Massagem terapêutica pode oferecer algum alívio para as pessoas com desordem temporomandibular (uma condição comumente referida como síndrome da ATM ou ATM). Marcada por dor e rigidez na mandíbula, face e pescoço, a ATM afeta a articulação temporomandibular, que conecta sua mandíbula ao lado do crânio. Ao utilizar a massagem nos músculos que circundam a articulação temporomandibular, os pacientes com ATM podem diminuir a dor e aliviar os sintomas da ATM.
A ciência por trás da ATM e da massagem
Até o momento, poucos estudos analisaram a eficácia da massagem no tratamento da ATM. No entanto, a pesquisa disponível produziu alguns resultados positivos.
Em um relatório de 2003, por exemplo, os pesquisadores entrevistaram 192 pacientes com ATM sobre o uso de medicina complementar e alternativa no tratamento da ATM. De todas as terapias relatadas, a massagem foi classificada como a mais comum (bem como uma das mais úteis). Em uma pesquisa de 2007 com 126 pacientes com ATM, os participantes classificaram a massagem como uma das estratégias de autocuidado mais eficazes para aliviar e controlar a dor.
Vários outros pequenos estudos testaram os efeitos da massagem na dor da ATM. Por exemplo, um estudo de 2009 com 15 pacientes descobriu que receber massagem no músculo pterigóideo lateral (um músculo envolvido na abertura da mandíbula) ajudou a aliviar a dor, reduzir o clique da articulação e aumentar a abertura da boca.
Usando massagem para TMJ?
Enquanto a massagem pode ser de algum benefício para as pessoas com ATM, nenhum tipo de massagem terapêutica pode ser recomendado como tratamento principal para essa condição.
Estratégias como a aplicação de compressas quentes e frias na área afetada também podem oferecer alívio da ATM, enquanto terapias alternativas como acupuntura e biofeedback são promissoras como tratamentos naturais da ATM.
É crucial abordar fatores desencadeantes comuns, como ranger de dentes, estresse e fatores comportamentais (como mastigação excessiva de goma) no tratamento da ATM.
Se você estiver com sintomas da ATM (como rigidez da mandíbula, dor, dor, estalidos e estalidos), consulte seu médico. Além de prescrever tratamentos de TMJ para par com massagem e / ou auto-massagem, seu médico pode verificar se há algum problema de saúde subjacente (como artrite ), possivelmente contribuindo para a dor na ATM.
Fontes:
Barrière P, Zink S, Riehm S, Jhn Kahn, Veillon F, Wilk A. "Massagem do músculo pterigóideo lateral na síndrome de disfunção aguda da ATM." Rev Stomatol Chir Maxillofac. Abril 2009; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, Souza GS, de Faria CR. "Massagem terapêutica no manejo da DTM miogênica: um estudo piloto." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, N Vuckovic, Schneider J, Ritenbaugh C. "Uso de medicina complementar e alternativa para desordens temporomandibulares." J Orofac Pain. Verão de 2003, 17 (3): 224-36.
Saúde PubMed. "Distúrbios da ATM". Janeiro de 2010.
Riley JL 3, CD de Myers, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Comportamentos de autocuidado associados à dor do distúrbio temporomandibular miofascial". J Orofac Pain. Verão de 2007, 21 (3): 194-202.
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