Em circunstâncias normais, as glândulas do nariz e da garganta produzem muco para umedecer as membranas nasais e combater a infecção. Gotejamento pós-nasal ocorre quando seus seios produzem descarga excessiva de muco que desce pela parte de trás da garganta.
Você pode sentir a descarga e isso pode fazer com que você tussa, especialmente quando você está deitado. Ou você pode sentir uma sensação de cócegas, coceira ou coceira na parte de trás da garganta. Se o muco irrita sua garganta, você pode ter uma voz rouca ou dor de garganta .
Home remédios para gotejamento pós-nasal
Gotejamento pós-nasal tem muitas causas possíveis, como o resfriado comum, uma infecção sinusal ou alergias. Se você tiver sintomas regularmente, fale com seu médico para identificar a causa e discutir o tratamento.
Embora alguns remédios possam ajudar a reduzir a descarga nasal em casa, é importante notar que há uma falta de pesquisa sobre o uso de qualquer remédio para o gotejamento pós-nasal.
1) Beba mais líquidos
Muco espesso é mais propenso a ser desconfortável e atrapalhar sua respiração. Diluir isso pode ajudar a reduzir os bloqueios, reduzindo o risco de sinusite ou infecções de ouvido. Um método fácil para diminuir o seu muco é beber uma quantidade adequada de líquidos por dia.
2) chá de gengibre
Embora o gengibre não tenha sido estudado por seus efeitos no gotejamento pós-nasal, a raiz apimentada tem sido usada para ajudar a aliviar o congestionamento. O calor do líquido também pode aliviar uma garganta dolorida ou irritada. Saiba mais sobre o chá de gengibre.
3) Use um umidificador ou vaporizador
Usar um umidificador pode ajudar a elevar o nível de umidade no ar.
4) névoa nasal salina
Uma névoa nasal salina várias vezes ao dia pode ajudar a diluir o muco.
5) gargarejo com água salgada
Fazer gargarejos com água salgada morna pode ajudar a limpar o muco da parte posterior da garganta e aliviar a dor de garganta. Tente mexer uma colher de chá de sal em 8 fl oz. de água morna.
6) Irrigação Nasal
Em alguns casos, a irrigação nasal (um procedimento que envolve o uso de uma lavagem com água salgada estéril especialmente misturada para limpar as passagens nasais) pode ajudar a reduzir o gotejamento pós-nasal em pessoas com sinusite crônica.
O que causa o gotejamento pós-nasal?
Gotejamento pós-nasal pode ser causado por uma série de condições ou problemas de saúde, incluindo:
- Alergias
- Infecções bacterianas
- Gripe
- Refluxo Gastroesofágico (DRGE)
- Ferimento na cabeça
- Sinusite
- Uso de sprays nasais
- Infecções virais que causam o resfriado comum
A condição também pode resultar de certos alimentos ou especiarias, gravidez, alterações hormonais, uso de certos medicamentos (como pílulas anticoncepcionais e medicamentos para pressão arterial), secura do ar interno ou anormalidades estruturais (como septo nasal irregular ou irregular). ).
Quais são os sintomas do gotejamento pós-nasal?
Juntamente com a sensação de líquido pingando da parte de trás do nariz e na garganta, o gotejamento pós-nasal pode estar associado aos seguintes sintomas:
- Tosse que tende a piorar à noite ou quando se deita
- Dor de garganta
- Dor de ouvido
- Dor sinusal no rosto
- Inchaço de amígdalas ou outros tecidos na garganta
The Bottom Line
Os remédios caseiros podem ajudar a aliviar os desconfortáveis sintomas do gotejamento pós-nasal. Embora o gotejamento pós-nasal seja às vezes temporário, se você tiver sintomas regularmente, converse com seu médico para determinar a causa subjacente.
> Fontes:
Forer M, Ananda S. O gerenciamento do gotejamento pós-nasal. Aust Fam Physician. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Irrigação nasal salina: Seu papel como tratamento adjuvante. Pode Fam Physician. 2003 49: 168-73.
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