Valores de colesterol podem indicar risco de doença cardíaca
A Calculadora de Risco de Framingham pode dizer muito sobre a sua saúde cardíaca - incluindo o risco de ter doenças cardíacas no caminho.
Seus números médicos podem parecer tão densos, confusos e assustadores quanto uma selva. Do colesterol total à relação HDL: LDL à pressão arterial, triglicerídeos e glicose em jejum, é difícil orientá-los para encontrar uma rota sensata para melhorar a saúde.
Não se preocupe, no entanto. Há um caminho saudável para o coração na luz do sol.
Em 1948, o Instituto Nacional do Coração - agora o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI) - iniciou o Framingham Heart Study. O estudo reuniu informações de saúde de 5.209 voluntários em Framingham, Massachusetts, para identificar os fatores de risco que contribuem para a doença cardiovascular e, esperamos, encontrar maneiras de reverter sua crescente prevalência. O estudo continua a coletar dados não apenas do grupo original, mas também de outros dois - os filhos e os netos dos primeiros voluntários.
Um produto dessa montanha de informações foi a calculadora de risco de ataque cardíaco de Framingham. Conecte algumas informações e voila ! Você descobre a probabilidade de enfrentar um ataque cardíaco nos próximos 10 anos.
Usando a Calculadora de Risco de Framingham
A calculadora NHLBI requer sete informações: sua idade, sexo, nível de colesterol total, nível de colesterol HDL , pressão arterial sistólica (quanto maior, número "superior" de leitura da pressão arterial) e se você fuma ou toma medicamentos para o sangue elevado pressão.
(Algumas outras versões da calculadora focam no risco de desenvolver doenças cardíacas - em vez de um ataque cardíaco - e usam informações ligeiramente diferentes.)
O resultado é uma pontuação de risco, que é a porcentagem de pessoas nesse nível específico de risco que terá um ataque cardíaco em 10 anos. Aqui estão as categorias básicas dos níveis de colesterol, do mais ao menos desejável, de acordo com as diretrizes do NHLBI:
Colesterol LDL
- Abaixo de 100 miligramas por decilitro (mg / dL):
- 100-129: próximo ótimo / acima do ideal
- 130-159: alta no limite
- 160-189: alta
- Mais de 190: muito alto
Colesterol total
- Abaixo de 200 mg / dL: Desejável
- 200-239: alta no limite
- Mais de 240: alta (alta é ruim)
Colesterol HDL
- Abaixo de 40 mg / dL: Baixo (baixo é ruim, é um importante fator de risco para doença)
- Acima de 60: Alto (maior é melhor)
Para uma análise mais completa, visite o Índice de Doenças e Condições do NHLBI on-line.
Perguntas sobre a Calculadora de Risco de Framingham
Um problema em potencial com o Estudo do Coração de Framingham e a calculadora: Os participantes do estudo original eram esmagadoramente brancos. Já que a raça e a etnia contribuem para o risco de doenças cardíacas, isso pode ser um problema. O site do NHLBI argumenta que os fatores de risco identificados através do Framingham Heart Study "foram mostrados em outros estudos para aplicar quase universalmente entre grupos raciais e étnicos".
No entanto, existem diferenças raciais teimosas nas doenças cardíacas. Por exemplo, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos de Saúde Minoritária dos EUA observa que "homens afro-americanos têm 30% mais chances de morrer de doenças cardíacas do que homens brancos não-hispânicos". No entanto, os afro-americanos realmente têm uma menor taxa de doença cardíaca do que os brancos (10% versus 12%).
Pesquisadores da Universidade de Bristol (Reino Unido) desenvolveram uma calculadora de doenças cardíacas especificamente para grupos negros e minorias da Grã-Bretanha.
Por último, mas não menos importante, lembre-se de que você precisa ser mais do que um criador de probabilidades para o seu próprio coração. O próximo passo crucial em seu caminho para um futuro saudável para o coração envolve tomar medidas para reduzir seu risco usando os números para fazer escolhas saudáveis de estilo de vida e decisões médicas.
Fontes:
"Framingham Heart Study". nhlbi.nih.gov . Julho de 2014. National Institutes of Health Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue.
"Calcule seu risco de doença cardíaca coronariana." Healthlink.mcw.edu . 8 de junho de 2000. Medical College of Wisconsin. 25 de setembro de 2008.
"Detecção, Avaliação e Tratamento de Colesterol Elevado no Sangue em Adultos (Adult Treatment Panel III)". Nhlbi.nih.gov . 2004. National Institutes of Health Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue. 25 de setembro de 2008.
"Como o colesterol alto no sangue é diagnosticado?" Nhlbi.nih.gov . Atualizado em 16 de novembro de 2014. National Institutes of Health National Heart, Lung e Blood Institute.
"Dados da Doença Cardíaca / Estatística." Omhrc.gov . 27 de junho de 2008. Departamento de Saúde e Serviços Humanos do Departamento de Saúde Minoritária dos EUA. 25 de setembro de 2008.
"Ethrisk" Epi.bris.ac.uk. Departamento de Medicina Social da Universidade de Bristol. 25 de setembro de 2008.