É muita pressão para ser positivo o tempo todo
Os meios de comunicação social estão cheios de comentários de pessoas bem-intencionadas que lembram aqueles com câncer de mama - qualquer tipo de câncer - para combater sua doença e manter uma atitude positiva. Isso porque essas duas atividades são importantes para sua sobrevivência.
A maioria de nós compartilhou a mesma mensagem com amigos e entes queridos que vivem com câncer de mama.
Mas, embora essas mensagens sejam úteis, de acordo com estudos, elas não são nem construtivas nem precisas. Eles colocam um fardo sobre a pessoa com câncer, que tem o suficiente em seu prato tentando lidar com o medo, os efeitos colaterais, as preocupações financeiras e o impacto do câncer em sua família.
Um diagnóstico de câncer traz consigo uma gama de emoções que fazem com que alcançar e manter uma atitude positiva seja um desafio irreal. Ser dito para manter uma atitude positiva, muitas vezes provoca sentimentos de culpa pela pessoa com câncer. Muitas vezes, aqueles com câncer não compartilham como eles realmente se sentem por medo de não encontrar positivo, o que só os isola ainda mais em um momento em que eles precisam de todo o apoio que podem obter.
Alguns pacientes, assim como outros em seu círculo de familiares e amigos, querem acreditar que têm o poder de controlar os resultados de suas doenças graves. Enquanto isso pode trazer conforto, simplesmente não é verdade.
O problema de adotar esse sistema de crenças ocorre quando as pessoas com câncer não estão bem e começam a se culpar pela deterioração de sua saúde.
Depois, há aqueles que acreditam que algumas pessoas, com base em suas personalidades, provavelmente têm mais chances de ter câncer e morrer com isso. Na realidade, a maioria dos resultados do estudo não mostra qualquer ligação entre personalidade e câncer.
E os poucos estudos que sustentam essa premissa foram considerados falhos porque foram mal planejados e controlados.
Por exemplo, um estudo de 2007 incluiu mais de 1.000 pessoas com câncer. Descobriu-se que o estado emocional de um paciente não teve influência sobre sua sobrevivência. O cientista e líder da equipe de estudo James C. Coyne, PhD da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia, relatou que os resultados do estudo aumentaram as evidências crescentes de que não há base científica para a noção popular de que uma atitude otimista é crítica "câncer.
O maior e mais bem elaborado estudo científico até o momento foi publicado em 2010. O estudo acompanhou 60.000 pessoas por pelo menos 30 anos e controlou o tabagismo, uso de álcool e outros fatores de risco de câncer conhecidos. Não só o resultado não mostrou ligação entre a personalidade e o risco geral de câncer, mas também que não havia relação entre os traços de personalidade e a sobrevida do câncer.
Tem havido pesquisas nas áreas de psicoterapia e redução do estresse, com pesquisadores observando os possíveis efeitos sobre a sobrevida do câncer. Esses estudos resultaram em achados mistos, levando a confusão para pacientes, familiares, amigos e mídia.
Um bom exemplo desse tipo de confusão pode ser visto em um estudo feito por David Spiegel e seus colegas em 1989, que parecia vincular uma diferença de sobrevivência a fazer parte de um grupo de apoio.
No entanto, quando outros pesquisadores realizaram estudos semelhantes, eles não obtiveram os mesmos resultados.
Além disso, uma revisão do estudo de 2004 - que analisou os resultados de muitos estudos bem planejados de pacientes com câncer fazendo psicoterapia - constatou que mais de 1.000 pacientes, que foram computados nos resultados finais, indicaram claramente que estar em terapia era útil para o enfrentamento. com o câncer. No entanto, não teve impacto na sobrevivência.
Em 2007, novos pesquisadores revisitaram todos os estudos anteriores sobre terapia e seu impacto na sobrevida do câncer. Eles descobriram que nenhum ensaio clínico randomizado elaborado para observar a sobrevivência e a psicoterapia mostrou um efeito positivo na sobrevida do paciente.
No entanto, pesquisas indicam que dar aos pacientes com câncer acesso a informações sobre seus cânceres em um ambiente de grupo de apoio, bem como dar a eles a oportunidade de obter e dar apoio aos outros no grupo, reduz a tensão, ansiedade, fadiga e pode ajudar os pacientes. lidar com a depressão.
Embora os grupos de apoio tenham um papel vital na melhoria da qualidade de vida de um paciente, evidências científicas sólidas não endossam a idéia de que grupos de apoio ou outras formas de terapia de saúde mental podem ajudar pessoas com câncer a viver mais.
> Fontes:
> Sobrevivência de câncer não está ligada a uma atitude positiva, constata o estudo. Associação Americana de Psicologia . Janeiro de 2008, Vol 39, No. 1.
Atitudes e Câncer, American Cancer Society.
> Psicologia Positiva no Cuidado do Câncer: Mau Ciência, Alegações Exageradas e Medicina Não-Provada, Anais da Medicina Comportamental.