequentemente usada para proteger contra problemas de saúde relacionados com a idade, diz-se que o ginkgo melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro.
A pesquisa sobre Ginkgo e zumbido: isso realmente funciona?
Enquanto alguns proponentes afirmam que o gingko pode ajudar a tratar o zumbido (particularmente quando é devido à falta de fluxo sanguíneo), há muito pouco apoio científico para essa afirmação.
A pesquisa disponível inclui um relatório de 2013 publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews. Os pesquisadores classificaram quatro ensaios clínicos previamente publicados (com um total de 1.543 participantes) sobre ginkgo e zumbido.
Em sua revisão, os pesquisadores concluíram que "as evidências limitadas não demonstram que o Ginkgo biloba é eficaz para o zumbido quando esta é a queixa principal". Em um dos estudos analisados, no entanto, uma redução pequena, mas estatisticamente significativa, dos sintomas de zumbido foi observada em pessoas com demência vascular ou doença de Alzheimer .
Em uma revisão publicada no Current Opinion em Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço , os pesquisadores concluíram que Gingko biloba "pode ter um impacto em pacientes selecionados" e que as opções de tratamento devem "levar em conta a possível causa do zumbido e outros sintomas associados".
Possíveis efeitos colaterais
O ginkgo é conhecido por causar vários efeitos colaterais (incluindo dores de estômago, dores de cabeça, tontura, reações alérgicas e constipação).
Pouco se sabe sobre a segurança do uso a longo prazo ou regular do ginkgo, e a erva parece interagir com outros medicamentos.
O ginkgo contém um composto conhecido como ginkgotoxina. Estruturalmente semelhante à vitamina B6, existe alguma preocupação de que ela possa bloquear a atividade da vitamina B6. De acordo com um relato de caso, uma mulher desenvolveu uma convulsão tônica clônica generalizada após ingerir grandes quantidades de nozes ginkgo e teve um nível reduzido de vitamina B6 no sangue. (Após o tratamento, que incluía medicação com vitamina B6, seus sintomas desapareceram e nenhuma convulsão ocorreu). Embora a ginkgotoxina seja encontrada nas maiores quantidades de nozes ginkgo, ela também está presente em quantidades menores nas folhas.
Extrato de folhas de ginkgo pode aumentar o risco de sangramento e hematomas, e pode ser prejudicial quando combinado com anticoagulantes / antiplaquetários. Não deve ser tomado antes ou após a cirurgia ou por mulheres grávidas devido ao risco de hemorragia. As mulheres e crianças que amamentam devem evitar o ginkgo.
Como o zumbido pode sinalizar um problema de saúde subjacente (incluindo pressão alta, tumores, alergias ou distúrbios cardiovasculares), é importante consultar seu médico o mais rápido possível se você estiver com sintomas de zumbido e falar com ele se Estou pensando em tomar ginkgo.
Evitar ou atrasar o tratamento prescrito pelo médico e usar ginkgo para aliviar os sintomas pode ter consequências graves para a saúde.
Existem muitos produtos de ginkgo comercializados para o zumbido. É importante ter em mente que os suplementos são amplamente não regulamentados e não são testados quanto à segurança, e os riscos podem ser maiores com produtos que contenham uma mistura de ervas. Em alguns casos, o produto pode diferir do que está listado no rótulo. Ou pode conter ingredientes não revelados. Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui .
The Bottom Line
Viver com o barulho incômodo pode ser difícil, especialmente se for barulho que só você pode ouvir.
Embora o ginkgo possa parecer uma solução fácil, atualmente existem poucas evidências para mostrar que ele pode ajudar. Além disso, pode aumentar o risco de hemorragia, especialmente quando tomado com medicamentos ou suplementos comuns.
Se você ainda estiver interessado em usá-lo, converse com seu médico primeiro para avaliar os possíveis riscos e benefícios.
Fontes:
> Hilton MP, Zimmermann EF, caça WT. Ginkgo biloba para zumbido. Cochrane Database Syst Rev. 2013 28 de março; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. Convulsão Induzida por Ginkgotoxina Causada por Deficiência de Vitamina B6. J Epilepsia Res. 31 de dezembro de 2015; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. Opinião atual: o manejo do zumbido. Curr Opin Otolaryngol Cabeça Pescoço Surg. 2015 Oct; 23 (5): 376-81.
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