Há um jeito certo de fazer isso
Somos constantemente informados de como é importante usar protetor solar, mas raramente nos dizem como usá-lo. Se você já se perguntou se está usando protetor solar da maneira certa, não está sozinho. Talvez você tenha acabado com uma queimadura desagradável, mesmo que você tenha tido tempo para aplicar o SPF . Leia tudo o que você precisa saber sobre a aplicação adequada de protetor solar.
A diferença entre protetor solar e protetor solar
Embora protetor solar e protetor solar façam as mesmas coisas, eles funcionam um pouco diferente.
O Sunblock bloqueia os raios UV e começa a funcionar no momento em que você o coloca. Protetor solar, no entanto, funciona absorvendo a pele. Ele precisa ser aplicado 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol para ter tempo suficiente para afundar.
A única coisa que não varia entre protetor solar e protetor solar é o SPF. Um protetor solar e um protetor solar com FPS 30 fornecem o mesmo nível de proteção. Entre os dois, não há produto "melhor". O melhor protetor solar ou protetor solar é aquele que você gosta e sabe usar.
Como aplicar protetor solar
Sunblock, como mencionado anteriormente, funciona imediatamente, mas o filtro solar precisa de pelo menos 20 a 30 minutos para absorver a pele antes da exposição ao sol. Ambos os produtos são aplicados da mesma maneira. A única diferença é o timing.
- Agite bem a garrafa antes de apertar qualquer filtro solar. Isso mistura todas as partículas e as distribui uniformemente no recipiente.
- Um adulto deve usar cerca de 35 mililitros ou 1 onça de protetor solar para cobrir todo o corpo, que é a mesma quantidade que caberia em um copo. É também o mesmo que um punhado de adultos. Lembre-se: a maioria das pessoas não aplica protetor solar suficiente, então não há problema em usar mais do que você acha que deveria.
- Cubra toda a sua pele que será exposta ao sol. Isso inclui áreas frequentemente negligenciadas, como suas costas, orelhas, atrás de seus joelhos e pernas.
- Continue a reaplicar ao longo do dia. Se você estiver no sol por 30 minutos, poderá reaplicar mais protetor solar para conseguir lugares que possa ter perdido. Definitivamente reaplicar 1 onça de protetor solar pelo menos 2 horas, mesmo se você não estiver suando ou nadando.
- Sempre reaplicar 1 onça de protetor solar depois de nadar, suar ou secar.
Aproveite ao máximo o protetor solar
O aplicativo protetor solar não é uma transação única e, só porque você está usando protetor solar, não significa que você não pode se queimar. Obtenha a máxima proteção solar possível seguindo estas dicas:
- Sempre reaplique. A reaplicação é tão importante quanto o primeiro aplicativo. Defina um alarme para ajudá-lo a lembrar.
- Não há problema em aplicar mais protetor solar do que deveria. Melhor aplicar muito do que não o suficiente.
- Vestir protetor solar não significa que você é imune a queimaduras solares . É mais provável que você sofra uma queimadura solar quando o raio do sol estiver mais intenso, das 10h às 16h.
- Assista seu SPF. O número SPF informa quanto tempo você pode ficar no sol sem se queimar. Por exemplo, se você normalmente leva 15 minutos para queimar quando não está usando filtro solar, aplicar um FPS 10 significa que você levará 10 vezes mais tempo , ou 2,5 horas, para queimar.
- Repelentes de insetos podem reduzir o FPS de um protetor solar em até 1/3. Se você estiver usando um protetor solar e um repelente de insetos juntos, use um SPF mais alto e reaplique com mais frequência.