O que é essa dor descendo sua perna?
Se você acha que qualquer dor na perna é ciática, você pode querer pensar novamente. É verdade que a ciática tem várias causas possíveis, mas os sintomas geralmente são limitados à dor irradiante e a outras sensações sentidas nas nádegas, no quadril e nas pernas.
Além da dor, os sintomas da ciática podem incluir sensações relacionadas aos nervos (ou a falta delas), como dormência, fraqueza e / ou sentimentos do tipo elétrico.
Estes também são experientes nas nádegas, quadril, perna e às vezes até os pés e dedos dos pés. As sensações elétricas podem ser tão leves quanto alfinetes e agulhas, ou muito intensas; Eles também podem vir sob a forma de queimadura, choque, dor e assim por diante. A dor lombar, por vezes, acompanha a ciática, e às vezes não.
Causas de ciática e como eles levam a sintomas
A causa mais comum de ciática é um impacto ou irritação de uma raiz nervosa espinhal, e passa por outro nome, radiculopatia. Normalmente, uma hérnia de disco é a fonte do impacto, mas a estenose espinhal , onde a área através da qual a raiz do nervo espinhal normalmente passa, fica bloqueada por aumento do osso relacionado à artrite, ou espondilolistese , onde uma vértebra desliza para frente ou para trás. osso abaixo dele, também pode trazer ciática. Gravidez, onde o feto em desenvolvimento exerce pressão sobre o nervo ciático, é outra causa potencial.
E finalmente, a síndrome do piriforme , que ocorre quando um músculo apertado das nádegas, apropriadamente chamado de piriforme, aprisiona o nervo ciático, é outra condição que pode dar origem a sintomas ciáticos.
Inicialmente, a dor ciática pode ser leve, mas ao longo do tempo, a intensidade pode aumentar, às vezes a níveis insuportáveis.
Embora seja possível ter ciática em ambos os lados do corpo, a dor é geralmente sentida apenas de um lado.
Isso porque, mais uma vez, as raízes nervosas espinhais que se tornam irritadas geralmente são a causa do que a maioria das pessoas chama de ciática, mas é conhecida pelos médicos e outros especialistas como radiculopatia.
Anatomicamente, as raízes dos nervos espinhais vêm em pares direito e esquerdo, mas a pressão sobre eles tende a acontecer de forma assimétrica, isto é, em apenas um lado por nível afetado.
Quando os sintomas ciáticos indicam uma emergência médica
Mais raramente, os sintomas da ciática podem desenvolver-se como dormência ou paralisia na região das nádegas. Chamada de amnésia de sela, este é um sinal de que provavelmente algo sério está acontecendo. Se você acha que, com base em seus sintomas, tem amnésia sela, especialmente se eles são acompanhados por disfunção intestinal e / ou vesícula, procure atendimento médico imediato. A amnésia em sela, a disfunção intestinal e / ou da bexiga e / ou a fraqueza progressiva das pernas são todos sinais da síndrome da cauda eqüina. A síndrome da cauda eqüina é muito grave e considerada uma emergência médica.
Tratar seus sintomas de ciática
O tratamento dos sintomas da ciática geralmente se concentra nas terapias conservadoras primeiro. Isso pode significar tomar medicação, além de ir à fisioterapia, onde você receberá um programa de exercícios em casa para fazer diariamente.
Os exercícios que você deverá fazer provavelmente variarão de acordo com o que está causando seus sintomas.
Por exemplo, se sua ciática é causada ou agravada pela estenose espinhal, um dos objetivos do exercício que seu terapeuta pode estabelecer para você é o aumento da força nas extremidades inferiores - como uma forma de compensar a perda de extensão da coluna que tende a acompanhar esta condição.
Independentemente da causa dos seus sintomas ciáticos, no entanto, é sempre uma boa ideia trabalhar numa zona sem dor quando se exercita.
Muitas pessoas fazem cirurgia para seus sintomas de radiculopatia, que, como já dissemos, é o mais comum, mas não o único tipo de ciática.
Uma discectomia é um procedimento muito comum para isso e funciona bem para muitas pessoas.
Dito isso, um estudo de 2016 publicado no European Journal of Pain afirmou que, embora a cirurgia esteja associada a uma redução rápida da dor e da incapacidade, isso tende a ser um desfecho de curto prazo. Os pesquisadores descobriram que muitos pacientes ainda tinham dor leve a moderada e incapacidade, mesmo cinco anos após o procedimento de coluna.
Sintomas da ciática devido ao disco deslizado - algumas boas notícias
De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele, ou NIAMSD, se os sintomas da ciática são causados por um disco deslocado, especificamente, um disco que está abaulado além dos limites normais da vértebra ou vértebra espinhal, ir embora por cerca de 6 semanas.
NIAMDS estima que este é o caso de cerca de 90-100% das pessoas cujos sintomas ciáticos estão relacionados a um disco escorregadio.
Após 6 semanas, as chances de os sintomas se dissiparem por conta própria diminuem, o que pode exigir um curso de fisioterapia e / ou cirurgia, eles dizem.
> Fontes:
> Ficha informativa: disco deslizado e dor lombar. NIH NIAMSD .. Junho de 2017.
@ Kendall, F., McCreary, E., & Provance, P. (1993). Músculos: Teste e Função com Postura e Dor. Baltimore: Williams e Wilkins.
> Machado, G., et. al. Pacientes com dor ciática ainda experimentam dor e incapacidade 5 anos após a cirurgia; Uma revisão sistemática com metanálise de estudos de coorte. Eur J Pain. Nov 2016.
> Livro da Ortopedia sem Wheeless. Nervo ciático. Site da Duke Orthopaedics. Abril de 2012.