Dicas para se manter saudável para noivas

Recomendações de saúde para a noiva-a-ser

Se você está planejando seu casamento, você provavelmente está enterrado em listas de tarefas. Mas incluir planos para ser uma noiva saudável é tão importante quanto. Embora se casar seja um período especial, excitante e ocupado com o qual a maioria das mulheres sonha desde que são garotinhas, há mais a se casar do que flores, vestidos e dizer "sim". Antes de se casar com o amor da sua vida, você deve fazer algumas verificações de saúde para garantir que sua saúde esteja na melhor forma possível.

Saúde reprodutiva

Se você ainda não fez exames de Papanicolaou e Ginecologia , agora é uma boa hora para agendar uma visita. Todas as mulheres deveriam fazer um exame de Papanicolaou pelo menos a cada três anos entre as idades de 21 e 29 e ou um exame de Papanicolaou a cada três anos ou um exame de Papanicolaou e teste de HPV (teste de papilomavírus humano) a cada cinco anos entre as idades de 30 e 64 anos. Se você já fez um exame de Papanicolaou anormal no passado, pode precisar de exames de Papanicolaou (ou colposcopia ) com mais frequência, dependendo do tipo de anormalidade encontrada.

Contracepção e Planejamento Familiar

Antes do seu casamento, é um bom momento para discutir seus planos de contracepção ou gravidez em potencial. Seu médico também pode ajudá-lo a entender os diferentes tipos de controle de natalidade, para que você e seu parceiro possam fazer a escolha que seja melhor para você. Há várias questões a serem consideradas ao escolher a contracepção que você pode considerar, como a importância da conveniência, a eficácia do método, o custo e os possíveis efeitos colaterais.

Alguns casais optam por não ter filhos e podem decidir que desejam uma laqueadura ou vasectomia , mesmo antes de o casamento acontecer. Outros casais que já foram submetidos a esterilização permanente e que agora querem ter filhos podem querer ter uma ligadura de trompas ou reversão de vasectomia.

Teste genético

Se certas condições ocorrerem em qualquer uma de suas famílias, como doenças genéticas como a fibrose cística, você e / ou seu parceiro podem querer considerar o teste genético. O primeiro passo é conversar com um conselheiro genético, já que não há testes específicos para algumas condições, e é importante entender os riscos e benefícios dos testes que estão disponíveis antes de tê-los feito. Você pode ter ouvido sobre os testes genéticos que as pessoas podem realizar por conta própria. De testes reprodutivos a testes de predisposição, aprenda sobre a precisão e as desvantagens dos testes genéticos em casa .

Teste de DST

Se você ou seu parceiro tiveram relações sexuais anteriores, este é um bom momento para fazer o teste de doenças sexualmente transmissíveis . Note que muitas dessas doenças são assintomáticas (elas não terão sintomas) até que o dano tenha sido feito. A doença inflamatória pélvica secundária a DSTs pode ter um efeito devastador na sua futura fertilidade, mas essas doenças podem ser facilmente tratadas quando encontradas precocemente.

Saúde Geral e História da Família

Um exame físico geral completo que inclua testes laboratoriais e uma discussão sobre a história médica da sua família e possíveis riscos à saúde é importante para você e seu futuro cônjuge.

Certifique-se de que suas imunizações estejam atualizadas neste compromisso.

Preparativos de viagem

Se você planeja passar a lua de mel fora dos Estados Unidos, você deve discutir quaisquer precauções especiais que você pode precisar tomar. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças listam doenças infecciosas específicas que podem ser endêmicas em um país ou região, juntamente com quaisquer imunizações ou medicamentos profiláticos (como para a malária) que são necessários.

Sua data do casamento e seu período

E se você descobrir que seu período é devido no dia do seu casamento ou durante a sua lua de mel? Se você conversar com seu médico com vários meses de antecedência, poderá usar contraceptivos para retardar o início da menstruação.

Seu médico pode falar com você sobre como pular seu período usando a pílula , e se esta é uma boa opção para você.

Linha de fundo em ser uma noiva saudável

É muito fácil deixar de lado os exames de saúde em meio à agitação da preparação do casamento, mas sua saúde é o fator mais importante para garantir que seu casamento - e seu futuro com seu novo cônjuge - seja o mais suave possível. Falar sobre sua saúde, possíveis planos para gravidez, métodos contraceptivos e até mesmo seu histórico familiar de condições médicas pode ser uma maneira de praticar habilidades saudáveis ​​de comunicação com seu cônjuge, mantendo-o o mais saudável fisicamente possível.