O café é bom para acne, pele oleosa ou antienvelhecimento?
A maioria de nós não sonharia em começar o dia sem uma xícara de café quente. Mas os benefícios do café podem ir além do seu estímulo matinal. Pode ter benefícios surpreendentes para a sua pele.
Mas o café também não é um ingrediente milagroso. Vamos dar uma olhada no que a ciência diz e o que o café pode e não pode fazer pela sua pele.
Café contém antioxidantes e ajuda a combater o envelhecimento
Os antioxidantes ajudam a proteger a pele dos danos provocados pelos radicais livres, e o café está repleto de antioxidantes.
Esta é uma boa notícia para a sua pele, pois os antioxidantes combatem o envelhecimento.
Alguns estudos mostraram que o café (especificamente o óleo de café) tem efeitos similares na pele como o ácido hialurônico do ingrediente antienvelhecimento do cuidado da pele. O óleo de semente de café aumenta o colágeno e a elastina, tornando a pele mais firme e firme.
O café também pode ajudar a manter a pele hidratada, reduzindo a perda de água trans-epidérmica (uma maneira elegante de dizer a umidade que evapora da pele).
E essas qualidades não vêm apenas do grão torrado. Os extratos obtidos a partir do café silverskin (subproduto sólido da torrefação dos grãos de café) apresentaram qualidades antimicrobiana e antimicrobiana, além de serem uma boa fonte de antioxidantes.
Café pode proteger sua pele dos raios UV
OK, então você provavelmente não tem uma fonte de café silverskin apenas sentado em sua cozinha. Mas aposto que você tem grãos de café que sobraram do pote da manhã. As borras de café usadas também têm benefícios de cuidados com a pele.
Vários estudos mostraram que o extrato de café usado ajuda a proteger a pele contra danos causados pelos raios UV-B. Assim, quando incluído em preparações de cuidados com a pele, o extrato de café pode ajudar a proteger sua pele contra a formação de rugas e danos causados pelo sol.
Curiosamente, beber café também pode ajudar a proteger a pele do sol.
Bebedores de café são menos propensos a desenvolver câncer de pele, especialmente melanoma.
Este não é um substituto para o protetor solar, no entanto. Você ainda precisará usar protetor solar para se proteger de queimaduras solares e os efeitos do envelhecimento do sol. Isto é especialmente verdadeiro se você estiver usando medicamentos que causam a sensibilidade ao sol .
Seu Spent Coffee Grounds tem alguns benefícios de cuidados com a pele
Será que o borra de café que sobrou da sua xícara de café da manhã lhe dará os mesmos resultados que o extrato de café? Provavelmente não. O extrato de café é muito mais potente do que o que resta no seu filtro.
Mas esses motivos gastos podem ser usados em tratamentos de bricolage e podem ter benefícios para a sua pele. Obviamente, os motivos podem ser incorporados em scrubs feitos à mão para ajudar a suavizar e suavizar a pele naturalmente. É especialmente bom para lugares ásperos e secos, como cotovelos, joelhos e pés.
A cafeína em grãos de café também pode melhorar a aparência da pele, ainda que temporariamente. A cafeína contrai a pele, fazendo com que ela pareça mais firme e firme (novamente, temporária). Este efeito de aperto pode ajudar a combater os olhos inchados e pode tornar a celulite menos óbvia a curto prazo.
Esfoliantes de café não limpar a acne e pode realmente ferir sua pele
Aguente, amantes de café.
Pode cheirar bem e deixar sua pele super macia, mas - ao contrário do que uma infinidade de vídeos online dizem - o café definitivamente não vai clarear sua acne.
Esfoliantes, mesmo os naturais, não eliminam a acne. Você vê, enquanto scrubs pode remover a camada superficial da pele morta, eles não penetram o poro. E está dentro do poro onde começam as manchas de acne.
A acne não é causada por óleo ou sujeira na superfície da pele. Em vez disso, é um bloqueio mais profundo dentro do poro (tecnicamente chamado de unidade pilossebácea ). Isso - junto com a proliferação de bactérias causadoras de acne - e a inflamação causa aquelas espinhas que todos nós conhecemos e detestamos.
Esfregar, não importa quantas vezes, não vai eliminar os fatores que causam acne . Além do mais, uma esfoliação à base de café pode ser bastante agressiva e pode irritar as erupções já inflamadas .
Verdadeiramente, a melhor escolha para limpar acne são produtos comprovados sem receita (se suas fugas são leves) ou prescrição tópica acne tratamentos ou medicações orais (para moderada a grave acne). Eles podem não ser DIY ou na moda, mas funcionam, e você ficará mais feliz com os resultados finais.
Tente estes tratamentos de cuidados da pele DIY com seu Spent Coffee Grounds
Para um tratamento DIY rápido e divertido para suavizar e suavizar a sua pele, não misture os grãos de café usados. Prepare algumas dessas receitas em vez disso.
Tenha cuidado se você tem pele sensível, no entanto. Borra de café pode ser bastante dura em pele delicada, então você pode querer pular a esfoliação de café DIY se sua pele é sensível.
E, não importa o seu tipo de pele, não esfregue muito agressivamente com o tratamento do café. Você definitivamente não quer irritar sua pele. Vermelhidão, ardor e sensibilidade são sinais de que você está exagerando no esfoliante.
Esses tratamentos devem ser feitos a cada vez e descartar as sobras. Provavelmente é desnecessário dizer, mas certifique-se de que seus terrenos sejam legais o suficiente para que você não se queime.
Máscara Facial Esfoliante
Misture 1/4 colher de chá de pó de café gasto (finamente moído) com 1 colher de sopa de outro grampo de café da manhã, iogurte. O sabor de iogurte não é particularmente importante, mas a plaina ou a baunilha funcionam especialmente bem com o aroma natural do café.
Massageie suavemente o rosto e o pescoço e deixe por cinco minutos. Enxágüe bem com água morna para revelar uma pele brilhante e macia. Não use mais do que uma ou duas vezes por semana.
Café e Açúcar Corpo Polonês
Misture 1/2 xícara de açúcar granulado (branco ou marrom), 2 colheres de sopa de pó de café e 1/4 de xícara de óleo de amêndoa doce.
No chuveiro, massageie todo o seu corpo. Preste atenção às áreas ásperas e secas, como cotovelos e joelhos. Enxague bem. Sua pele não se sente suave como a seda?
Os óleos desta receita podem tornar o piso do seu banheiro ou banheira escorregadio, então, por favor, tome cuidado.
Esfoliante pé esfrega
Os pés precisam de um pouco de TLC extra e podem lidar com uma lavagem mais agressiva do que outras áreas do corpo. Tente misturar 1/4 xícara de cada café gasto, sal do Mar Morto ou sais Epsom e azeite. Use isso como um esfoliante para dar aos seus pés um bom tratamento.
Lábio Mais suave
Lábios secos? Misture uma pequena quantidade de pó de café gasto com um óleo de coco. Massageie a mistura levemente sobre os lábios e retire com um pano úmido.
Reduzir Olhos Inchados
Uma colher de chá de pó gasto em uma toalha de papel umedecida e colocada sobre os olhos por 20 minutos ou mais ajudará a reduzir o inchaço.
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