Dor nas costas e dor nas costas
A dor da coluna torácica, ou dor nas costas superior e média, que corresponde à área da caixa torácica, não é tão comum quanto a dor lombar ou a dor no pescoço .
Do mesmo modo, ocorre com bastante frequência, especialmente em pessoas mais jovens, idosos e mulheres. A dor da coluna torácica afeta até 35,5% da população por ano, de acordo com uma revisão sistemática de 2009 publicada pelo BMC Musculoskeletal Disorders.
A revisão também descobriu que os adolescentes podem ser propensos à dor na coluna torácica - a razão para isso foi o uso de mochila. Livros didáticos e outras coisas que entram na mochila de um aluno podem ficar muito pesadas nos dias de hoje, então observar esse fator de risco em seu filho pode ser uma boa ideia.
Uma definição da coluna torácica
Vamos começar com uma definição confiável da dor da coluna torácica, que necessariamente inclui uma definição confiável da região torácica. A dor da coluna torácica é definida como dor nas costas localizada entre a primeira vértebra torácica e a 12ª vértebra torácica.
Sua primeira vértebra torácica representa o local onde seu pescoço termina e sua área torácica começa. Está localizado aproximadamente no nível dos seus ombros (ou apenas um pouco acima). Sua 12ª vértebra torácica corresponde ao fundo da caixa torácica.
Existem 12 pares de costelas ao todo e, atrás, cada um se liga a um osso espinhal.
Então, T1, que é a sua primeira vértebra torácica, um local de articulação para as primeiras costelas, o T2, proporciona um ponto de articulação para as 2 costelas e assim por diante. As últimas ou últimas costelas conectam-se ao T12, que também é o último osso da coluna torácica. (O osso abaixo de T12 é L1, ou sua primeira lombar - ou seja, lombar - vértebra.)
Como a região torácica é grande, geralmente é dividida em áreas superiores e inferiores para fins de diagnóstico e comunicação.
O que causa dor
Existem várias causas possíveis de dor na coluna torácica. Mecanicamente, pode surgir quando algo está acontecendo na coluna torácica ou na coluna cervical (pescoço). Mas também pode ser devido a problemas em outras áreas do corpo. Por exemplo, problemas no trato gastrointestinal, órgãos, sistema cardiopulmonar (coração e pulmões) e / ou rins podem referir dor à região torácica. Baixa densidade óssea e mielopatia (sintomas que ocorrem quando a medula espinhal está irritada) também podem causar dor na coluna torácica.
Sua ocupação pode ter muito a ver com a dor na parte superior ou inferior das costas. Por exemplo, se você faz um trabalho repetitivo ou se seu trabalho envolve uma flexão por longos períodos de tempo, você corre um risco maior.
Chad Cook, fisioterapeuta, pesquisador clínico e professor da Universidade de Walsh, em Canton, Ohio, diz que as pessoas que sofreram traumas físicos ou que têm outros tipos de dor musculoesquelética são mais propensas à dor da coluna torácica. Ele também diz que as doenças que fazem com que você tosse freqüentemente (asma, DPOC e / ou enfisema, por exemplo) podem aumentar o risco de disfunção da costela e / ou fraturas vertebrais, ambas causas conhecidas de dor na coluna torácica.
E, finalmente, Cook diz que a escolha da posição de dormir pode contribuir para a dor da coluna torácica. Por exemplo, os idosos - que geralmente estão em maior risco - às vezes gostam de dormir em poltronas reclináveis. Mas isso só aumenta os tipos de problemas de postura que levam à dor na coluna torácica, diz ele.
Tratamento
Como a quantidade de pescoço e dor lombar na população geral excede em muito a quantidade de dor na coluna torácica, menos tratamentos estão disponíveis para essa área. Médicos e cientistas simplesmente sabem menos sobre a dor na coluna T do que sobre a dor nas regiões cervical e lombar. Isso se deve em parte ao fato de que menos pesquisas são conduzidas sobre a dor da coluna torácica.
Mas se a sua dor na coluna T realmente te incomoda e você deseja procurar tratamento, para quem você liga? Geralmente, os médicos, quiropráticos, fisioterapeutas e massoterapeutas são os profissionais com mais conhecimento e habilidade com este tipo de dor nas costas.
Fontes:
Cook, C. PT, PhD, MBA, exame baseado em evidências da coluna torácica. Educação Medbridge.
Briggs et al. Dor na coluna torácica na população geral: prevalência, incidência e fatores associados em crianças, adolescentes e adultos. Uma revisão sistemática. Distúrbios Musculoesqueléticos BMC 2009, 10:77