6 passos para curar uma espinha
Então você apareceu uma espinha que estava te deixando louco (sim, você sabe que não deveria estourar espinhas mas às vezes você simplesmente não consegue se controlar). Agora, em vez de uma espinha, você tem uma ferida vermelha irritada ou uma crosta sarna seca.
Tempo para curar aquela espinha estalada e rápido. Tente estas dicas para ajudar a minimizar os danos causados à sua pele e a ter uma ferida dolorosa no caminho para a cicatrização.
1. Não continue a escolher na espinha
Primeiras coisas primeiro: você deve permitir que a espinha estourada se cure. Isso significa não mais mexer com isso.
Não aperte para ver se sairá mais algum, mesmo que o defeito desenvolva uma cabeça branca novamente. Não escolha na sarna. Deixe a sua pele iniciar o processo de cicatrização sem ser interrompido. Enquanto sua pele se cura, tire as mãos.
2. Limpe delicadamente o defeito
Se você acabou de estourar a espinha, vá em frente e dê uma boa limpeza agora. Você pode usar seu limpador facial regular para isso enquanto lava seu rosto. Seja gentil, porém, e tente não derrubar a crosta que está tentando se formar.
Você também pode usar um toque de hamamélis em uma bola de algodão ou cotonete. Cuidadosamente aplique a espinha estourada com esta solução algumas vezes ao dia, pelo menos até que uma boa crosta se forme. Novamente, não esfregue agressivamente ou interrompa a formação da crosta.
Embora muitas pessoas sugiram a limpeza de uma espinha estalada com álcool ou peróxido de hidrogênio, elas podem doer e não são tão eficazes quanto a hamamélis para reduzir a inflamação.
3. Aplique gelo se sua espinha estourada estiver inchada
Se você realmente foi para a cidade espremer em uma mancha, você provavelmente tem um grande inchaço vermelho no seu rosto agora. O gelo é a melhor maneira de acalmá-lo e reduzir a inflamação.
Use um cubo de gelo ou uma bolsa fria, envolto em um pano macio ou toalha de papel.
Aplique sobre a área inchada por alguns minutos de cada vez, várias vezes ao dia. Isso ajudará a reduzir o inchaço e fazer sua espinha estourada parecer e se sentir muito melhor.
Se sua espinha estourada não está inchada e já formou uma crosta, a área não fará nada, então você pode pular esta etapa.
4. Dab em um antibiótico pomada
Trate sua espinha estalada como uma ferida aberta, porque isso é basicamente o que é. Uma pomada antibiótica sem receita é sua melhor amiga.
Coloque uma pequena quantidade diretamente na espinha ou na crosta. Isso ajudará a acelerar o tempo de cura. Ele também mantém a crosta úmida, para que não pareça seca, crocante e óbvia.
Mantenha uma espinha recortada coberta com uma pequena quantidade de pomada até que esteja completamente curada. Isso pode demorar alguns dias.
Além disso, verifique se você está cobrindo apenas a espinha, não a pele ao redor (especialmente se estiver em seu rosto). Pomada antibiótica pode obstruir os poros, então você quer mantê-lo apenas na área onde é necessário.
5. Deixe a Schaca Sozinha
Pode ser tentador, mas não mexa na sarna. Você precisa que a sarna fique na sua espinha para curar. Cada vez que a sarna é removida, o processo de cicatrização tem que começar tudo de novo, colocando você de volta ao quadrado.
Se você é um selecionador genuíno, faça o melhor para manter as mãos longe do rosto. Mais uma vez, manter a crosta coberta com uma pomada cicatrizante torna menos atraente tirá-la.
6. Continue usando seus tratamentos de acne
Se você estiver usando qualquer produto de acne OTC ou medicamentos para prescrição , você deve continuar a fazê-lo. A maioria dos medicamentos para acne tem propriedades antibacterianas que devem ser úteis para que a espinha se recupere.
Lembre-se, se você tratar bem sua espinha estourada, ela deve cicatrizar dentro de alguns dias. Tente ser paciente até que isso aconteça.
Uma palavra de
Na melhor das hipóteses, você não explode suas espinhas nunca.
Mas somos todos humanos, e a maioria dos humanos ocasionalmente espalha espinhas.
Ainda assim, tente o seu melhor para não apertar as suas manchas. Popping pimples aumenta o risco de desenvolver cicatrizes de acne e pode piorar a acne.
Se você tiver uma necessidade compulsiva de estourar, pegar ou espremer suas manchas, a ponto de causar danos à sua pele, converse com seu médico. Você pode ter um tipo específico de acne chamado acne escamosa . Seu médico pode ajudá-lo a obter o tratamento de que você precisa.
Se você não é um selecionador compulsivo, mas ainda precisa de ajuda para obter fugas sob controle, você deve ligar para o seu médico também. Existem medicamentos de prescrição que podem ajudá-lo a limpar a acne.
De qualquer forma, siga os passos para ajudar na cura e, da próxima vez, tente o máximo possível para deixar a mácula sozinha. É realmente a melhor e mais segura coisa para sua pele. Mas, se você realmente precisa extrair um defeito, essas dicas ajudarão você a fazê-lo com segurança .
> Fontes:
> "Perguntas e Respostas Sobre Acne". Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Aikhan A, Baldwin HE, et. al. "Diretrizes de Cuidados para o Manejo da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia. 2016; 74 (5): 945-73.