Alimentos para aliviar a náusea relacionada ao câncer de cólon
Se você estiver sentindo náusea relacionada ao seu tratamento de câncer , pode ser muito difícil comer ... ou querer comer. Mas a comida pode ajudar a manter seu corpo forte. Escolher os alimentos certos e comê-los da maneira certa pode diminuir a náusea, tornando as refeições e lanches mais atraentes novamente. Aqui estão algumas dicas sobre como suprimir os sintomas da náusea .
Fique com seus medicamentos
A coisa mais importante a lembrar quando se trata de náuseas é que a medicação é a sua defesa mais importante.
A nutrição não deve tomar o lugar dos medicamentos anti-náusea ( antieméticos ). Em vez disso, ele deve ser usado junto com o gerenciamento médico adequado.
Se o seu médico ou enfermeiro lhe der um horário definido para tomar sua medicação , atenha-se a ela. Mesmo que você não sinta nauseado, tome seus medicamentos conforme prescrito para evitar que náuseas e vômitos ocorram. É muito mais fácil prevenir náuseas e vômitos do que tratá-los quando eles ocorrem.
Se os seus medicamentos não estiverem funcionando, peça ajuda à sua equipe médica. Deixe seu médico saber como você está e trabalhe com ele até obter o alívio dos sintomas de que precisa. Não desanime se seus primeiros medicamentos não estiverem funcionando. A lista de medicamentos diferentes para esse problema é longa e pode ser uma questão de encontrar a combinação certa.
Dicas para prevenir e aliviar a náusea
- Se possível, evite a cozinha quando a comida estiver sendo preparada, para evitar cheiros fortes.
- Use uma caneca de viagem com tampa para evitar odores desnecessários que possam piorar a náusea.
- Mantenha lanches à mão, porque a fome pode durar apenas alguns minutos. Coma o minuto que você quiser.
- Tente manter um pouco de comida no estômago em todos os momentos. Ter um estômago completamente vazio pode piorar a náusea.
- Fique de pé, seja em uma cadeira ou apoiado em travesseiros, por pelo menos 30 a 60 minutos depois de comer. Mentir deitado depois de refeições e lanches pode piorar a náusea e azia .
- Beba chá de gengibre ou cerveja de gengibre entre as refeições e lanches. Tente doces de gengibre duro também, se isso soa atraente.
- Beber água. Manter-se hidratado pode ajudar bastante com a náusea. Se você não puder fazê-lo por conta própria, seu médico pode sugerir infusões fluidas na clínica.
Comida que é fácil em seu estômago
- Tente alimentos de baixo odor e cozimento rápido, como aveia; creme de trigo; cereal frio; pêssegos, pêras ou coquetéis de frutas enlatados; batidos e smoothies; ovos mexidos; Torrada francesa; e panquecas.
- Experimente com a temperatura dos alimentos. Tente alimentos quentes como aveia, creme de trigo ou sopa; e alimentos frios, como frutas congeladas, picolés, barras de frutas congeladas, ou batidos e smoothies. Você descobrirá rapidamente qual a temperatura que seu corpo mais gosta e quando.
- Experimente sabores incomuns. O que você normalmente gosta pode não ser atraente agora, e o que você normalmente não gosta pode realmente funcionar bem durante o tratamento. Por exemplo, tente fazer um shake ou smoothie azedo, ácido ou levemente adocicado adicionando cranberries congelados à mistura.
- Cortar o sabor excessivamente doce de produtos nutricionais líquidos (por exemplo, Garantir), adicionando 1 a 2 colheres de chá de café finamente moído, descafeinado para sabores de chocolate ou baunilha.
Se a sua náusea e / ou vômito piorarem ou for realmente difícil de controlar, uma tomografia cerebral pode ser realizada para descartar o envolvimento do cérebro.
> Fontes:
> Grupo de Prática Dietética de Nutrição Oncológica. O Guia Clínico para Nutrição Oncológica , Segunda Edição, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Associação Dietética Americana: Chicago, IL.