As melhores maneiras de tratar marcas de acne escuras
A hiperpigmentação pós-inflamatória, aquelas marcas escuras ou pontos descoloridos deixados para trás após a cura de uma espinha, podem ser ainda mais agravantes e angustiantes do que as próprias espinhas. Por que essas manchas escuras se desenvolvem e o que você pode fazer para se livrar delas?
O que é hiperpigmentação pós-inflamatória?
A hiperpigmentação pós-inflamatória, ou HIP, é o termo médico usado para descrever descoloração da pele que segue uma ferida inflamatória. É a resposta natural da pele à inflamação.
A PIH geralmente se parece com uma área plana de descoloração na pele (essas áreas planas e descoloridas também são chamadas máculas ). Pode variar em cor de rosa a vermelho, roxo, marrom ou preto, dependendo do tom da pele e da profundidade da descoloração. .
A PIH se desenvolve quando uma ferida ou irritação, como um arranhão, erupção cutânea ou espinha, faz com que sua pele fique inflamada. À medida que a pele cicatriza, produz muita melanina . A melanina é a proteína da pele que dá cor à pele. É o excesso de melanina que escurece e descolora a pele. Esta descoloração permanece mesmo após a ferida estar completamente curada.
Pode desenvolver-se em todos os tipos de pele, mas tende a ser mais severo e mais duradouro para pessoas com pele média a escura. A PIH afeta homens e mulheres igualmente.
A acne é uma causa
A hiperpigmentação pós-inflamatória é muito comum. A maioria das pessoas com acne tem algum grau de hiperpigmentação pós-inflamatória. E não são apenas as grandes manchas que causam esses pontos. A hiperpigmentação pode seguir até pápulas e pápulas relativamente menores.
No entanto, quanto mais inflamada a fuga, maior e mais escuro o ponto PIH tende a ser. Escolher ou estourar uma espinha aumenta a chance de desenvolver hiperpigmentação pós-inflamatória, simplesmente porque você está aumentando a inflamação.
Cicatrizes de Acne vs. Hiperpigmentação Pós-inflamatória
Você ficaria aliviado ao saber que a hiperpigmentação pós-inflamatória não é verdadeira cicatriz? É muitas vezes chamado de "pseudo-cicatrização" porque, apesar de deixar uma marca na pele por um período de tempo, não danifica realmente o folículo .
Verdadeiras cicatrizes de acne ocorrem quando há uma perda de tecido, causando uma área com caroços ou deprimido, ou um crescimento excessivo de tecido deixando uma cicatriz levantada.
A hiperpigmentação pós-inflamatória, por outro lado, é plana. Não é corroído ou levantado, simplesmente mais escuro que a pele ao redor. Esta descoloração pode variar em cor de rosa a vermelho, roxo, marrom ou preto.
Desvanecimento ao longo do tempo
As boas notícias? A PIH pode desaparecer com o tempo, mesmo sem tratamento. Mas o tempo é a palavra operativa aqui. Pode levar de três a 24 meses para o PIH desvanecer-se completamente, embora em alguns casos possa demorar mais tempo.
O tempo que leva para que o PIH desapareça depende de quão escuro o ponto é comparado com a pele ao redor. Quanto maior o contraste entre a mácula e seu tom de pele natural, mais tempo levará para desaparecer.
A hiperpigmentação pós-inflamatória nem sempre desaparece sozinha. Em alguns casos, é mais ou menos permanente.
Existem tratamentos por aí que vão ajudar, se não apagar completamente as marcas escuras, pelo menos, aliviar consideravelmente. O tratamento também pode ajudar a acelerar o tempo de desvanecimento, se você não estiver disposto a esperar que os pontos diminuam naturalmente.
Opções de tratamento
Os produtos vendidos sem receita podem ser úteis para atenuar marcas mais sutis. Para marcas mais profundas, ou aquelas que já existem há muito tempo, um creme de prescrição é a melhor escolha. Seu dermatologista tem um bando de produtos que podem fazer o truque.
Outro bom ponto para lembrar - se você vencer a acne, também deixará de desenvolver a hiperpigmentação. Este é um passo importante para esclarecer a PIH e outro passo com o qual o seu dermatologista pode ajudar.
Seja qual for a opção de tratamento escolhida, entenda que a melhoria levará tempo.
Ácidos Alfa Hidroxi (AHAs)
Os alfa hidroxiácidos , especialmente o ácido glicólico , são um bom ponto de partida para o tratamento. Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) ajudam a acelerar o processo de esfoliação natural da pele, o que pode ajudar a melhorar a aparência da hiperpigmentação pós-inflamatória.
Você pode encontrar esses ingredientes em uma infinidade de tratamentos "clareadores" sem receita. Tratamentos como loções, cremes e géis darão a você melhores resultados do que produtos de limpeza como limpadores.
Outros ingredientes OTC que podem ser úteis na hiperpigmentação com desvanecimento são N-acetil-glucosamina , niacinamida e vitaminas A e C.
Tratamentos AHA mais fortes estão disponíveis com receita médica. Os AHAs também são usados como tratamentos antienvelhecimento e deixam sua pele super macia e suave.
Hidroquinona
A hidroquinona é um tratamento amplamente utilizado para hiperpigmentação pós-inflamatória. Ele está disponível sem receita com 1% a 2% de força e 3% a 4% de creme de prescrição. A hidroquinona atua bloqueando a enzima responsável pela produção de melanina, aliviando assim a pele.
Os cremes com hidroquinona geralmente contêm ingredientes clareadores adicionais, como o ácido kójico, ácido glicólico, tretinoína e outros retinóides, ou vitamina C. Esses cremes combinados podem dar a você melhores resultados do que usar apenas a hidroquinona.
Os cremes de hidroquinona devem ser cuidadosamente aplicados apenas em áreas escuras, para evitar o clareamento indesejado de sua cor natural da pele. Hidroquinona pode causar irritação na pele para algumas pessoas, então vale a pena conversar com seu médico antes de iniciar o tratamento com hidroquinona.
Retinóides Tópicos
Retinóides tópicos são frequentemente prescritos para tratar a acne. Retinóides ajudam a limpar a acne, acelerando as taxas de rotatividade de células. Esta esfoliação rápida também pode ajudar a atenuar a hiperpigmentação pós-inflamatória.
Os cremes retinóides incluem Retin-A (tretinoína) e Retin-A Micro , Tazorac (tazaroteno) e Differin (adapaleno) . O fato de eles diminuírem a hiperpigmentação pós- inflamatória ao tratar a acne é um benefício adicional.
Com exceção do Differin, esses medicamentos estão disponíveis apenas por prescrição médica. Resultados óbvios podem não ser aparentes por várias semanas a vários meses após o início do tratamento.
Fique atento a secura excessiva, vermelhidão e irritação. Isso pode desencadear hiperpigmentação pós-inflamatória por conta própria.
Ácido Azelaico
O ácido azeláico é outro medicamento usado para tratar a acne, bem como a hiperpigmentação pós-inflamatória. Funciona diminuindo a inflamação e acelerando as taxas de renovação celular. Ácido azelaico é por vezes utilizado em conjunto com ácido glicólico ou tretinoína.
Alguns estudos mostraram que o ácido azeláico é tão eficaz quanto a hidroquinona no tratamento da hiperpigmentação. É uma boa alternativa para aqueles que podem ser incapazes de usar hidroquinona.
Ácido azelaico está disponível apenas por prescrição. Como sempre, monitore sua pele para vermelhidão e irritação e informe seu médico imediatamente se sentir esses efeitos colaterais.
Tratamentos de salão de beleza e no consultório
Casos mais persistentes de hiperpigmentação pós-inflamatória podem ser tratados profissionalmente em spas de pele, medi-spas ou no consultório do seu dermatologista. Tratamentos processuais incluem vários peelings químicos e / ou microdermoabrasão .
Mas apenas um tratamento não é suficiente para diminuir a hiperpigmentação. Você provavelmente precisará de uma série de tratamentos separados por uma semana ou mais (dependendo do procedimento que você está realizando).
Seu médico pode ajudar a determinar qual desses tratamentos, se houver, seria mais eficaz para você.
Dicas de tratamento
Antes de entrar e começar a tratar suas marcas de hiperpigmentação pós-inflamatória, use essas dicas para definir o cenário para os melhores resultados possíveis.
- Seu acne deve estar sob controle ou pelo menos ser tratado. Caso contrário, cada nova espinha poderia causar outra mancha escura e você nunca iria ficar à frente da curva (e nunca ver o tom de pele claro e uniforme que você está procurando).
- Produtos de acne sem receita são eficazes para o tratamento de acne leve. Rupturas mais teimosas ou mais severas precisam ser tratadas com medicamentos para prescrição se você quiser ver uma melhoria real.
- Use protetor solar todos os dias. O sol pode escurecer as descolorações e aumentar o tempo de desbotamento. Além disso, muitos tratamentos de hiperpigmentação pós-inflamatória (e muitos tratamentos de acne também) podem tornar sua pele mais sensível ao sol.
- Se você está preocupado que o filtro solar pode piorar suas fugas, não seja. Há muitos protetores solares disponíveis que são apropriados para a pele propensa a fugas .
- Monitore sua pele para irritação . Embora estejam ajudando a limpar a pele, os tratamentos contra acne e os tratamentos de hiperpigmentação pós-inflamatória também têm o potencial de causar irritação.
- Infelizmente, a pele irritada pode levar a ainda mais manchas escuras e tom de pele irregular. Se hiperpigmentação pós-inflamatória é um problema para você, deixe seu dermatologista saber se sua pele fica irritada de seus tratamentos de acne .
Uma palavra de
Quando você está pronto para começar o tratamento, você tem muitas opções.
Esteja preparado para ser paciente. A hiperpigmentação pós-inflamatória leva muito tempo para desaparecer, independentemente da opção de tratamento que você escolher. Pense em termos de meses, em vez de semanas. O tratamento constante e consistente é seu amigo.
Lembre-se, esta não é uma lista abrangente. Outros tratamentos podem estar disponíveis. Seu dermatologista pode ajudar a guiá-lo para o tratamento certo para sua pele.
> Fontes:
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