5 dicas para banir fugas e pele oleosa
Com pele oleosa e acne, você provavelmente nem sempre é apaixonado por sua pele. Mas a pele oleosa não é de todo ruim. Um bônus: sua pele será menos propensa a enrugar.
Ainda assim, a pele oleosa e a acne podem ser frustrantes. Com o cuidado certo, você pode vencer a pele oleosa, limpar o seu acne e aprender a abraçar o seu tipo de pele.
1 -
Limpe seu rosto pelo menos duas vezes por diaA melhor maneira de evitar a acumulação de óleo é limpando seu rosto regularmente . Lave sempre o rosto duas vezes por dia, de manhã e à noite, sem exceções.
Outra dica: escolha um limpador de espuma sobre um baseado em creme. Limpadores de espuma geralmente fazem um trabalho muito melhor, limpando o óleo e deixando sua pele fresca e limpa.
Você também deve limpar o seu rosto (e corpo, se as fugas do corpo são um problema) depois de suar, como depois da aula de ginástica ou se exercitar. O suor pode irritar fugas e levar a um tipo específico de acne chamado acne mecânica .
Se o sabão e a água não estiverem imediatamente disponíveis, mantenha um estoque de panos de limpeza premoistened em sua bolsa para dar uma limpeza na sua pele. Há uma abundância de panos de limpeza facial no mercado, mas até mesmo toalhetes de bebê livre de fragrância vai fazer.
Cuidado com excesso de limpeza, no entanto. Limpar o rosto com muita frequência pode irritar a pele. E como a acne não é causada por um rosto oleoso ou sujo, apenas lavar mais frequentemente não vai limpar as fugas.
2 -
Use um adstringenteUm adstringente é outra boa maneira de controlar o petróleo. Os adstringentes são tonalizantes feitos especialmente para os tipos de pele oleosa. Os adstringentes ajudam a remover o excesso de oleosidade da pele e a apertar os poros (temporariamente, pelo menos).
Produtos adstringentes são fluidos, então você os aplicará em uma bola de algodão ou algodão para usar. Alguns produtos adstringentes vêm em pastilhas premistadas, como Stridex ou Oxy.
Para usá-los, limpe toda a área do rosto e pescoço. Faça isso após a limpeza, mas antes de aplicar o seu hidratante ou medicamentos tópicos para acne. Adstringentes também são ótimos para usar entre lavagens para limpar o excesso de óleo e se livrar do brilho oleoso que aparece durante o dia.
Alguns adstringentes contêm ingredientes, como o ácido glicólico ou o ácido salicílico, que podem ajudar a eliminar as fugas também. Mas você não precisa de uma marca chique. Até mesmo o simples hamamélis funciona para remover o excesso de óleo, e é super barato (cerca de um dólar por 16 onças).
3 -
Pense em produtos de cuidados com a pele sem óleo e à base de águaObviamente, você não quer colocar mais óleo em sua pele do que já está lá. Procure "isento de óleo" no rótulo, especialmente para aqueles produtos que não precisam de água , como hidratantes , protetor solar e maquiagem .
Você também pode querer usar produtos rotulados como não- comedogênicos . Isso significa que eles são menos propensos a causar bloqueios de poros ( comedões AKA) e menos propensos a desencadear a acne.
Produtos à base de água são outra ótima opção para os tipos de pele oleosa, como você. Em vez de uma base de creme, estes produtos utilizam uma base de gel. Os produtos à base de água parecem mais leves e não deixam nenhum resíduo pesado na pele. Eles se sentem praticamente sem peso na pele.
Você pode encontrar géis hidratantes à base de água, protetores solares e base de maquiagem. Verifique o rótulo; muitos destes são comercializados para pessoas com pele oleosa e propensa a fugas.
Seus medicamentos tópicos para acne também têm opções à base de água. Differin , Retin-A , Onexon e mais todos vêm em forma de gel. Se a sua medicação atual para acne se tornar muito pesada ou gordurosa para o seu gosto, pergunte ao seu dermatologista se existe uma opção de gel.
4 -
Não esfregue na sua peleAqueles de nós com pele oleosa parecem especialmente condicionados a esfregar, e pode ser um hábito difícil de quebrar. Afinal, não esfregar na pele ajuda a limpar profundamente os poros, limpar a acne e reduzir a oleosidade?
Surpreendentemente, não. Esfregar a pele com esfregões abrasivos, esponjas ou panos não tornará sua pele menos oleosa e não melhorará a acne. Irá irritar a pele, no entanto. Oleosa ou não, seja gentil com a pele e trate-a com cuidado.
5 -
Reduza os grandes poros com produtos esfoliantes e / ou tratamentos de acnePoros grandes e pele oleosa parecem andar de mãos dadas. Muitas vezes, os poros dilatados são tão frustrantes e perturbadores quanto a própria acne. Embora você não possa reduzir permanentemente o tamanho dos seus poros, pode fazê-los parecer menores.
Muitas medicações contra a acne provocam o dobro do trabalho e reduzem os poros dilatados ao mesmo tempo em que limpam as fugas. Os retinóides tópicos, em particular, são bons na minimização de poros grandes. Over-the-counter ácido salicílico é outra opção.
Se a acne não é um problema para você, mas você ainda gostaria de reduzir a aparência de seus poros grandes, produtos esfoliantes são o caminho a percorrer. Os alfa-hidroxiácidos, como o ácido glicólico , mantêm os poros livres de detritos, fazendo com que pareçam menores.
Uma palavra de
Assim como todas as coisas boas, a melhoria leva tempo, se você está olhando para limpar fugas ou apenas reduzir a quantidade de brilho oleoso em sua pele. Uma boa rotina de cuidados com a pele adaptada ao seu tipo de pele oleosa ajudará você a fazer exatamente isso. Não hesite em ligar para o seu dermatologista se precisar de ajuda.
> Fontes:
> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz e Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Fundamentals . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Aikhan A, Baldwin HE, et. al. "Diretrizes de Cuidados para o Manejo da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia . 2016; 74 (5): 945-73.