Durante o seu ciclo menstrual, o sistema reprodutivo do seu corpo sofre alterações fisiológicas e hormonais.
Para entender e discutir essas mudanças, vamos rever alguns fatos anatômicos:
- O útero , ou útero, é um órgão em forma de pêra, mais ou menos do tamanho do seu punho, localizado entre a bexiga e o intestino delgado.
- O colo do útero é o terço inferior do útero e sua abertura, chamada de "os", é a entrada para o canal vaginal e permite que o seu período flua para fora.
- As trompas de Falópio se estendem de cada lado do útero e perto do final de cada trompa de Falópio é um ovário.
- Os ovários são órgãos do tamanho de amêndoas que produzem ovos. Cada ovário contém de 200.000 a 400.000 folículos, que contêm o material necessário para produzir óvulos.
- O endométrio é o revestimento interno do útero e isso aparece como seu fluxo menstrual. Além do tecido endometrial, o seu fluxo menstrual também contém sangue e muco do colo do útero e da vagina. Quando você está grávida, o endométrio engrossa e se enche de vasos sanguíneos que amadurecem na placenta.
Hormônios envolvidos no seu ciclo menstrual
Tudo começa com suas glândulas endócrinas porque elas produzem os hormônios que determinam quando você começa a menstruação, a quantidade de fluxo menstrual e o que acontece com seus órgãos reprodutivos.
A área do cérebro chamada hipotálamo conecta seu sistema nervoso e endócrino através da glândula pituitária, que também está no cérebro, e controla os hormônios necessários para a saúde reprodutiva e seu período.
Seis hormônios servem como mensageiros químicos para o seu sistema reprodutivo:
- Hormônio liberador de gonadotropina (GnRH)
- Hormônio folículo-estimulante (FSH)
- Hormônio luteinizante (LH)
- Estrogênio
- Progesterona
- Testosterona
Durante o ciclo menstrual, o hipotálamo libera GnRH pela primeira vez. Isso causa uma reação química na glândula pituitária e estimula a produção de FSH e LH.
Seus ovários produzem estrogênio, progesterona e testosterona (sim, o hormônio "masculino") em reação à estimulação por FSH e LH. Quando esses hormônios trabalham harmoniosamente, ocorrem ciclos menstruais normais.
Seu ciclo menstrual em 4 fases
Tenha em mente que o ciclo menstrual pode variar muito de mulher para mulher ou mês a mês e ainda ser considerado normal. Geralmente, a duração do seu ciclo menstrual pode variar de 3 semanas a 5 semanas, sem alarme.
Ao contar os dias no seu ciclo, conte sempre o primeiro dia do seu período como o primeiro dia. O período médio dura cerca de 6 dias, embora algumas mulheres possam experimentar períodos ligeiramente mais curtos ou mais longos.
Seu ciclo menstrual acontece em quatro fases:
- a fase menstrual
- a fase folicular
- a fase de ovulação
- a fase luteal
A fase menstrual
A fase menstrual começa no momento em que você começa a menstruação e geralmente dura até cinco dias. Durante esse período, seu útero passa seu revestimento pela vagina e as mulheres usam um absorvente ou absorvente para absorvê-lo.
A fase folicular
A fase folicular vem em seguida e é geralmente durante os dias seis a 14 do seu ciclo. Seus níveis de estrogênio aumentam, fazendo com que o endométrio fique mais espesso. Os níveis de FSH também aumentam, causando a maturação de vários folículos ovarianos, um dos quais produzirá um óvulo completamente maduro durante os dias 10 a 14.
A fase de ovulação
Por volta do dia 14, em uma mulher que tem um ciclo de 28 dias, os níveis de LH aumentam, causando a ovulação. Isso significa que um dos folículos maduros estourou e liberou o óvulo completamente maduro em uma das trompas de falópio.
A fase lútea
O quarto estágio, chamado fase pré-menstrual ou lútea, dura aproximadamente 14 dias. Neste momento, o ovo viaja através da trompa de falópio até o útero. Se for fertilizado por um espermatozóide, você engravida. Se não, os níveis de progesterona e estrogênio diminuem, e o revestimento endometrial flui como seu período.
Fontes:
Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas: Menstruação
Cleveland Clinic: ciclo menstrual (2015)