Avaliando o impacto do clima na hipertensão
Sabemos que sem abrigo, o clima pode influenciar grandemente nosso estado físico e mental. Mas isso pode afetar a pressão sanguínea ? A resposta, curiosamente, parece ser sim.
Um grande estudo envolvendo mais de 40.000 pessoas demonstrou de forma convincente que as mudanças climáticas têm um impacto direto na pressão arterial relativa de uma pessoa. O que o pesquisador descobriu foi que a pressão arterial era geralmente melhor no verão e menos no inverno, independentemente da parte do mundo, altitude ou clima em que a pessoa vivesse.
Flutuações Relacionadas Mais para Mudar que o Clima
O que o estudo descobriu foi que quaisquer mudanças na pressão sangüínea não estavam tão relacionadas a temperaturas muito baixas ou muito altas, mas sim ao grau de flutuação experimentado do verão alto ao inverno alto.
Por exemplo, pessoas que moram em Minnesota experimentam mudanças extremas de temperatura entre as estações. Os dias de verão rotineiramente chegam a 80 graus, enquanto os dias de inverno podem cair abaixo de zero. No entanto, essas flutuações são consideradas as mesmas para pessoas que vivem em Phoenix, onde o clima é mais quente o ano todo. Em ambos os casos, a variação nas temperaturas sazonais foi considerada consistente como em todas as outras partes do mundo.
Movendo-se de um clima para outro
Nos últimos anos, vários estudos menores forneceram insights adicionais. O que aprendemos é que as flutuações na pressão sangüínea mudam rapidamente quando se passa de um clima mais quente para um mais frio e, inversamente, mais lentamente, se passamos de um clima mais frio para um mais quente.
Assim, enquanto de Phoenix a Minnesota pode resultar em uma mudança significativa na pressão arterial (pelo menos para o primeiro inverno), mover-se na direção oposta provavelmente não ocorrerá.
Ninguém sabe ao certo por que isso acontece. Um dos fatores subjacentes pode estar ligado a mudanças no diâmetro dos vasos sanguíneos. Os vasos sangüíneos invariavelmente encolhem quando esfriam, então as pessoas que passam mais tempo em climas mais frios têm mais exposição ao clima que pode desencadear esse efeito.
Com o tempo, isso pode contribuir para um ligeiro aumento da pressão arterial.
Os cientistas também sugeriram que os climas mais frios tendem a ser mais escuros e que as mudanças associadas na produção de vitamina D (diretamente ligadas à exposição ao sol) podem ter um papel importante. Outros sugeriram que alterações hormonais sutis causadas por mudanças no ângulo do sol podem ter um efeito contribuinte.
O que a pesquisa nos diz
Embora a pesquisa seja interessante, ela não sugere que pessoas com pressão muito alta se envolvam e se movam para melhorar sua saúde. Qualquer benefício de curto prazo provavelmente será perdido quando o seu corpo se adaptar ao novo ambiente.
Também não sugere que sua medicação precise ser alterada com a aproximação de uma nova estação. Como o tratamento da hipertensão é adaptado à sua pressão arterial específica, as mudanças sazonais já terão sido ajustadas conforme você é rotineiramente monitorado. Como tal, é improvável que você precise de doses diferentes para o verão ou para o outono.
Fontes
- Hayashi, T; Ohshige, K; Sawai A, Yamasue, K; et al. "Influência sazonal na pressão arterial em idosos normotensos". Hypertens Res. 2008; 31 (3): 569-74.
- Morabito, M; Crisci, A .; Orlandini, S .; et al. "Uma abordagem sinótica das condições climáticas revela uma relação com a pressão arterial ambulatorial em hipertensos." Sou J Hipertens . 2008; 21 (7): 748-52.