7 dicas para encontrar um filtro solar que não vai te quebrar
Você está com medo de protetor solar fará sua pele já temperamental sair ainda mais. Além disso, quem quer usar um creme grosso e pesado no rosto todos os dias?
Mas você realmente precisa usar proteção solar, e realmente não há espaço de manobra nesta regra. E não é só para manter as queimaduras solares longe.
Câncer de pele, envelhecimento prematuro e hiperpigmentação são todos causados pelo sol.
Quando você considera o uso de medicamentos para acne fotossensibilizantes , o filtro solar torna-se ainda mais necessário.
Os protectores solares já percorreram um longo caminho. Então faça sua pele (e seu dermatologista) feliz por usar protetor solar diariamente. Escolha um que você ama e não se importará em usá-lo todos os dias.
1. Procure produtos que sejam rotulados como isentos de óleo e não-comedogênicos
A primeira coisa é a primeira, para o uso diário, você vai querer um produto sem óleo. Produtos livres de óleo ajudam a evitar que seu rosto pareça uma mancha de óleo.
Procure também a palavra noncomedogenic. Isso significa que o produto não contém ingredientes conhecidos por entupir os poros. Esta não é uma garantia de que o produto irá mantê-lo livre de fuga, mas é um bom começo.
Não use um protetor solar para o seu corpo em seu rosto. Em geral, elas são muito espessas, pesadas e oleosas, e podem contribuir para fugas.
2. Fluidos, Géis e Sprays são bons para tipos de pele oleosa extra
Loções e cremes protectores solares são bons para tipos de pele normais a secos.
Mas se a pele oleosa é um problema, você será mais feliz com um produto que é absorvido rapidamente.
Loções e fluidos são muito leves e se encaixam bem na conta. Ainda se sente pesado para sua pele oleosa? Um filtro solar gel vai fazer você mais feliz. Estes são aquosos e absorvem completamente em sua pele sem deixar vestígios.
Géis também podem ser usados em áreas onde você não sonha em usar uma loção - seu couro cabeludo, por exemplo. (Sim, você pode se queimar em seu couro cabeludo e não é agradável! Géis protegem sua cabeça sem deixar seu cabelo com aspecto oleoso.)
Os géis de proteção solar também esfregam mais facilmente nas áreas do corpo que têm muito cabelo. Pessoal, essas são ótimas opções para suas pernas e peito.
Sprays de proteção solar também são populares e muito leves. Uma ressalva, porém, verifique se você está aplicando o suficiente para realmente proteger sua pele. Uma névoa leve não fará isso. Pulverize o suficiente para que a pele esteja brilhando com o produto. E "leia a sua inscrição" para garantir que você não perdeu um ponto.
3. Obtenha ampla proteção de espectro
Para proteção máxima, use sempre um produto que seja rotulado "amplo espectro". Isso protege contra os raios UVA e UVB.
Os raios UVB, ou os raios "queimados e bronzeados", respondem por grande parte dos danos causados pelo sol que ocorrem na pele. Alguns protectores solares protegem apenas contra este tipo de luz ultravioleta.
Os raios UVA também danificam a pele, e são esses raios que causam o envelhecimento da pele. A superexposição também pode causar câncer de pele.
Para proteger completamente a sua pele do sol, você deve ter um produto que bloqueie os raios UVA e UVB.
4. Escolha SPF 30 ou Superior
O FPS, também conhecido como Fator de Proteção Solar , é uma forma de medir a proteção contra os raios UVB. Quanto maior o SFP, maior a proteção que ele oferece.
A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de protetor solar com FPS de pelo menos 30 ou mais todos os dias. Isto irá bloquear cerca de 97% dos raios UV.
Lembre-se, o protetor solar deve ser aplicado todos os dias o ano todo para a melhor proteção, mesmo quando está nublado ou chuvoso.
5. Fique longe de Oxybenzone e PABA se sua pele é sensível
Tem pele sensível, eczema, psoríase, rosácea, ou sua pele está irritada porque você está usando medicamentos de tratamento de acne ?
Fique longe de susncreens que contêm os ingredientes ativos oxybenzone e PABA. Estes são mais propensos a irritar a pele.
Se sua pele é ultra sensível aos produtos, você deve considerar um filtro solar natural . Esses produtos usam dióxido de titânio e / ou óxido de zinco como ingrediente ativo. Estes são menos irritantes para a pele do que outros ingredientes de proteção solar.
6. Para uso diário, considere um hidratante facial contendo protetor solar
Estes podem ser um dos melhores produtos de cuidados da pele que surgiram no século XX. A adição de proteção solar em um hidratante significa que não há produtos em camadas, o que é uma proteção em tempo real e dinheiro.
Um passo e pronto. Tente um; você vai amar.
Você já está usando um hidratante, não é? Se você disse não, talvez você deveria ! Estes não têm que ser pesados ou gordurosos também. E usar um hidratante todos os dias irá ajudá-lo a vencer o ressecamento do tratamento da acne.
E sim, estes combos hidratante-protetor solar podem oferecer a você tanto proteção solar quanto um protetor solar autônomo. Você ainda deve escolher um produto que forneça pelo menos FPS 30 e proteção de amplo espectro.
Compre ao redor. Se um produto não é exatamente o que você está procurando, tente outro.
Enquanto estes são ótimos para o uso do dia-a-dia, eles não têm potência suficiente para salvar sua pele durante um dia na praia ou à beira da piscina. Para isso, escolha um produto resistente à água e à prova de suor e reaplique a cada 2 horas ou a cada 40 minutos ao nadar ou suar.
7. Você pode usar seu protetor solar junto com seus produtos de tratamento da acne
Usando um tratamento tópico da acne? Você pode (e deve) usar protetor solar também.
Aplique seu medicamento para tratamento da acne primeiro e, em seguida, aguarde 20 minutos ou até que seja totalmente absorvido. Você pode então aplicar sua proteção solar por cima.
Uma palavra de
Protetor solar é tão importante para todos os tipos de pele, mesmo se você não costuma queimar. Embora as centenas de opções pareçam esmagadoras, na verdade é uma coisa boa. Você tem tantas opções que há definitivamente um filtro solar por aí que é certo para a sua pele.
Então, pense no que você precisa de um filtro solar. As pessoas que trabalham em um escritório o dia todo têm necessidades de proteção solar muito diferentes das que trabalham ao ar livre. Você precisará de um produto diferente para o uso diário do que para passar uma longa tarde no parque ou na praia.
Quanto mais tempo você passar ao ar livre, melhor ficará com um produto resistente à água e à prova de suor. Se você passa a maior parte do seu tempo lá dentro, um hidratante contendo FPS 30 lhe dará muita proteção.
Qualquer que seja o produto escolhido, verifique se está aplicando corretamente e não cometendo nenhum erro crítico de proteção solar que o assombrará mais tarde . Uma vez que você adquira o hábito, a proteção solar não parecerá uma tarefa.
E, se você ainda precisar de ajuda para escolher o produto certo para proteção solar, peça ajuda ao seu dermatologista.
> Fontes:
> "Perguntas frequentes sobre protetor solar". Academia Americana de Dermatologia . Academia Americana de Dermatologia, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Como Decodificar Lingo Protetor Solar". Academia Americana de Dermatologia . Academia Americana de Dermatologia, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo