Uma ponta de martelo , também conhecida como dedo do pé contraído, é uma deformidade da articulação do meio do dedo do pé que faz com que o dedo do pé se contraia para cima e fique permanentemente dobrado. Normalmente ocorre no segundo, terceiro e quarto dedos do pé e vários dedos podem ser afetados de cada vez. Martelo é geralmente o resultado da pressão do calçado, especialmente os saltos altos que forçam os dedos dos pés a contrair e, eventualmente, assumir a posição permanentemente.
Como certos produtos podem aliviar a dor do martelo
Martelo é doloroso e que a dor é agravada ao usar sapatos porque a parte superior do dedo do pé está constantemente esfregando contra o interior do sapato. Martelo também é associado com calos dolorosos e calos que se desenvolvem no próprio dedo do pé e na bola do pé.
Vários produtos vendidos sem receita ajudam a aliviar o desconforto imediato do martelo. Esses produtos são projetados para amortecer e proteger áreas problemáticas. Alguns trabalham para esticar os dedos para baixo para contrabalançar a tração para cima, mas eles não podem eliminar completamente o martelo, que é uma condição permanente que só pode ser corrigida com cirurgia. No entanto, a cirurgia é invasiva e cara, e deve ser usada como último recurso. Os seguintes produtos são conhecidos por tratar os sintomas de martelo, e eles podem fornecer o alívio que você precisa.
Uma nota para os diabéticos
Se você tem um problema de saúde que afeta a circulação das pernas ou a cicatrização de feridas, como diabetes , é melhor primeiro consultar um podólogo para cuidar de qualquer sintoma causado por um martelo. Alguns produtos não são recomendados para pessoas que vivem com diabetes, por isso é importante verificar o rótulo do produto antes de comprar.
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Toe StretchersProdutos como Flex-Tastic Toe Relaxers são usados para esticar os dedos para neutralizar o excesso de puxar tendão que contribui para hammertoe. De acordo com Flex-Tastic, o uso de relaxantes de dedo por cinco minutos por dia é suficiente para reduzir os sintomas de dor. Muitos que sofrem de hammertoe encontrar macas de dedo do pé para ser extremamente eficaz no alívio da dor. Um produto similar é o YogaToes.
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Almofadas MetatarsaisMartelo também pode causar dor na bola do pé, uma condição conhecida como metatarsalgia . Estas almofadas metatarsais têm um laço que desliza em torno do segundo ou terceiro dedo do pé e mantém o bloco no lugar debaixo da bola do pé. Muitas vezes, um joanete no dedão do pé faz com que o segundo dedo se transforme em uma ponta de martelo e cause dor na ponta do pé sob o segundo dedo do pé. As almofadas Metatarsais são projetadas para serem usadas com calçados e podem até ser usadas junto com suportes de arco ou inserções ortopédicas.
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Toe Wraps / SplintsOs envolvimentos da Toe Straight da Profoot são projetados para imobilizar dois dedos juntos para endireitar e amortecer temporariamente uma ponta de martelo. Este tipo de produto pode ser útil para reduzir a dor do dedo que ocorre ao esfregar contra o sapato e para separar dedos sobrepostos. Toe Straight wraps são suaves, confortáveis e ajustáveis.
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Meias ToeEstas meias de dedo do pé revestidas de gel da FootSmart amortecem os dedos dos pés e proporcionam grande alívio para os dedos de martelo que desenvolveram calos doloridos ou áreas de fricção contra o interior do sapato. Eles também separam os dedos dos pés, o que é útil para sobrepor os dedos dos pés que podem se esfregar uns nos outros, resultando em áreas doloridas e calos .
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Gel Toe CrestsCristas de dedo do pé são projetadas para envolver em torno de um único dedo do pé, geralmente o segundo e puxá-lo ligeiramente para baixo. Estas cristas de dedo são feitas de um gel que fornece almofada debaixo dos dedos dos pés, não a bola do pé como um pad metatarsal faz. Como o pad metatarsal e splints de dedo do pé, cristas de dedo do pé podem ser usadas enquanto estiver usando sapatos.
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