Uma condição comum provocada por alterações hormonais
O rubor facial (também conhecido como rubor vasomotor) pode ser melhor descrito como uma sensação quente e ardente que faz com que o rosto, o pescoço e o tórax se tornem visivelmente vermelhos. Geralmente é acompanhada por uma onda de calor , um aquecimento repentino e intenso do corpo que pode durar de 30 segundos a 5 minutos.
Ondas de calor e rubor facial são sintomas relativamente comuns que podem variar de um simples aborrecimento a uma condição mais debilitante e angustiante.
Embora existam muitas causas para essas condições, a menopausa é uma das mais comuns.
A maioria das mulheres não se surpreenderá ao ouvir que as ondas de calor ocorrem em cerca de 80% das mulheres na menopausa, na maioria das vezes associadas a um rubor crescente do tórax para o rosto.
Como a menopausa provoca ondas de calor
Ondas de calor e rubor facial são causadas por um abaixamento do ponto de ajuste do centro de regulação de calor do cérebro (chamado de hipotálamo). Mudanças químicas nessa parte do cérebro podem, às vezes, levá-lo a pensar que a temperatura do corpo está muito alta ou muito baixa.
Durante uma onda de calor, os vasos sangüíneos da pele aumentam repentinamente, causando vermelhidão e sensação de queimação. Em resposta, o corpo vai diminuir sua temperatura rapidamente, estreitando os vasos e permitindo que o calor escape. É por isso que as mulheres muitas vezes suam primeiro e depois tremem durante a onda de calor.
A menopausa causa diretamente esses sintomas, alterando o equilíbrio hormonal do corpo.
Durante a menopausa, os ovários começarão a parar de funcionar, fazendo com que os níveis de estrogênio caiam. O estrogênio, um hormônio central para a reprodução sexual feminina, também serve para estabilizar o centro de regulação do calor no cérebro. À medida que os níveis de estrogênio caem ou flutuam, o termostato natural do corpo pode às vezes ficar descontrolado até que o equilíbrio seja eventualmente restaurado.
Tratamentos
Embora nem as ondas de calor nem o rubor facial possam ser curados per se, elas podem ser gerenciadas. O meio mais eficaz é a terapia com estrogênio, que pode ser tomada oralmente (pela boca) ou transdermicamente (através da pele). Em mulheres com um útero intacto, a progesterona seria prescrita em conjunto para evitar o crescimento excessivo do tecido uterino.
Existem também várias terapias não hormonais às quais as mulheres podem recorrer, incluindo o antidepressivo Brisdelle (paroxetina). Certas medicações para pressão sangüínea, como a clonidina, mostraram reduzir o rubor por meio da regulação de substâncias químicas no cérebro para a regulação do calor. Outras terapias incluem progestinas, Effexor (venlafaxina) e Neurontin (gabapentina).
Preparações à base de plantas contendo soja também reduzem a freqüência de rubor em algumas mulheres. (O mesmo não pode ser dito para o ginseng, o black cohosh ou o St. John's Wort, que são frequentemente comercializados como sendo benéficos para o alívio dos sintomas da menopausa).
Como os alimentos quentes e o estresse emocional podem exacerbar o rubor, a evitação de bebidas quentes e alimentos condimentados durante a menopausa pode ajudar, assim como a prática de yoga e outras atividades que promovem o relaxamento muscular progressivo.
Outras intervenções não médicas incluem uma redução na ingestão de cafeína e / ou álcool, como o uso de roupas folgadas.
Parar de fumar também é altamente recomendado.
> Fontes
> Freedman, R. "Ondas de calor na menopausa: mecanismos, endocrinologia, tratamento.: J Steroid Biochem Mol Biol . 2014 Jul; 142: 115-20.
> Sociedade da Menopausa da América do Norte. A prática da menopausa: Guia do médico (5ª edição). 2014, ISBN 978-0-692-26135-4.