O óleo de hortelã-pimenta pode aliviar os problemas da barriga?
Feitas a partir do óleo essencial da planta de hortelã -pimenta, as cápsulas de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico são revestidas para evitar que o óleo seja liberado até atingir o intestino delgado.
Um popular suplemento dietético, os defensores afirmam que o óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico pode ajudar a melhorar a saúde digestiva e aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável e indigestão.
O óleo de hortelã-pimenta também é considerado um agente carminativo, o que significa que é usado para eliminar o excesso de gás nos intestinos.
Benefícios
Aqui estão alguns dos principais resultados do estudo sobre óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico:
1) Síndrome do Intestino Irritável
Vários estudos indicam que o óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico pode auxiliar no tratamento da síndrome do intestino irritável. Acredita-se que o óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico reduz a dor abdominal e o inchaço da síndrome do intestino irritável, possivelmente bloqueando o movimento do cálcio nas células musculares dos intestinos e facilitando a contração muscular excessiva.
Um dos estudos mais recentes sobre óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico e síndrome do intestino irritável foi publicado na Digestive Diseases and Sciences em 2010. Em testes com 90 pessoas com síndrome do intestino irritável, pesquisadores descobriram que aqueles tratados com óleo de hortelã por oito semanas experimentaram uma melhora significativamente maior na dor abdominal e na qualidade de vida (em comparação com os membros do estudo que receberam placebo durante o mesmo período de tempo).
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2) Indigestão
Vários estudos mostram que suplementos contendo uma combinação de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico e óleo de alcaravia podem ajudar a reduzir os sintomas de indigestão. Acredita-se que essa fórmula relaxa os músculos do estômago, além de ajudar a comida a passar pelo estômago mais rapidamente.
Em um estudo publicado em Farmacologia Alimentar e Terapêutica em 2000, 96 pessoas propensas a indigestão foram designadas para 28 dias de tratamento com placebo ou um suplemento contendo uma combinação de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico e óleo de alcaravia.
No final do período de tratamento, aqueles que receberam óleo de hortelã com revestimento entérico e óleo de alcaravia apresentaram uma melhora significativamente maior em vários sintomas de indigestão (como sensação de peso e plenitude após comer).
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3) Colonoscopia
O óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico pode beneficiar pessoas submetidas à colonoscopia (um tipo de exame médico tipicamente usado para rastrear o câncer de cólon), de acordo com um estudo publicado na revista acadêmica belga Acta Gastro-Enterologica Belgica em 2012.
O estudo concentrou-se na eficácia do óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico na redução do espasmo colônico (um problema que freqüentemente interfere no processo de exame durante a colonoscopia).
Para o estudo, 65 pessoas tomaram óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico ou placebo quatro horas antes de realizar uma colonoscopia. Os resultados mostraram que aqueles que receberam óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico foram menos propensos a experimentar espasmo colônico e dor durante o procedimento.
O tratamento com óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico também foi associado a um menor tempo de procedimento.
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Possíveis efeitos colaterais
O óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico pode causar uma sensação de queimação no estômago ou no reto, azia ou reações alérgicas. Doses excessivas de óleo de hortelã-pimenta podem resultar em problemas renais. Ligue para o seu médico se tiver dores de cabeça, rubor, erupções cutâneas, tremores musculares ou outros sintomas incomuns após consumir óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico.
Óleo de hortelã-pimenta deve ser usado com cautela por pessoas com azia, hérnia de hiato, lesão hepática grave, inflamação da vesícula biliar ou obstrução do ducto biliar.
Mulheres grávidas ou lactantes e crianças devem evitá-lo. Além disso, pessoas com cálculos biliares e aqueles que têm qualquer procedimento (por exemplo, uma colonoscopia) devem consultar um médico antes de tomar preparações orais de hortelã-pimenta. Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui.
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra on-line, o óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico é vendido em muitas lojas de alimentos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos alimentares.
Usando-o para a saúde
Embora o óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico possa oferecer benefícios para algumas pessoas, é muito cedo para recomendá-lo como um tratamento padrão para qualquer condição. Como acontece com qualquer suplemento, se você estiver pensando em usar óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico, converse com seu médico primeiro para discutir se é apropriado para você.
Fontes
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Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Tratamento da dispepsia funcional com uma preparação combinada de óleo de hortelã-pimenta e óleo de alcaravia em comparação com cisaprida. Um estudo de equivalência duplo-cego, multicêntrico, controlado por referência." Arzneimittelforschung. 1999 Nov; 49 (11): 925-32.
Maio B, Köhler S, Schneider B. "Eficácia e tolerabilidade de uma combinação fixa de óleo de hortelã-pimenta e óleo de alcaravia em pacientes que sofrem de dispepsia funcional". Aliment Pharmacol Ther. 2000 de dezembro; 14 (12): 1671-7.
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Shavakhi A, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Pré-medicação com cápsulas de óleo de hortelã-pimenta em colonoscopia: um estudo duplo-cego controlado por placebo, randomizado." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Set; 75 (3): 349-53.
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