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Músculos IsquiotibiaisMúsculos Isquiotibiais
Isquiotibiais são os grandes músculos localizados na parte de trás da coxa. Na verdade, os isquiotibiais são um grupo de 4 músculos. Cada tendão cruza duas articulações - o quadril e o joelho. Isso significa que, quando eles contraem, podem levar sua extremidade inferior para trás (chamada de extensão do quadril) ou dobrar o joelho (chamada de flexão do joelho). Embora os isquiotibiais possam produzir ambos os movimentos ao mesmo tempo, eles não podem fazê-lo. capacidade total. É um movimento ou outro se você estiver olhando para ir até o fim com uma contração dos músculos isquiotibiais.
No quadril, os isquiotibiais desempenham um papel em uma condição de postura conhecida como lombalgia plana . Isso ocorre porque o resultado de sua contração neste local é um puxão para baixo da pélvis para trás, um movimento também conhecido como inclinação pélvica posterior. A inclinação pélvica posterior , por sua vez, tende a alongar a curva natural da região lombar, alongando e / ou enfraquecendo os músculos nessa área e possivelmente predispondo a lesões discais. Isquiotibiais apertados também podem desempenhar um papel na disfunção sacroilíaca.
Para se familiarizar com cada um dos 4 músculos isquiotibiais, incluindo onde eles se ligam e o que eles fazem, deslize.
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Bíceps Femoris Músculo IsquiotibialBíceps Femoris Músculo Isquiotibial
O músculo bíceps femoral é um dos músculos grandes e longos na parte de trás da coxa. (O outro é a semitendinose; o bíceps femoral é lateral, ou em direção ao exterior em relação à semitendinose.)
O bíceps femoral tem duas “cabeças” - uma longa e uma curta. No quadril, ambas as cabeças longas e curtas giram a coxa para fora e a esticam para trás. No joelho, eles flexionam e giram lateralmente a articulação. De todos os músculos isquiotibiais, o bíceps femoral é o maior contribuinte para a extensão do quadril.
Anexos das cabeças longas e curtas do bíceps femoral
A cabeça longa do bíceps femoral origina-se no lado interno de seus ossos sentados, que são pequenos botões de osso que são tecnicamente chamados de tuberosidades isquiáticas. As tuberosidades isquiáticas estão localizadas na parte inferior da pélvis. (Você provavelmente pode senti-los quando você se senta.)
A cabeça curta do bíceps femoral origina-se em três locais do fêmur (ou seja, o osso da coxa) que estão localizados mais em direção ao joelho do que ao quadril. Observe que a cabeça curta do bíceps femoral é a única parte do grupo muscular isquiotibial que não cruza duas articulações. Por esta razão, alguns especialistas não consideram que seja um músculo isquiotibial. Em seu artigo, "Hamstring Muscle Complex: An Imaging Review", publicado no. A edição de maio-junho de 2005 da RSNA RadioGraphics, Koulouris e associados relatam que ela está realmente ausente em algumas pessoas.
Tanto a cabeça longa e curta do bíceps anexar na perna, também em três lugares: A cabeça do osso fíbula, o côndilo externo (chamado lateral) do osso da tíbia e a fáscia da perna. Koulouris e associados dizem que a multidão de locais de fixação da parte inferior da perna pode causar mais lágrimas do que nos outros músculos isquiotibiais.
Fontes:
Glencross, PM, MD, MPH. Pes Anserine Bursite. Site Medscape. Atualizado pela última atualização em junho de 2015. http://emedicine.medscape.com/article/308694-overview#a3
Koulouris, G, et. al. Complexo Muscular de Isquiotibiais: Uma Revisão de Imagem. RSNA RadioGraphics. Maio-junho de 2005. Volume 25, Edição 3. http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/rg.253045711
van der Made AD1, T Wieldraaijer, Kerkhoffs GM, Kleipool RP, Engebretsen L, van Dijk CN, Golanó P. O complexo muscular isquiotibial. Joelho Surg Esportes Traumatol Arthrosc. 2015 Jul; 23 (7): 2115-22. doi: 10.1007 / s00167-013-2744-0. Epub 2013 5 de novembro. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24190369
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Músculo dos Semitendíneos dos IsquiotinososMúsculo dos Semitendíneos dos Isquiotinosos
O semitendinoso é outro músculo longo e grande dos isquiotibiais. À primeira vista, ele está situado medialmente, ou na parte interna da parte de trás da coxa, em relação ao bíceps femoral. O semitendinoso se origina no lado interno do seu osso sentado.
Tal como acontece com os outros músculos isquiotibiais, o músculo semitendinoso cruza o joelho. Ele se liga à parte superior do osso da tíbia (também conhecido como osso da canela) no lado interno ou medial. Também se liga à fáscia profunda da perna. O semitendinoso, juntamente com os músculos satorius e grácil, é um dos três músculos - conhecidos como o tendão pee anserino - que se unem para terminar na tíbia anteromedial (a área à frente e lateral da).
Embora muitos livros de anatomia não mostrem isso, o semitendinoso é dividido em duas seções por uma crista visível de tecido tendinoso chamada rafe.
Ações do Semitendinoso
No quadril, o semidendíneo estende a coxa para trás e também ajuda ou auxilia na rotação medial da coxa. No joelho, este músculo se inclina e medialmente gira a articulação.
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Fontes:
Glencross, PM, MD, MPH. Pes Anserine Bursite. Site Medscape. Atualizado pela última atualização em junho de 2015. http://emedicine.medscape.com/article/308694-overview#a3
Koulouris, G, et. al. Complexo Muscular de Isquiotibiais: Uma Revisão de Imagem. RSNA RadioGraphics. Maio-junho de 2005. Volume 25, Edição 3. http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/rg.253045711
van der Made AD1, T Wieldraaijer, Kerkhoffs GM, Kleipool RP, Engebretsen L, van Dijk CN, Golanó P. O complexo muscular isquiotibial. Joelho Surg Esportes Traumatol Arthrosc. 2015 Jul; 23 (7): 2115-22. doi: 10.1007 / s00167-013-2744-0. Epub 2013 5 de novembro. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24190369
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Músculo Semimembranosus IsquiotibialMúsculo Semimembranosus Isquiotibial
O semimembranoso, o terceiro dos músculos isquiotibiais, é um músculo largo (como o semitendíneo). Ao contrário do músculo semitendíneo, à primeira vista parece um pouco escondido. Como os outros dois isquiotibiais, ele se origina na tuberosidade isquiática (também conhecido como osso do assento). Mas o local de inserção está localizado mais acima e mais para o lado de fora (chamado lateral) do que qualquer um deles. Liga-se à área póstero-medial (ou seja, costas e laterais) do côndilo tibial medial (interno).
Ações do músculo Semimembranosus Hamstring
No quadril, o semimembranoso alonga a articulação e ajuda na rotação medial (isto é, virando a extremidade inferior para dentro). Também flexiona e gira medialmente o joelho.
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