Como tornar o seu ginecologista o mais confortável possível
Nenhuma mulher aguarda ansiosamente um exame de Papanicolau. Alguns descrevem como intimidante e desconfortável. E, em alguns casos, as mulheres até evitam ter um exame de Papanicolaou porque temem tanto isso.
Mas não precisa ser assim. Ao se educar , você pode se concentrar na questão mais importante relacionada ao teste: sua saúde do colo do útero.
Ser confortável com o seu médico é fundamental
Se você não se sente à vontade com o seu médico, provavelmente sentirá alguma ansiedade em tê-lo examinando as áreas mais privadas do seu corpo.
Quando você está ansioso, é natural que os músculos se tensionem, inclusive os músculos vaginais . Isso pode tornar o exame, especialmente a inserção do espéculo, mais desconfortável do que deveria ser.
Tente encontrar um médico com quem você se dê bem. Algumas mulheres sentem-se mais à vontade com médicos do sexo feminino do que com médicos do sexo masculino, embora a preferência pessoal varie. Se você se sentir confortável com o seu médico, é menos provável que você tenha pavor de fazer um exame de Papanicolaou.
Conversar com seu médico sobre suas ansiedades em torno da triagem também é importante. Se você sentir um alto nível de desconforto durante o exame de Papanicolaou, seu médico poderá ajudar a identificar a causa. Muitas vezes, o desconforto é aliviado por algo tão fácil quanto aquecer o espéculo ou ajustar os estribos. Se Papanicolau é doloroso, é essencial alertar o seu médico. Desconforto leve é normal; a dor não é.
Se você se sentir consciente de seu corpo durante o exame , saiba que não está sozinho.
Basta lembrar que os médicos estão olhando para sua vagina de uma perspectiva médica, não subjetiva. Não há duas vaginas iguais, e as suas não estão sendo comparadas às de qualquer outra pessoa. Os médicos estão focados em encontrar anormalidades que afetam sua saúde, nada mais e nada menos.
O que esperar de um exame de Papanicolaou
Aprender sobre o procedimento é uma das melhores maneiras de se capacitar para se tornar um paciente mais confiante.
Educar-se não tornará o procedimento mais agradável, mas ajudará você a entender por que é tão importante ter uma triagem cervical regular e o que esperar depois de feito. Alguns momentos de autoconsciência e desconforto menor valem a pena conhecer o estado da sua saúde cervical.
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