O que considerar
Você às vezes se pergunta se é seguro dirigir? Muitos de nós com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica fazem. Algumas pessoas com essas condições decidem parar de dirigir por causa de seus sintomas.
Algumas perguntas básicas a serem feitas incluem:
- Posso me concentrar bem o suficiente para dirigir, apesar da dor, fadiga, disfunção cognitiva e outros sintomas?
- Qual a probabilidade de adormecer enquanto estou dirigindo?
- Quais outros sintomas podem afetar minha direção, quão severos eles são, e eles podem ser gerenciados?
Uma das maiores causas das preocupações com a condução é a disfunção cognitiva, também conhecida como neblina cerebral ou nevoeiro fibro. Além disso, algumas pessoas se preocupam com ataques de pânico, enquanto algumas têm problemas com equilíbrio e tontura.
Disfunção cognitiva e condução
A disfunção cognitiva é, na verdade, um termo genérico para vários sintomas que afetam negativamente a maneira como nosso cérebro funciona. Os sintomas específicos que podem diminuir nossa capacidade de dirigir incluem:
- desorientação direcional
- problemas de memória de curto prazo
- dificuldades multitarefa
- confusão
- dificuldade de concentração
É bastante comum ouvir alguém com essas doenças falando sobre dirigir em algum lugar que já esteve uma centena de vezes, apenas para esquecer de repente onde estão, para onde estão indo e por quê. Ou, às vezes, podemos esquecer uma rota familiar, perder-nos e não ter capacidade de nos orientar.
Também é comum ouvir falar de repente em coisas menores, como a maneira correta de mudar de faixa, como navegar em uma área difícil ou até mesmo como ligar os limpadores de pára-brisa.
Já é bastante ruim quando esses tipos de coisas acontecem enquanto, digamos, andamos por uma loja. Quando bate quando você está atrás do volante do veículo, pode ser aterrorizante.
Estes eventos podem ser mais comuns se você estiver distraído, graças aos problemas que podemos ter multitarefa. Os passageiros, o telefone ou uma música favorita no rádio podem afastar seu foco da direção e deixá-lo lutando para se orientar.
Ataques de pânico
Para aqueles de nós que são propensos a ataques de pânico , um episódio de mau cérebro-enevoado durante a condução pode certamente ser suficiente para acionar um. No entanto, outros fatores podem levar à ansiedade, incluindo atrasos, batidas pesadas ou choro do bebê no banco de trás.
Quando você está tremendo, tonto, se sente fora de controle e consegue recuperar o fôlego, dificilmente você está em condições de dirigir com segurança. Pessoas que tiveram ataques de pânico durante a condução podem ficar com medo de que isso aconteça novamente, levando a uma resposta de medo que torna a situação mais provável.
Tontura e Problemas de Equilíbrio
Tontura e perda de equilíbrio são problemas comuns em nós, especialmente aqueles que têm síndrome da fadiga crônica. Muitas vezes, está ligado a mudanças de posição - como sentar ou deitar a pé. Isso raramente é um problema durante a condução. Outras pessoas, no entanto, têm mais tonturas regulares.
Tal como acontece com a disfunção cognitiva e ataques de pânico, uma vertigem durante a condução pode ser assustador e prejudicar suas habilidades.
Se você tem uma tendência a desmaiar, torna-se mais importante considerar se dirigir é uma boa ideia para você.
Você pode gerenciar seus sintomas?
Se esses sintomas ou problemas para você, é importante conversar com seu médico sobre eles e o impacto que eles têm em sua vida. Ele ou ela pode ajudá-lo a encontrar tratamentos que eliminem ou aliviem os sintomas o suficiente para você dirigir com segurança.
Caso contrário, talvez seja necessário considerar seriamente se você deveria estar atrás do volante. Não é uma decisão fácil e significa enfrentar uma possível perda de liberdade e independência.
Você pode querer incluir pessoas próximas a você na decisão, pois elas podem ter observado coisas das quais você não está ciente - como as vezes em que elas andaram com você e não se sentiram seguras, ou viram você tomar decisões questionáveis.
No final, é uma decisão que só você pode tomar, já que você é o único que conhece a natureza e a gravidade de seus sintomas, bem como suas opções de transporte, se desistir de dirigir. Certifique-se de considerar todas as opções disponíveis em sua comunidade quando se trata de transporte público, bem como serviços de transporte para deficientes.