A principal razão pela qual os preservativos falham na prevenção da infecção por HIV / DST ou gravidez é o uso incorreto ou inconsistente, e não a falha do próprio preservativo. Uso consistente significa usar preservativo com todo e qualquer ato de sexo anal , vaginal ou oral .
Mas sejamos honestos: isso nem sempre acontece, seja por desinformação, mau uso ou equívocos sobre o risco pessoal para o HIV.
Então, vamos começar delineando os 12 passos para colocar um preservativo masculino corretamente e ver quantos você acertou:
1: Compre o preservativo certo
Um tamanho não serve para todos. Comece dimensionando o preservativo para o seu pênis ou o pênis do seu parceiro para evitar escorregões ou quebras. Escolha preservativos aprovados pela FDA de látex ou poliuretano , mas evite preservativos naturais de pele de cordeiro , preservativos inovadores ou preservativos pré-lubrificados com o espermicida nonoxynol-09 (o último pode comprometer os delicados tecidos mucosos da vagina e do ânus). E não se esqueça de comprar muitos preservativos, não apenas alguns, caso haja uma ruptura ou uma ruptura acidental.
2: Armazene seus preservativos corretamente
Guarde sempre preservativos em local fresco e seco e longe da luz solar. Não os mantenha em nenhum lugar onde eles estarão expostos ao calor ou a flutuações de temperatura, incluindo o porta-luvas, a carteira ou o bolso traseiro.
3: Verifique o pacote e a data do preservativo
Em primeiro lugar, sempre verifique a data de validade do preservativo e nunca use um preservativo expirado.
Verifique o invólucro para quaisquer sinais de lágrimas ou danos. Se você remover o preservativo de seu invólucro e ele parecer descolorido, quebradiço ou pegajoso, jogue-o fora e pegue outro.
4: Obtenha o lubrificante certo
Use sempre um lubrificante à base de água ou silicone aprovado . Lubrificantes à base de óleo (incluindo óleo de bebê, geleia de petróleo mineral ou gordura vegetal) podem enfraquecer a estrutura do látex, aumentando o risco de rasgos ou ruptura.
5: Abra o preservativo com cuidado
Abra o preservativo com cuidado usando as bordas de rasgo fácil. Não se empolgue e simplesmente abra o pacote. Rasgar o pacote com os dentes também é uma má ideia, já que você pode não ver se você, inadvertidamente, beliscou o preservativo com os dentes.
6: Determine qual lado do preservativo é para cima
Coloque o preservativo no polegar, mas não o desenrole. Verifique as bordas enroladas do preservativo. Se o preservativo estiver do lado certo, haverá um lábio cortado na borda. Se estiver do lado de dentro para fora, a borda ficará lisa. Não confie na ponta do reservatório como o indicador disso, pois ele pode estar invertido. Se estiver devidamente posicionado, o preservativo rolará suavemente para longe da ponta do reservatório.
7: Pré-lubrificar o preservativo e o pênis
Às vezes, é mais fácil desenrolar o preservativo se você colocar uma gota de lubrificante no interior da ponta do reservatório. Não coloque lubrificante demais, pois ele pode encher o reservatório e forçar alguns dos espermatozóides para os lados do preservativo durante a ejaculação.
8: Certifique-se de que o pênis esteja totalmente ereto
Se o pênis não estiver totalmente ereto, há uma chance maior de o preservativo escorregar. Se as ereções tendem a ir e vir, o que não é incomum, tente usar um anel peniano, que é usado ao redor da base do pênis e pode ajudar a manter uma ereção mais duradoura.
9: Aperte a ponta do reservatório enquanto desenrola o preservativo
Apertando totalmente a ponta do reservatório, você elimina a bolsa de ar, que pode direcionar o espermatozóide ejaculado para os lados do preservativo em vez de para a própria ponta. O preservativo deve descer facilmente pelo comprimento do eixo do pênis. Se você se esforçar para desenrolar o preservativo porque ele está do avesso, jogue-o fora e comece de novo. Uma vez em diante, alise todas as bolhas de ar que possam estar presas nas laterais do pênis. E nunca camisinhas duplas (colocando uma sobre a outra como uma forma de proteção adicional), pois isso só aumentará o atrito e, com isso, o risco de derrapagem e quebra.
10: Lubrifique o preservativo e o pênis
A lubrificação adequada reduz o atrito durante a relação sexual, o que pode rasgar preservativos e causar desconforto. Não aplique demais, pois isso pode tornar o pênis muito escorregadio, aumentando o risco de escorregamento do preservativo.
11: Substituir os preservativos entre cada ato sexual
Se você e seu parceiro fizerem um intervalo ou mudarem entre sexo anal e sexo vaginal, faça todo o possível para trocar os preservativos. Se o primeiro caso, permitindo que o pênis ir mesmo semi-ereto pode potencialmente aumentar o risco de derrapagem. É melhor começar de novo e nunca mais reutilizar o mesmo preservativo. Neste último caso, a alternância entre anal e vaginal pode aumentar o risco de infecção bacteriana.
12: Remova o preservativo cuidadosamente após a ejaculação
Retire o pênis e remova o preservativo imediatamente após a ejaculação. Evite manter o pênis na vagina ou ânus por qualquer período de tempo, pois isso pode aumentar a probabilidade de deslizamento. Segure a base do preservativo firmemente com uma mão enquanto você puxa o preservativo com a outra. Não aperte a ponta do reservatório. Amarre rapidamente a extremidade aberta do preservativo com um nó, envolva-o em papel higiênico ou tecido e descarte-o em um cesto de lixo. Não lave o vaso sanitário, pois isso pode danificar seu encanamento!