Se você teve uma cirurgia de substituição total do quadril , há certas precauções que você precisa tomar, especialmente se sua cirurgia foi feita através de uma abordagem posterior. Enquanto sua reabilitação total do quadril pode ter ocorrido no hospital , em casa ou em um ambulatório, você pode se beneficiar dos serviços qualificados de um fisioterapeuta para a reabilitação total do quadril.
Por que você deve seguir as precauções totais do quadril?
Após uma substituição total da anca por uma incisão posterior, devem evitar-se três movimentos para evitar a luxação da prótese da anca.
Nem todos os pacientes precisam cumprir essas restrições, pois diferem com a localização da incisão e o tipo de prótese do quadril. No entanto, após muitas cirurgias de substituição do quadril com uma incisão localizada posterior, a "nova" articulação do quadril pode ter a tendência de se deslocar. Para evitar luxação do quadril, os três movimentos para evitar imediatamente após a substituição total do quadril incluem:
- Flexão do quadril após 90 graus . Isso significa que você não deve dobrar o quadril muito longe ou levantar o joelho muito alto. Em geral, sua coxa deve permanecer abaixo da linha paralela quando comparada ao chão. Sentar-se em uma cadeira baixa ou dobrar o joelho e o quadril para colocar uma meia pode quebrar essa regra de 90 graus e colocá-lo em risco de luxação do quadril.
- Cruzando a perna operada sobre a perna não operativa (adução) . Quando deitado, você não deve cruzar uma perna sobre a outra para manter essa precaução no quadril. Ao dormir, muitas pessoas são obrigadas a usar uma cunha especial chamada de travesseiro de abdução para ajudar a manter as pernas separadas.
- Andar de pombo-toed (rotação interna do quadril) . Após uma abordagem posterior, a prótese total do quadril não deve girar o quadril para dentro, ou você pode se arriscar a uma luxação. Isso significa que os dedos dos pés devem ser mantidos em linha reta ou levemente girados para fora quando estão sentados, de pé ou deitados. Ao caminhar, certifique-se de não girar o corpo sobre o pé no chão de modo a causar rotação interna do quadril.
A melhor maneira de manter suas precauções totais do quadril é trabalhar em conjunto com seu médico e fisioterapeuta. Seu PT pode escrever suas precauções de quadril para baixo para que você tenha um lembrete constante.
A maioria dos pacientes que quebram suas precauções de quadril o fazem simplesmente se movimentando. Sentado em uma cadeira baixa ou relaxando com as pernas cruzadas está quebrando suas precauções de quadril. Às vezes, exercícios, como aumentos vigorosos da perna reta , podem colocar o quadril em uma posição em que você estará quebrando suas precauções. Linha de fundo / tenha cuidado.
Por quanto tempo você deve seguir as precauções totais do quadril?
Seu médico lhe dirá quando você está com risco mínimo de luxação e não precisa mais seguir as precauções totais do quadril. Na maioria das vezes, as pessoas precisam manter as precauções totais do quadril por aproximadamente 90 dias após a cirurgia. Alguns médicos podem fazer com que você mantenha suas precauções de quadril por cerca de 6 meses, enquanto outros só podem assistir seu movimento por 60 dias. Se você tiver alguma dúvida sobre seus movimentos do quadril após a cirurgia, não deixe de entrar em contato com seu médico e perguntar sobre suas precauções totais do quadril.
Lembre-se que cada pessoa cura de maneira diferente após a cirurgia de substituição total do quadril, trabalhando com seu fisioterapeuta é a melhor maneira de garantir uma recuperação rápida e segura após a sua substituição total da anca.