O que são cosmecêuticos? Benefícios, segurança e como escolhê-los
Cosmecêuticos são uma classe de produtos de cuidados da pele que contém ingredientes biologicamente ativos capazes de exercer alterações fisiológicas na pele. Simplificando, cosmecêuticos produtos de cuidados da pele não apenas fazem sua pele parecer melhor temporariamente, eles podem realmente criar mudanças em sua pele.
Cosmecêuticos andam na linha entre cosméticos e drogas
O termo "cosmecêutico" foi cunhado por Albert Kligman, MD, na década de 1980, como uma maneira de descrever um produto para o cuidado da pele que faz mais do que um cosmético, mas não é exatamente uma droga.
É uma mistura das palavras cosméticos e farmacêuticos.
Cosmecêuticos são mais do que cosméticos. Cosméticos, coisas como limpadores faciais e maquiagem, podem limpar sua pele ou deixá-la bonita, mas não mudam a maneira como a pele se comporta.
Cosmecêuticos, por outro lado, contêm ingredientes ativos que alteram a estrutura física e o funcionamento da pele. E eles podem ter ciência real apoiando essas afirmações.
Embora às vezes sejam chamados de cuidados com a pele de "grau médico", os cosmecêuticos não são drogas. As drogas são usadas para tratar, curar ou gerenciar uma condição médica e são submetidas a testes incrivelmente rigorosos antes de chegar ao mercado. Alguns produtos vendidos sem prescrição médica, como produtos para acne e xampus para caspa, podem parecer cosméticos, mas, de fato, são drogas porque tratam de um problema.
Cosmecêuticos não podem tratar problemas de pele. Eles são usados para fins estéticos e são uma maneira não invasiva de melhorar a aparência da pele.
Você pode comprá-los ao balcão e não precisa de receita médica.
Não há padrões definidos para produtos cosmecêuticos
Embora haja um consenso geral entre os profissionais de cuidados com a pele sobre o que constitui um cosmecêutico, não há diretrizes definidas e nenhum padrão definindo esses produtos.
Não há nenhum corpo governante que supervisiona cosmecêuticos especificamente. Então, realmente, o termo cosmecêutico é mais um termo de marketing do que uma classe real de produtos de cuidados com a pele.
É aqui que fica um pouco confuso. Os produtos cosmecêuticos não são obrigados a passar por testes mais rigorosos do que os cosméticos tradicionais. Cosmecêuticos não são mantidos em padrões mais elevados. Eles nem são obrigados a provar que realmente fazem o que afirmam.
Na verdade, a Food and Drug Administration dos EUA nem sequer reconhece o termo "cosmecêutico". Aos olhos da FDA, cosmecêuticos são cosméticos ou medicamentos OTC, dependendo das alegações que o produto faz.
As drogas podem afirmar que "tratam" um problema, rugas, por exemplo. Um cosmético pode dizer que melhora, minimiza ou suaviza as rugas, mas não pode dizer que as trata. Porque é um processo rigoroso para obter um medicamento aprovado, mesmo um OTC, a maioria das empresas decide comercializar seus produtos cosmecêuticos como cosméticos. Eles podem colocar o produto no mercado mais rapidamente, e muito menos dispendioso, fazendo isso. As reivindicações cosmecêuticas são propositadamente deixadas vagas, para manter seu marketing dentro das diretrizes legais.
Benefícios e Riscos do Uso de Cosmecêuticos
Enquanto eles não são drogas, cosmecêuticos fornecem um nicho no mercado de beleza hoje.
Eles são usados para melhorar problemas cosméticos como hiperpigmentação , celulite, poros grandes e acne. A grande maioria dos produtos cosmecêuticos, no entanto, é para combater o envelhecimento - rugas, perda de elasticidade e tônus e danos causados pelo sol.
Benefício: Você obtém cuidados com a pele potente, ao balcão. Percebendo problemas estéticos em sua pele, mas não tão sérios a ponto de exigir um medicamento prescrito? Os cosmecêuticos podem ajudar a minimizar problemas estéticos, como linhas finas, tom de pele irregular ou pele maçante. Eles podem ajudá-lo a manter sua pele saudável, sem precisar de receita médica.
Benefício: cosmecêuticos podem trabalhar em conjunto com medicamentos de prescrição tópica. Se você estiver usando um medicamento de prescrição, os cosmecêuticos podem melhorar seu tratamento geral.
Por exemplo, produtos contendo ceramidas podem reduzir o ressecamento causado pela tretinoína de prescrição tópica. Pergunte ao seu dermatologista se há algum produto que ele recomende para você e nunca adicione um produto à sua rotina de tratamento sem o OK do seu dermatologista.
Risco: sua pele fica irritada. Como os produtos de cosmética podem conter quantidades elevadas de ingrediente ativo, há uma chance de que eles possam irritar sua pele. Isto é especialmente verdadeiro se de produtos que contenham ingredientes esfoliantes como alfa-hidroxiácidos ou retinol. Se a sua pele ficar vermelha, coçar, picar ou queimar, pare de usar o produto e informe ao médico se ele não melhora.
Risco: Você não está recebendo o que você pagou. O maior risco de usar qualquer produto cosmecêutico é que o produto não atende às suas alegações. Pode prometer fazer X, Y e Z , mas no final do dia, se o produto não contiver os ingredientes certos nos níveis corretos, não fará muito para melhorar sua pele. Lembre-se, os cosmecêuticos não precisam provar que funcionam. Então, você pode gastar uma quantia enorme de dinheiro em um produto que não faz quase nada para sua pele.
Escolhendo os Ingredientes Cosmecêuticos Mais Eficazes para os Melhores Resultados
Simplesmente porque um produto se auto-denomina cosmecêutico não significa que ele cumprirá suas promessas. A melhor maneira de garantir que você está obtendo um produto cosmecêutico eficaz é escolher um que contenha ingredientes que sejam apoiados pela ciência. Existem alguns ingredientes que foram mais rigorosamente estudados do que outros e mostraram ter efeitos biológicos reais na pele.
Ingredientes cosmecêuticos são amplamente não estudados na academia, então a maior parte do que sabemos sobre esses ingredientes vem de pesquisas feitas pela própria indústria cosmecêutica. Ainda assim, há boas evidências de que certos ingredientes têm algum benefício tangível para a pele. Procurar por esses ingredientes em um cosmecêutico ajudará a garantir que você obtenha um produto de alto desempenho que funcione.
Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) são muito bem pesquisados. Algumas das mais vantajosas são o ácido glicólico , o ácido láctico, o ácido málico , o ácido mandélico e o ácido benzílico. Os alfa-hidroxiácidos aumentam a esfoliação da pele, deixando a pele mais lisa, macia e mais brilhante. Os AHAs também são usados para atenuar os danos causados pelo sol e hiperpigmentação leve.
O ácido alfa-lipóico (ALA) é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger a pele contra os danos dos radicais livres. É frequentemente incorporado em cremes e soros para os olhos, porque pode melhorar as olheiras. ALA pode aumentar a firmeza da pele e reduzir os poros grandes .
As ceramidas são um importante bloco de construção da pele. Sua alegação de fama é a capacidade de manter a pele hidratada. As ceramidas ajudam a reduzir a perda de água trans-epidérmica (ou TEWL). Esta é uma maneira extravagante de dizer que mantém a umidade em sua pele, em vez de permitir que ela evapore. Também suaviza a aparência de linhas finas, uma vez que hidrata e preenche a pele.
O chá verde é muito rico em polifenóis, especialmente epigalocatequina-3-galato (EGCG). O EGCG reduz a inflamação, estimula a produção de colágeno e protege contra danos causados pelos raios UV. Isso não significa que o chá verde seja um bom substituto para o filtro solar; não é. Mas os protectores solares que contêm extracto de chá verde podem dar-lhe alguma protecção adicional contra os efeitos nocivos do sol na pele.
O ácido hialurônico ocorre naturalmente na pele e diminui à medida que você envelhece. O ácido hialurônico ajuda a manter a pele hidratada e firme. Assim como com as ceramidas, o ácido hialurônico deixa a pele com aparência gorda e macia.
A niacinamida (vitamina B3) é outro bom antioxidante. A niacinamida aumenta os níveis de hidratação da pele. Também é bom para a noite fora sua tez, reduzindo a vermelhidão, manchas e hiperpigmentação. Este ingrediente ilumina a pele e protege contra o embotamento que vem à medida que envelhecemos.
Peptídeos são aminoácidos de cadeia curta que são naturalmente encontrados na pele. Peptídeos podem estimular a produção de colágeno, melhorando a firmeza e a textura da pele e reduzindo as linhas finas. As perguntas permanecem, entretanto, se os peptídeos puderem ser absorvidos profundamente bastante quando aplicados topically em um produto de cuidado de pele.
Retinol e retinaldeído (não confundir com o medicamento de prescrição Retin-A) são usados para suavizar a hiperpigmentação e linhas finas. Eles também deixam a pele mais macia e podem proteger contra a perda de colágeno. O retinaldeído foi especificamente mostrado para reduzir as rugas, mesmo as profundas.
A soja é pensada para proteger contra a perda de colágeno e desbaste da pele que acontece com a idade. Alguns estudos sugerem que também estimula a produção de colágeno.
A vitamina C é um antioxidante bem conhecido que também pode estimular a criação de colágeno (especificamente o ácido L-ascórbico). Mas é altamente instável e perde sua potência rapidamente quando o produto é aberto e exposto ao ar. Para os produtos de vitamina C, você obterá os melhores resultados dessas embalagens em bombas de bloqueio de ar (que evitam que o ar entre na garrafa até o produto) ou em cápsulas de uso único.
A vitamina E é boa para a pele danificada pelo sol e pode ajudar a proteger contra a degradação da elastina. Funciona melhor quando associado à vitamina C. Como a vitamina C, porém, pode ser instável e degradar rapidamente.
Há uma quantidade incrível de ingredientes usados em cosmecêuticos, e mais estão sendo introduzidos o tempo todo. Esta não é uma lista exaustiva, mas sim uma que você pode começar com alguns dos ingredientes mais conhecidos e bem pesquisados.
Uma palavra de
Um cosmecêutico bem feito pode ajudar a melhorar o tom, a textura e o brilho da sua pele. Mas lembre-se de que os produtos de cosmética ainda são apenas produtos de cuidados da pele, então você precisa ser realista sobre o que eles realmente podem fazer. Elas não apagam completamente as rugas, nem dão resultados equivalentes aos procedimentos mais intensivos feitos no consultório de dermatologia (como tratamentos a laser , peelings químicos ou preenchimentos injetáveis ). Mas, se você usar seus produtos de cosmética de forma consistente, poderá ver melhoria na sua pele.
Não se esqueça de um dos mais importantes cuidados com a pele: protetor solar ! Isso deve ser usado diariamente para evitar danos como o envelhecimento precoce e a hiperpigmentação e para dar suporte ao seu produto cosmético.
Ao escolher um produto cosmético, primeiro procure ingredientes que tenham alguma ciência por trás deles. É tentador pular na onda com o mais recente ingrediente da moda, mas se ele não tem nenhuma evidência para apoiar as alegações, você pode estar jogando dinheiro pelo ralo.
Se você precisar de ajuda para escolher um bom produto cosmecêutico, seu melhor curso de ação é perguntar-lhe esteticista ou, idealmente, o seu dermatologista o que eles recomendam.
> Fontes:
> Barros BS, Zaenglein AL. "O uso de cosmecêuticos na acne: ajuda ou embuste?" American Journal of Clinical Dermatology . Abril de 2017; 18 (2): 159-163.
> Lee CM. "Cinqüenta anos de pesquisa e desenvolvimento de cosmecêuticos: uma revisão contemporânea". Journal of Cosmetic Dermatology. 2016 dez; 15 (4): 527-539.
> Milam EC, Rieder EA. "Uma abordagem aos cosmecêuticos." Jornal de Drogas em Dermatologia. 2016 abr; 15 (4): 452-6.
> Pilkington SJ, Belden S, Miller RA. "The Tricky Tear Trough: uma revisão de cosmecêuticos tópicos para o rejuvenescimento da pele periorbital." Jornal de Dermatologia Clínica e Estética. 2015 setembro; 8 (9): 39-47.
> Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. "Orientação e Regulamentação de Cosméticos". Página inicial da Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA . Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, 21 dez. 2016. Web.