7 dicas para ajudar a se livrar da acne antes do baile
O baile é uma das maiores noites da sua vida no ensino médio. Mas é difícil aproveitar a experiência se você está preocupado com a acne na noite do baile.
O que pode ser feito para limpar a acne antes do baile? Aqui estão sete dicas que ajudarão a sua pele a ficar melhor.
1. Comece a cuidar da sua pele agora
Se você está negligenciando a sua pele, não espere mais um dia para iniciar uma rotina de cuidados com a pele.
Um bom cuidado da pele ajudará sua pele a se sentir melhor a cada dia.
Uma rotina de cuidados com a pele saudável se parece com isso:
- Limpe seu rosto duas vezes por dia. É especialmente importante lavar o rosto antes de dormir para tirar qualquer maquiagem, sujeira, óleo e suor.
- Esfolie suavemente.
- Aplique um hidratante sem óleo se a sua pele estiver seca.
- Use um protetor solar sem óleo para proteger sua pele.
Enquanto a pele limpa é boa, a limpeza vigorosa não é. Espinhas não são causadas por sujeira e esfregar não vai limpar a sua pele de qualquer maneira.
Não limpe sua pele com muita frequência também. A limpeza excessiva pode remover a pele, deixando a pele excessivamente seca, vermelha e irritada.
Uma limpeza duas vezes ao dia é boa, mesmo se sua pele for oleosa. Jogue uma terceira limpeza somente se necessário, como depois da aula de ginástica ou prática esportiva.
2. Comece a usar um tratamento eficaz da acne
Se você só tem algumas espinhas aqui e ali, você pode tratar seu acne com produtos comprados em lojas .
Não importa a marca que você compra, contanto que o produto contenha ácido salicílico , peróxido de benzoíla ou enxofre (sugestão: procure esses listados como ingredientes ativos).
Se você está se sentindo sobrecarregado com suas escolhas, kits completos de tratamento da acne como AcneFree ou Proactiv podem simplificar sua rotina de tratamento.
Você pode até mesmo fazer o seu próprio .
Quaisquer produtos que você esteja usando, certifique-se de usá-los todos os dias exatamente como indicado. Não desanime se você não vir os resultados imediatamente. Pode levar até três a quatro meses de uso antes de notar uma diferença em sua pele. Se você parar antes disso, você não está dando aos produtos uma chance de realmente começar a trabalhar.
3. Veja um médico sobre sua pele
Sua acne é moderada a grave? Está inflamado? Já experimentou produtos sem receita antes sem ver resultados?
Se a resposta a qualquer uma destas perguntas for sim, provavelmente é necessário um medicamento para acne prescrito para controlar o seu acne. Converse com seus pais sobre um médico sobre sua acne.
O tempo é essencial aqui, especialmente se a temporada de formatura estiver a caminho. Pode levar várias semanas até que você perceba uma melhora notável em sua pele. Começar com uma medicação para acne três dias antes do baile não lhe dará os resultados desejados. Quanto mais cedo você começar, melhores serão suas chances de ter uma pele mais clara na hora do baile.
Se você ainda não tem um dermatologista , você pode marcar uma consulta com seu médico de família regularmente primeiro. A maioria dos médicos de família e pediatras estão muito familiarizados com o tratamento da acne.
Eles também podem dar-lhe um encaminhamento para um dermatologista, se necessário.
4. Pare de espinhas
Você já ouviu isso um milhão de vezes de sua mãe, mas você vai ouvir de novo: não bata espinhas.
Pode ser satisfatório, mas também danifica a sua pele. Quando você aperta uma espinha, você pode empurrar o material infectado mais profundamente na pele. Também aumenta a possibilidade de que uma espinha deixe uma cicatriz.
E sim, estourar espinhas faz acne pior. Espremer essa espinha pode facilmente transformá-lo em uma mancha maior e inflamada.
Por mais tentador que seja, deixe as espinhas sozinhas e permita que elas se curem. Se você precisa fazer algo, tente um tratamento específico .
Já teve uma sessão de borbulhas? Tente estas dicas para curar uma pimple .
5. Extrações são uma maneira rápida de melhorar os Blackheads
Tem cravos pretos? Eles são super comuns, especialmente na pele adolescente. A maioria dos medicamentos que tratam espinhas também ajudam a limpar cravos.
Ainda assim, com o baile chegando, você pode não querer esperar. Existe uma maneira de melhorar rapidamente a aparência de cravos, enquanto espera por seus medicamentos para acne para retroceder.
Tente ir a um salão para extraí- los. Aviso: não faça extrações dentro de um dia ou dois do baile de finalistas. Eles podem deixá-lo vermelho e manchado, e tratamentos faciais podem desencadear uma fuga em algumas pessoas.
Essas tiras de limpeza dos poros são outra solução rápida . Eles não tratam cravos per se, e eles não fazem nada para impedi-los de se formar. Eles, no entanto, removem o “plug” superior do cravo, deixando a pele mais suave temporariamente.
6. Use lavagens medicinais para a acne do corpo
Um vestido de corte baixo e " bacne "? Não se estresse. A acne nas costas e no corpo também pode ser controlada.
Comece usando uma lavagem do corpo (ou barra) que combate a acne contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Certifique-se de tomar banho o mais rápido possível após o exercício, pois o suor pode irritar as fugas.
Às vezes, as fugas do corpo são causadas por uma forma de acne chamada acne mecânica . Suspeita de acne mecânica se os rompimentos ocorrerem em áreas onde o equipamento esportivo, mochilas ou outras coisas descansam.
A acne do corpo é teimosa, então você pode precisar da ajuda de um profissional. Seu médico pode recomendar, entre outras coisas, loções de peróxido de benzoíla, retinoides tópicos , antibióticos tópicos e / ou medicamentos para acne oral .
7. Encobrir quaisquer espinhas com corretivo
Espinhas sempre têm uma maneira de aparecer nos piores momentos possíveis. Se essa fuga inoportuna ocorrer antes do baile de formatura, você poderá encobri-la.
Pratique sua maquiagem antes da grande noite, incluindo produtos como corretivo e primers verdes (para neutralizar manchas vermelhas) em seu regime. Uma pequena quantidade de corretivo bem colocado e uma camada de pó pode fazer muito para camuflar as fugas.
Pessoal, um pouco de hidratante colorido pode ajudar a atenuar os defeitos sem fazer com que você se sinta “maquiada”. Os hidratantes coloridos podem ser encontrados no corredor de cuidados com a pele em qualquer farmácia. E, se você é um jogo, também há muitos corretivos feitos apenas para os caras também.
Dica de bônus: Ajuda para emergências de última hora
Se é apenas dias antes do baile e você se encontra no meio de uma fuga, não se preocupe. Há passos que você pode tomar para curar essas espinhas rapidamente, desde remédios caseiros simples até procedimentos dermatológicos mais poderosos (mas rápidos). Este artigo irá ajudá-lo a domar quaisquer espinhas de última hora: Como curar espinhas rápido .
Você também pode conversar com seu médico sobre a injeção de corticosteróides , se uma grande espinha aparecer antes da noite de formatura. Comumente chamado de "injeções de esteróides", este procedimento simples pode achatar grandes espinhas rapidamente.
Uma palavra de
Não importa o que, lembre-se que as fugas são muito mais visíveis para você do que para qualquer outra pessoa. Então, não os deixe arruinar sua noite de formatura. Acima de tudo, lembre-se que, fuga ou não, é uma atitude positiva que faz você brilhar! Você está fantástica. Aproveite esta noite incrível!
> Fonte:
> AL de Zaenglein, AL Pathy, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Diretrizes de Cuidados para o Manejo da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia. Maio de 2016; 74 (5): 945-73.