Rebentando os 6 maiores mitos sobre o que causa a acne
Há muitos equívocos sobre causas e desenvolvimento da acne. Compreender acne significa classificar através de fatos e ficção.
Muitas das coisas que acreditamos que causam acne são, na verdade, puro mito. Vamos dar uma olhada e descobrir a verdade sobre o que realmente causa acne e o que não.
1 -
Mito: A acne é causada por não limpar sua pele.Realidade:
A acne não é causada por falta de higiene. Em vez disso, é um distúrbio da unidade pilossebácea , ou o que comumente chamamos de folículo piloso ou poro.
O excesso de óleo, células mortas da pele e bactérias ficam presas dentro do folículo, criando uma impactação. Se a parede do folículo se romper, a inflamação ocorre e uma espinha é criada.
A acne não é criada devido à falta de limpeza e a limpeza freqüente não pode curá-la. Na verdade, lavar o rosto com muita freqüência pode irritar a pele e exacerbar a acne.
2 -
Mito: Chocolate, pizza e batatas fritas causam acne.Realidade:
Não há ligação comprovada entre dieta e acne. Chocolate, batatas fritas e outros alimentos lixo, embora não seja exatamente saudável, não vão causar acne.
As bactérias têm um impacto maior nas fugas do que na sua dieta. As bactérias responsáveis pela acne inflamada são Propionibacteria acnes (P. acnes) .
P. acnes são rotineiramente encontrados nos folículos da maioria das peles. Quando a população de P. acnes cresce fora de controle, pode desencadear vermelhidão, inflamação e formação de pus.
Embora alguns estudos mostrem uma possível ligação entre a severidade da acne em certos alimentos, não há evidências de que qualquer alimento específico realmente cause espinhas. Então, aproveite um deleite ocasional sem se preocupar com o que está fazendo na sua pele.
3 -
Mito: Cravos são causados por sujeira presa no poro.Realidade:
Esse top preto de um cravo não é sujeira.
Um cravo, ou comedo aberto , é um acúmulo de células mortas da pele e sebo que formou um plug semelhante a um verme dentro do poro. A parte superior dessa impactação não é coberta por uma camada de células mortas da pele.
A impactação do óleo muda para uma cor marrom escura ou preta quando exposta ao ar, como uma maçã cortada fica marrom quando deixada no balcão da cozinha.
Então, cravos pretos não podem ser lavados. Em vez disso, os produtos OTC que contenham ácido salicílico , ou medicamentos prescritos como retinóides tópicos , podem ajudar a remover esses defeitos e impedi-los de se formar.
Cravos pretos também podem ser extraídos com segurança .
4 -
Mito: Masturbação (ou sexo) causa acne.Realidade:
Giz esta fábula até os pais tentando dissuadir seus filhos de ter relações sexuais. Masturbação não causa acne. Nem fazendo sexo.
A atividade sexual e o desenvolvimento da acne estão completamente desconectados. Na mesma linha, fazer sexo não cura a acne também.
5 -
Mito: tocar seu rosto causa acne.Realidade:
Claro, seus dedos podem não ser os objetos mais limpos do mundo inteiro. Mas isso não significa tocar o seu rosto com as mãos é a causa do seu acne.
Mesmo se você parasse de tocar seu rosto - para sempre - você ainda iria sair em espinhas. Culpe hormônios, excesso de células mortas da pele, bactérias (profundamente dentro do poro, não de suas mãos).
Você não está causando seu acne tocando seu rosto.
6 -
Mito: Você pode pegar acne de outra pessoa.Realidade:
A acne não é contagiosa. Você não vai "pegar" agitando as mãos, tocando ou até mesmo beijando alguém com acne.
A acne é realmente causada por três fatores principais: uma retenção de células da pele dentro do poro, excesso de óleo e uma superabundância de bactérias causadoras de acne. Quando todos esses fatores estão presentes, acne pode se desenvolver.
Nenhum desses fatores pode ser capturado por outra pessoa. Então não se preocupe. Você não pegou a acne do seu melhor amigo e também não pode dar para outra pessoa.
Próximos passos:
Top 5 Mitos Acne Tratamento Mitos
10 coisas para parar de fazer quando você tem acne
5 coisas que eu gostaria de saber sobre acne (antes de começar o tratamento)