Qual é a diferença?
Síndrome de fadiga crônica (CFS) é o nome de uma condição médica específica caracterizada por fadiga extrema e persistente. Para o diagnóstico de SFC, determinados critérios específicos devem ser atendidos. Pessoas com SFC e o público em geral geralmente se referem à condição de "fadiga crônica". Mas isso pode ser confuso. Fadiga crônica também é um sintoma de muitas condições crônicas, como artrite reumatóide , fibromialgia e lúpus.
Qual é a diferença entre a fadiga crônica e a síndrome da fadiga crônica?
O que é fadiga?
Fadiga refere-se a uma sensação de exaustão durante ou após as atividades diárias habituais ou a falta de energia para iniciar essas atividades. A maioria das pessoas tem cansaço em algum momento de suas vidas. A fadiga pode resultar de esforço, falta de sono ou doenças agudas (como resfriados). A fadiga não é extrema ou persistente, em tais casos. Em vez disso, geralmente desaparece depois de descansar mais ou de se recuperar da doença aguda.
O que é fadiga crônica?
A fadiga crônica ocorre quando os sintomas de exaustão ou falta de energia duram mais de 6 meses. Fadiga crônica é um sintoma de muitas condições crônicas, incluindo artrite reumatóide, fibromialgia ou lúpus. Embora a causa exata da fadiga crônica seja desconhecida, certos fatores podem desempenhar um papel, como infecção, alterações no nível hormonal e estresse.
Fadiga crônica geralmente resulta de distúrbios do sono, geralmente insônia, em combinação com dor crônica e depressão.
Além disso, outros fatores que podem contribuir para os sintomas da fadiga crônica incluem:
- inatividade física e falta de exercício
- dieta pobre
- certos medicamentos
Independentemente da causa, a fadiga crônica afeta o funcionamento cotidiano e a qualidade de vida das pessoas com artrite.
O que é a Síndrome de Fadiga Crônica (CFS)?
De acordo com o NIAMS, para ter um diagnóstico de síndrome de fadiga crônica, um paciente deve ter fadiga crônica severa por 6 meses ou mais com outras condições médicas conhecidas excluídas pelo diagnóstico clínico.
Ao mesmo tempo, o paciente deve ter quatro ou mais dos seguintes sintomas:
- prejuízo substancial na memória de curto prazo ou concentração
- dor de garganta
- gânglios linfáticos
- dor muscular
- dor nas articulações em múltiplas articulações sem inchaço ou vermelhidão
- dores de cabeça de um novo tipo, padrão ou gravidade
- sono não refrescante
- desconforto após atividade física que dura mais de 24 horas
Os sintomas devem ter persistido ou recidivado durante 6 ou mais meses consecutivos e não devem ter predado a fadiga. Quando não há explicação aparente ou causa de fadiga crônica, como uma doença, é dado um diagnóstico de síndrome da fadiga crônica.
Deve-se observar que várias outras condições se sobrepõem ou freqüentemente coexistem com a síndrome da fadiga crônica, que também apresenta sintomas semelhantes. De fato, em um estudo de pacientes com síndrome da fadiga crônica, verificou-se que apenas 38% dos pacientes tinham diagnóstico único. Os outros também tinham diagnóstico de fibromialgia, sensibilidade química múltipla ou ambos. Ainda não está claro se essas condições ou outras são fatores de risco para a síndrome da fadiga crônica, são causas diretas, têm causas comuns ou não têm qualquer relação com a síndrome da fadiga crônica.
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Mais informações sobre a síndrome de fadiga crônica
- Síndrome de Fadiga Crônica no CDC
O que pode ser feito sobre a fadiga crônica?
Converse com seu médico
Se você acha que pode estar sofrendo de fadiga crônica, é importante discutir seus sintomas com seu médico. Os sintomas que são particularmente importantes para discutir incluem:
- ansiedade
- depressão
- insônia
- dor
- Pacientes com artrite precisam de mais ZZZZZ
- Estou cansado de estar cansado
Medicamentos
Também é importante informar seu médico sobre os medicamentos que você está tomando, incluindo suplementos dietéticos, remédios naturais e tratamentos complementares. Alguns medicamentos podem exagerar os sintomas listados acima.
Por exemplo, estimulantes (como a cafeína) e corticosteróides podem causar distúrbios do sono. Seu médico pode fornecer orientação sobre quais medicamentos e intervenções podem restaurar seu sono, bem como conselhos sobre medicamentos a serem evitados.
Dor crônica
Também é importante discutir os sintomas da dor crônica com seu médico, porque a dor crônica muitas vezes leva a dificuldades de sono, o que, por sua vez, leva à fadiga crônica. Seu médico pode pedir exames laboratoriais para determinar se o envolvimento de órgãos pode estar causando fadiga crônica.
Exercício / Controle de Peso
Para aqueles com artrite, manter um peso saudável e participar de exercícios regulares também pode ajudar a reduzir os sintomas de fadiga crônica.
- Exercício: Tratamento Essencial para Artrite
- Como se exercitar quando você tem artrite
- Mantendo seu peso ideal com artrite
> Fontes:
> Pesquisa de Fadiga Crônica: Desafios e Oportunidades, junho de 2003, NIAMS, National Institutes of Health