Estratégias para reduzir a pressão arterial
A hipertensão arterial é um importante fator de risco para várias doenças, incluindo ataques cardíacos, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Existem muitas opções quando se trata de tratar a hipertensão arterial. Medicamentos, mudanças no estilo de vida e outras intervenções são usados em combinações variadas, dependendo das necessidades específicas de cada paciente.
Tratamento individualizado para diferentes tipos de casos
Embora o objetivo do tratamento com pressão alta seja sempre reduzir a pressão sangüínea, os números-alvo específicos e o modo de atingi-los podem diferir dependendo da complexidade e da causa da pressão sangüínea alta .
Pacientes não complicados não têm nenhuma doença subjacente causando sua pressão alta e não desenvolveram nenhum outro problema de órgão como resultado de sua pressão alta; pacientes complicados têm outras doenças existentes além da pressão alta. Por exemplo, o tratamento da hipertensão em um paciente com diabetes pode envolver um protocolo de tratamento diferente e uma meta de pressão sanguínea diferente.
Metas para pacientes não complicados
O tratamento para pacientes não complicados é focado na redução da pressão arterial e na prevenção de complicações a longo prazo. Os objetivos específicos da pressão arterial são:
- Pressão Sistólica <140
- Pressão diastólica <90
Então, uma pressão arterial de 138/87 seria considerada dentro do intervalo de metas, mas 138/91 não seria.
Metas para pacientes complicados
Pacientes complicados requerem tratamento de pressão alta e outras doenças existentes. Algumas doenças comuns que coexistem com pressão alta incluem:
- Diabetes
- Distúrbios renais
- Certas Desordens Cardíacas ou Doenças
Os objetivos específicos da pressão arterial em pacientes complicados são:
- Pressão Sistólica <130
- Pressão diastólica <85
Então, 129/84 estaria dentro da faixa alvo, mas 130/83 não estaria.
Tratar a pressão arterial elevada
Fazer mudanças no estilo de vida pode ser um componente crítico de qualquer plano de tratamento para baixar a pressão arterial.
Em muitos casos, as mudanças no estilo de vida são o único tratamento necessário. Mesmo que você não tenha pressão alta, a American Heart Association recomenda fazer essas mudanças importantes para ajudar a prevenir a pressão alta e as doenças cardíacas:
- Perder peso
- Pare de fumar (ou melhor ainda, nunca comece)
- Coma uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e produtos lácteos com baixo teor de gordura, bem como baixo teor de gordura saturada
- Reduzir a ingestão de sódio para não mais de 2.300 miligramas por dia
- Participe de exercícios aeróbicos regulares pelo menos 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana
- Limitar a ingestão de álcool a não mais que dois drinques por dia para homens e um drinque por dia para mulheres
Medicamentos também podem ser uma parte importante de muitos planos de tratamento para reduzir a pressão arterial, especialmente para pacientes que precisam obter reduções mais drásticas. Medicamentos para tratar a pressão alta podem incluir:
- Inibidores da enzima conversora da angiotensina (ECA)
- Bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA)
- Diuréticos (pílulas de água)
- Bloqueadores beta
- Bloqueadores dos canais de cálcio
- Alfa-bloqueadores
- Alfa-agonistas
- Inibidores da renina
Monitorando Metas
Durante o tratamento, a pressão arterial deve ser verificada regularmente para garantir a eficácia do tratamento atual. É comum que os pacientes tenham sua pressão arterial checada a cada 1-6 meses, dependendo de:
- A agressividade do tratamento
- Registros passados de sucesso ou fracasso com tratamento
- A pressão arterial registrada nos últimos 3 meses