Descobrir que alguém de quem você gosta tem câncer, como leucemia , linfoma ou mieloma, pode ser chocante, emocional e devastador. Quando o diagnóstico de outra pessoa nos faz sentir mal, é quase impossível imaginar como a pessoa que recebeu o diagnóstico deve sentir.
Nossa esperança é que possamos encontrar as palavras certas ou as ações corretas para tirar um pouco da dor, mas como podemos dizer o que sentimos?
E qual é a coisa certa a dizer?
Tome sua sugestão
Às vezes, a coisa mais surpreendente sobre um diagnóstico de câncer é como o paciente lida com isso. Eles podem mostrar uma força inacreditável que você nunca soube que eles tinham, ou ser mais vulnerável do que você sabia. Eles podem mostrar um número de emoções diferentes - tristeza, raiva, culpa, medo, ambivalência, evitação - e às vezes eles podem mostrar tudo de uma vez ou mudar de um momento para outro.
A maneira como uma pessoa reage a qualquer situação é moldada por todas as suas experiências do passado, que é o que leva a uma variedade de maneiras pelas quais as pessoas lidam e lidam com os eventos. Em suma, quando se trata de lidar com um diagnóstico estressante como o câncer, espere o inesperado.
Como o seu ente querido se sente sobre o seu diagnóstico ajudará a moldar sua resposta a ele. Talvez eles estejam em um estágio em que seu diagnóstico seja tudo sobre o que eles querem falar, ou talvez eles não queiram falar sobre isso.
Se eles são diagnosticados em um momento em que sua doença é estável, sua resposta será bem diferente do que se eles são diagnosticados com uma condição com risco de vida ou são hospitalizados.
O que quer que você escolha dizer, diga algo
Às vezes, a pressão para dizer a coisa certa pode ser esmagadora. E se o seu amado começar a chorar?
E se eles te perguntarem algo que você não sabe a resposta? E se eles ficarem bravos com você? E se você fizer com que eles se sintam pior?
A tentação pode ser evitar completamente a situação. Afinal, eles sabem que você se importa com eles, não é? A verdade é que o câncer é o elefante na sala. Não reconhecer é quase mais doloroso do que qualquer coisa que você possa dizer.
Como lidar com visitas hospitalares
Visitas hospitalares não são "etiqueta" de diagnóstico de câncer obrigatório, se é que existe tal coisa. Muitas pessoas têm uma profunda aversão aos hospitais, e se você se identificar com isso, saiba que há muitas outras maneiras de mostrar o quanto se importa.
Se você não tiver problemas com hospitais, há algumas coisas que você deve considerar antes de fazer uma visita:
- Ligue com antecedência, ligue antecipadamente. Descubra o horário de visita da unidade de enfermagem. Espere que você não seja capaz de visitar até o final da manhã ou depois do início da noite e que muitas vezes há um período de descanso durante a tarde. Além disso, descobrir se o seu amigo ou ente querido está aceitando visitantes em primeiro lugar.
- Espere manter sua visita curta. Você deve visitar por não mais de 20 a 30 minutos de cada vez. Pacientes com câncer de sangue, em particular, experimentam uma grande quantidade de fadiga , o que é agravado por um diagnóstico recente. Se eles querem que você fique mais tempo, fique mais tempo, mas certifique-se de não cansá-los.
- Fique longe se você não estiver se sentindo bem. As pessoas com esses tipos de câncer geralmente têm um sistema imunológico enfraquecido no momento do diagnóstico, e a exposição a um vírus ou bactéria pode levar a uma doença muito séria. Mesmo que você não esteja doente, certifique-se de lavar bem as mãos quando entrar no quarto do hospital e quando sair.
- Se você quiser trazer presentes , use seu julgamento. Plantas e flores podem animar um quarto de hospital sem graça, mas devido a preocupações com a imunidade, pode não ser apropriado trazê-las para o quarto de pacientes com leucemia ou linfoma. Verifique com a unidade de enfermagem ou um membro da família para ver se está tudo bem antes de você visitar.
- Lembre-se: não é sobre você. Certifique-se de que sua conversa esteja focada no paciente e não sobre seus problemas.
O que dizer para um paciente com câncer
O melhor conselho nessa situação é dizer como você se sente . Você está pensando sobre eles? Então diga isso. Você se importa com eles? Então diga isso. Você sente muito que eles estão passando por isso? Então diga isso. Não sabe o que dizer? Então diga isso . Aqui estão mais algumas conversas:
- Eu estou aqui se você quiser conversar.
- Eu gostaria de ajudar de qualquer maneira que puder.
- Você está pronto para receber visitas?
- Há mais alguém que você gostaria que eu contatasse?
- Isso deve ser uma coisa difícil de passar.
O que não dizer para um paciente com câncer
Às vezes pode ser mais fácil saber as coisas certas a dizer do que não dizer. Não fique muito envolvido em tentar dizer a coisa certa. Apenas tente ter uma conversa natural. Ainda assim, existem algumas coisas para evitar:
- Não faça isso com você ou compare com algo que você passou.
- Se eles não querem conversar, não force o problema. Apenas deixe-os saber que você está disponível quando e se eles quiserem.
- Não tente encontrar os pontos positivos. Não há muita esperança para um diagnóstico de câncer no sangue, portanto evite dizer coisas como: "Pode ser pior" ou "Pelo menos não é ...". Para a pessoa com a doença, provavelmente é o pior cenário possível.
- Não expresse opiniões excessivamente pessimistas.
- Não saia se as coisas ficarem difíceis. Se a pessoa ficar com raiva, deixe-a desabafar. Se eles disserem que estão com medo, abra a conversa para que eles possam descarregar em você. "Do que você tem mais medo?" "O que eu posso fazer para ajudar com seus medos?" Essas situações podem ser difíceis de administrar, mas colocá-las de volta no tribunal do paciente e deixá- las falar. Dessa forma, você não precisa se preocupar com o que dizer.
- Evite dizer coisas que minimizem o que o paciente está passando, como "Não se preocupe", "Tudo vai ficar bem" ou "Anime-se".
- Ninguém merece ter câncer. Mesmo se você acredita que as escolhas de estilo de vida da pessoa contribuíram para sua doença, ou se você acha que foi a "vontade de Deus" que isso aconteceu, guarde para si mesmo.
Como você pode ajudar
Há um milhão de maneiras de dizer a alguém que você se importa com elas por meio de ações . A melhor coisa sobre as ações de cuidado é que você sente que ajudou a carregar parte do peso do fardo de sua amada. Mesmo a tarefa mais simples pode ser mais apreciada do que você imagina. Aqui estão algumas sugestões para ajudar você a começar:
- Escute ativamente o paciente quando ele estiver falando e incentive-o a continuar se sentir que ele quer ou precisa.
- Envie um cartão para que eles saibam que você está pensando sobre eles.
- Você sabia que a maioria dos pacientes com câncer no sangue precisará de uma transfusão de sangue em algum momento durante o tratamento? Que tal doar sangue em sua homenagem? Ou, melhor ainda, saiba mais sobre se tornar ou não um doador de medula óssea seria ideal para você.
- Não sabe nada sobre leucemia, linfoma ou mieloma? Saiba mais sobre o diagnóstico do seu ente querido.
- Ofereça-se para cuidar de seus animais de estimação ou crianças.
- Mow seu gramado ou pá sua calçada.
- Prepare algumas refeições para sua geladeira ou freezer. Fornecê-los com placas de papel fantasia para que eles não precisam se preocupar com a limpeza.
- Execute recados para eles.
- Ofereça-se para fazer algumas de suas tarefas domésticas, como lavar a louça, aspirar ou lavar roupa. Considere um certificado de presente para um serviço de limpeza.
- Ofereça-se para fornecer transporte para compromissos.
- Prepare um pacote de cuidados de quimioterapia que eles podem trazer com eles para consultas ou tratamentos.
- Traga um filme, livro ou CD para eles curtirem enquanto estiverem no hospital.
Acima de tudo, seja compassivo
Saber o que dizer em situações estressantes é sempre difícil, especialmente quando a situação é um diagnóstico com risco de vida. As coisas mais importantes são pensar antes de falar, permitir que a pessoa fale sem interrupções e torná- las o foco da conversa. Preste atenção às pistas sobre o quanto eles querem falar sobre o diagnóstico.
Expressar cuidado e compaixão nas coisas que você diz pode ajudar muito na jornada de câncer do seu ente querido.
Fontes:
Kaplan, R. (2004) Como dizê-lo quando você não sabe o que dizer: as palavras certas para tempos difíceis. Prentice Hall Press: Nova York.