Dicas para atravessar os primeiros dias
Pode ser devastador ouvir que seu filho foi diagnosticado com síndrome de Down . Depois de meses de espera por um bebê saudável, seu mundo é virado de cabeça pelas notícias. Aqueles primeiros dias após o nascimento do bebê podem ser muito confusos, assustadores e avassaladores.
Novos pais muitas vezes são inundados com informações ou recebem muito pouca orientação.
Não importa qual seja sua situação, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a lidar com as notícias de que seu filho tem síndrome de Down .
Não ignore suas emoções
O nascimento de um bebê com síndrome de Down geralmente traz consigo um conjunto de emoções conflitantes. Você está vindo para amar o bebê que você tem, mas você ainda está sofrendo a perda do bebê que você imaginou. É importante lembrar que emoções conflitantes não se anulam mutuamente. Você pode sentir várias emoções ao mesmo tempo e ter todas elas válidas. Pode levar dias ou semanas para você recuperar seu equilíbrio emocional - esse é um processo que não pode ser apressado. Basta levar um dia de cada vez.
Dito isto, se depois de alguns meses, você ainda se sentir triste, ansioso e deprimido, tenha certeza e informe o seu médico. Você pode estar sofrendo de depressão pós-parto. Ter um bebê com síndrome de Down não torna isso mais provável, mas ainda é uma possibilidade que deve ser avaliada e tratada, se necessário.
Cuide de si mesmo
Dar à luz é um esforço exaustivo, geralmente facilitado pela chegada de um recém-nascido saudável e feliz. No entanto, receber notícias desagradáveis depois de um parto pode exacerbar a exaustão e prolongar o tempo de recuperação. É importante cuidar-se fisicamente neste momento. Tente comer bem e durma o máximo que puder.
Se alguém se oferecer para ajudar com o bebê ou cozinhar uma refeição, deixe-o.
Tome um dia de cada vez
No começo, é muito fácil deixar as preocupações sobre o futuro do seu filho sobrecarregar você. Você pode se preocupar com onde ela irá para a escola, que tipo de trabalho ela terá e onde morará quando for mais velha. É natural ter essas preocupações e são questões muito importantes, mas é importante lembrar que essas perguntas não precisam ser respondidas agora.
Confrontar uma vida inteira de questões logo após o nascimento de uma criança pode ser esmagador e criar uma sensação de desamparo. Faça o seu melhor para deixar suas preocupações sobre o futuro por enquanto. Aproveite o seu recém-nascido e passe tempo conhecendo-a. Realmente não há nada mais precioso do que aquelas primeiras semanas após o nascimento do seu bebê, e ele irá passar rapidamente. Tente relaxar e aproveitar o momento.
Fontes:
Cunningham, C. Understanding Down syndrome: Uma Introdução para os Pais (2ª ed.). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Bebês com Síndrome de Down: Um Novo Guia para os Pais Woodbine House. 1995